Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Loivasti liikkeelle -tunnit


Mitä ovat Loivasti liikkeelle -tunnit?

Loivasti liikkeelle -tunnit ovat osa Joensuun SYKETTÄ-korkeakoululiikunnan tarjontaa. Tunnit ovat kehonhuoltopainotteisia ja tasoltaan soveltuvat erittäin hyvin henkilöille, jotka ovat vasta tutustumassa liikunnan maailmaan. Loivasti liikkeelle -tunnit tunnistat liikuntakalenterissa LL-etuliitteestä tunnin nimen edessä. Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta.

Kevään 2019 Loivasti liikkeelle -tunnit

Maanantai:

– LL: Asahi (Tikkarinteen peilisali E161) klo 17.15-18.15
– LL: Niskahartia-keppijumppa (Tikkarinteen peilisali E161) klo 18.15-19.15

Tiistai:

– LL: Uintivuoro ilman ohjausta (Vesikko) klo 14-15.30
– LL: Allasjumppa (Kimmelin uima-allas) klo 17.15-18.15

Keskiviikko:

– LL: Kehonhuolto (Fysioterapia Sulavi) klo 16.30-17.30
– LL: Ohjattu kuntosaliharjoittelu, alkeet (Auroran kuntosali) klo 17-18-
– LL: Kuntosalicircuit (Tikkarinteen kuntosali) klo 17.15-18.15
– LL: Bodyharmony (Tikkarinteen pieni liikuntasali E326) klo 17.30-18.30
– LL: Syvävenyttelyä rautakangille (Tikkarinteen pieni liikuntasali E326) klo 18.30-19.30

Lauantai:

– LL: Ohjattu palloilu, alkeet (Länsikadun koulu) klo 15-16