Sykettä Suomi100- jumppamaraton
Kirjoitettu: 30.11.2017 16:54
Lauantaina 25.marraskuuta oli Länsikadun koululla vilskettä, kun ohjelmassa oli Sykettä Suomi100- jumppamaraton.
Tapahtuma kiinnitti huomioni Facebookissa ja käytin hyväksi todettua kikkaa, tägäsin kaverini Sykettä-sivujen postaukseen tapahtumasta enkä voinut enää perua lupausta osallistua maratonille. Konseptina idea oli mitä mainioin hyvin eritasoisten jumppareiden kaveriporukalle, jokaiselle jotain ja jokainen sai tehdä niin monta jumppaa kuin halusi.
Itseäni kiehtoi hektisessä arjessa eniten Finlandia venyttely ja lähdin tutkailemaan jumppia, joista voisi suoraan jatkaa sitten venyttelyyn. Venyttelyä ennen oli vuorossa Iskelmä Core, joten ilmoittauduin myös siihen. Olisi ollut hauska vetää Corea ennen joku tanssillinen jumppa, mutta harmillisesti Zumba oli jo aiemmin. Kieltäydyin kohteliaasti kun ystäväni ilmoittautuivat vielä Corea edeltävään Vain Elämää HIIT:iin. Itse rakastan korkean sykkeen puolen tunnin treenejä, mutta kahta sellaista en kyllä pysty vetämään putkeen.
Saapuessani sitten viime lauantaina Länsikadun koululle, olin positiivisesti yllättynyt HIIT-tunnilla hikoilevasta väkimäärästä. Mahtavaa, että niin moni oli innostunut maratoonista. Aiempien tuntien osallistujamäärää en tiedä, mutta ennen HIIT:iä oli tarjolla Suomipoppia keholle, Hevi RVP sekä Koko Suomi Zumbaa-tunnit. En ollut aiemmin käynyt Sykettä-palveluiden Core-tunnilla joten odottelin sitä innolla, tiesin vain että keskivartalonlihakset tulisivat olemaan kovilla.
Koska Core oli nyt vain puolen tunnin mittainen, tarkoitti se vain nopeaa lämmittelyä ja todella intensiivisiä harjoitteita. Iskelmä raikasi ja pääosin naisista koostuva jumppaväki piti, punnersi ja jännitti. Coressa liikkeet ovat hyvin yksinkertaisia ja niistä saa helposti kiinni vaikkei ohjaaja ihan vieressä olekaan. Mielestäni myös massaliikuntatunneissa on se hyvää, että kaikki keskittyvät omaan suoritukseen ihan täysin. Ystäväni, jotka olivat vetäneet jo HIIT-tunnin Corea ennen, alkoivat puuskuttaa jo ensimmäisten kyykkyjen aikana. HIIT-tunnilla tehdään erittäin korkealla, jopa maksimisykkeellä liikepattereita ja välissä huilataan vain hiukan. Heille Core-tunti oli siis lähinnä jäähdyttelyä, siinä missä itse kyllä hikoilin ja irvistelin todenteolla.
Kun Lauri Tähkä, Vicky Rostit ja kumppanit siivittivät meidät vihdoin yli viimeisen lankutuksen, oli aika Finlandia Venyttelylle. Koko tuntia ei kuunneltu Finlandia-hymniä, mitä olin suurena #suomi100- faninä tietenkin toivonut. Venyttelyt olivat hyviä perusvenytyksiä, joihin oli pakko keskittyä kunnolla, nyt kun kerrankin niitä oli aikaa tehdä ruhtinaalliset 45 minuuttia. Lopuksi etureisiä venyttäessä Finlandia-hymni sitten lähti soimaan ja tunsin olevani vireämpi, voimaantuneempi ja suomalaisempi kuin pitkään aikaan.
-Lotta