{"id":4761,"date":"2024-02-06T08:50:00","date_gmt":"2024-02-06T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/?p=4761"},"modified":"2025-02-19T16:12:28","modified_gmt":"2025-02-19T14:12:28","slug":"kuntosaliohjauksen-tarpeessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/","title":{"rendered":"Kuntosaliohjauksen tarpeessa?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4761\" class=\"elementor elementor-4761\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-1ed4ed9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1ed4ed9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-890ffce elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"890ffce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa tai pitk\u00e4n tauon j\u00e4lkeen, mutta laitteet, suoritustekniikat ja kuntosaliohjelman koostaminen mietitytt\u00e4v\u00e4t?<\/p><p>Nyt sinulla on mahdollisuus varata henkil\u00f6kohtainen kuntosaliohjausaika SYKETT\u00c4-liikuntaneuvojan kanssa. Ohjaus tapahtuu SYKKEEN omalla kuntosalilla Portti54:lla, osoitteessa Tulliportinkatu 54. Ohjaus on maksutonta eik\u00e4 vaadi voimassaolevaa SYKETT\u00c4-tarraa tai kulkuoikeutta salille. Ohjaus on tarkoitettu It\u00e4-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen ja Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja henkil\u00f6kunnalle.<\/p><p>T\u00e4yt\u00e4\u00a0<a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSe6DrBE8yLof67ghCiPbreF3HOnSYRJA23cmXHGDdjh1pvFQg\/viewform\">T\u00c4ST\u00c4<\/a>\u00a0lomake ja SYKETT\u00c4-liikuntaneuvoja Tommi on sinuun yhteydess\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postitse 1,5h ohjausajan sopimisesta.<\/p><p>Jos sinulla on kysytt\u00e4v\u00e4\u00e4 kuntosaliohjauksesta, voit ottaa suoraan yhteytt\u00e4 Tommiin.<\/p><p>sp: Tommi.remes(at)isyy.fi<\/p><p>p: 044 576 8420<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa tai pitk\u00e4n tauon j\u00e4lkeen, mutta laitteet, suoritustekniikat ja kuntosaliohjelman koostaminen mietitytt\u00e4v\u00e4t? Nyt sinulla on mahdollisuus varata henkil\u00f6kohtainen kuntosaliohjausaika SYKETT\u00c4-liikuntaneuvojan kanssa. Ohjaus tapahtuu SYKKEEN omalla kuntosalilla Portti54:lla, osoitteessa Tulliportinkatu 54. Ohjaus on maksutonta eik\u00e4 vaadi voimassaolevaa SYKETT\u00c4-tarraa tai kulkuoikeutta salille. Ohjaus on tarkoitettu It\u00e4-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen ja Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3136,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":7,"footnotes":""},"categories":[192],"tags":[],"class_list":["post-4761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ajankohtaista"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kuntosaliohjauksen tarpeessa? - SYKETT\u00c4 Joensuu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kuntosaliohjauksen tarpeessa? - SYKETT\u00c4 Joensuu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa tai pitk\u00e4n tauon j\u00e4lkeen, mutta laitteet, suoritustekniikat ja kuntosaliohjelman koostaminen mietitytt\u00e4v\u00e4t? Nyt sinulla on mahdollisuus varata henkil\u00f6kohtainen kuntosaliohjausaika SYKETT\u00c4-liikuntaneuvojan kanssa. Ohjaus tapahtuu SYKKEEN omalla kuntosalilla Portti54:lla, osoitteessa Tulliportinkatu 54. Ohjaus on maksutonta eik\u00e4 vaadi voimassaolevaa SYKETT\u00c4-tarraa tai kulkuoikeutta salille. Ohjaus on tarkoitettu It\u00e4-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen ja Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SYKETT\u00c4 Joensuu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-06T06:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-19T14:12:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Your-paragraph-text-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"miina.ikavalko@savonia.fi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"miina.ikavalko@savonia.fi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"miina.ikavalko@savonia.fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/912dd6eb902fa70852c8276ce4e18464\"},\"headline\":\"Kuntosaliohjauksen tarpeessa?\",\"datePublished\":\"2024-02-06T06:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-19T14:12:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/\"},\"wordCount\":104,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/06\\\/Your-paragraph-text-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Ajankohtaista\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/\",\"name\":\"Kuntosaliohjauksen tarpeessa? - SYKETT\u00c4 Joensuu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/06\\\/Your-paragraph-text-3.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-06T06:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-19T14:12:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/06\\\/Your-paragraph-text-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/06\\\/Your-paragraph-text-3.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/fi\\\/joensuu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuntosaliohjauksen tarpeessa?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/\",\"name\":\"SYKETT\u00c4 Joensuu\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#organization\",\"name\":\"SYKETT\u00c4 Joensuu\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/06\\\/Asset-2@2x-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/3\\\/2024\\\/06\\\/Asset-2@2x-2.png\",\"width\":1003,\"height\":373,\"caption\":\"SYKETT\u00c4 Joensuu\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/912dd6eb902fa70852c8276ce4e18464\",\"name\":\"miina.ikavalko@savonia.fi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b81dcdfdc4467ccbd7919c8fd72c825ce0332740d8988e7a04b27920d47721ec?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b81dcdfdc4467ccbd7919c8fd72c825ce0332740d8988e7a04b27920d47721ec?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b81dcdfdc4467ccbd7919c8fd72c825ce0332740d8988e7a04b27920d47721ec?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"miina.ikavalko@savonia.fi\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/joensuu\\\/author\\\/miina-ikavalkosavonia-fi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kuntosaliohjauksen tarpeessa? - SYKETT\u00c4 Joensuu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kuntosaliohjauksen tarpeessa? - SYKETT\u00c4 Joensuu","og_description":"Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa tai pitk\u00e4n tauon j\u00e4lkeen, mutta laitteet, suoritustekniikat ja kuntosaliohjelman koostaminen mietitytt\u00e4v\u00e4t? Nyt sinulla on mahdollisuus varata henkil\u00f6kohtainen kuntosaliohjausaika SYKETT\u00c4-liikuntaneuvojan kanssa. Ohjaus tapahtuu SYKKEEN omalla kuntosalilla Portti54:lla, osoitteessa Tulliportinkatu 54. Ohjaus on maksutonta eik\u00e4 vaadi voimassaolevaa SYKETT\u00c4-tarraa tai kulkuoikeutta salille. Ohjaus on tarkoitettu It\u00e4-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen ja Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja [&hellip;]","og_url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/","og_site_name":"SYKETT\u00c4 Joensuu","article_published_time":"2024-02-06T06:50:00+00:00","article_modified_time":"2025-02-19T14:12:28+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Your-paragraph-text-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"miina.ikavalko@savonia.fi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"miina.ikavalko@savonia.fi","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/"},"author":{"name":"miina.ikavalko@savonia.fi","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#\/schema\/person\/912dd6eb902fa70852c8276ce4e18464"},"headline":"Kuntosaliohjauksen tarpeessa?","datePublished":"2024-02-06T06:50:00+00:00","dateModified":"2025-02-19T14:12:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/"},"wordCount":104,"publisher":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Your-paragraph-text-3.jpg","articleSection":["Ajankohtaista"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/","name":"Kuntosaliohjauksen tarpeessa? - SYKETT\u00c4 Joensuu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Your-paragraph-text-3.jpg","datePublished":"2024-02-06T06:50:00+00:00","dateModified":"2025-02-19T14:12:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/#primaryimage","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Your-paragraph-text-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Your-paragraph-text-3.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/kuntosaliohjauksen-tarpeessa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/fi\/joensuu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kuntosaliohjauksen tarpeessa?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#website","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/","name":"SYKETT\u00c4 Joensuu","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#organization","name":"SYKETT\u00c4 Joensuu","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Asset-2@2x-2.png","contentUrl":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2024\/06\/Asset-2@2x-2.png","width":1003,"height":373,"caption":"SYKETT\u00c4 Joensuu"},"image":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/#\/schema\/person\/912dd6eb902fa70852c8276ce4e18464","name":"miina.ikavalko@savonia.fi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b81dcdfdc4467ccbd7919c8fd72c825ce0332740d8988e7a04b27920d47721ec?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b81dcdfdc4467ccbd7919c8fd72c825ce0332740d8988e7a04b27920d47721ec?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b81dcdfdc4467ccbd7919c8fd72c825ce0332740d8988e7a04b27920d47721ec?s=96&d=mm&r=g","caption":"miina.ikavalko@savonia.fi"},"url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/author\/miina-ikavalkosavonia-fi\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4761"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4765,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4761\/revisions\/4765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/joensuu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}