Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Ajankohtaista



ASTANGAJOOGAN INTENSIIVIKURSSI

30.1.2015 klo 11:32

ASTANGAJOOGAN INTENSIIVIKURSSI 14.-15.2.2015 KLO 10.00-12.00 Intensiivikurssilla perehdymme syvemmin alkeistason astangajoogaharjoitukseen, sen perusperiaatteisiin ja tekniikoihin. Kurssi on kaksipäiväinen (la klo 10-12 ja su klo 10-12) ja osallistuminen edellyttää läsnäoloa molempina kurssipäivinä. Kurssin aikana opettelemme, myös käytännön harjoitusten avulla, ujjayi-hengitystekniikkaa ja perehdymme bandhojen eli lihaslukkojen käyttöön ja merkitykseen harjoituksessa. Käymme yksityiskohtaisemmin läpi asanoiden tekniikkaa ja linjausta sekä niiden yhdistämistä hengityksen tahtiin. Tekniikkaharjoitusten […]

Lajikokeilu: Lämpövenyttely

26.1.2015 klo 21:12

Lämpövenyttely antaa lisää potkua liikkuvuusharjoitteluusi! Infrapunalämpö lämmittää sinut syvälle kehon kudoksiin asti ja sen vuoksi kehon elastisuus paranee tunnilla nopeasti. Lämpimässä tilassa harjoittelu myös ...

Minä liikkujana -ryhmä starttaa helmikuussa! Hae mukaan nyt!

21.1.2015 klo 15:10

– Haluaisitko liikkua? – Haluaisin, mutta… minulla ei ole aikaa. en ole kovin liikunnallinen. minua ei huvita. en ole löytänyt sopivaa lajia. minulla ei ole liikuntakaveria. Mikäli nämä ovat sinulle tuttuja a...

Kevään SYKETTÄ-liikuntatarrat ja palkintokahvit

21.1.2015 klo 15:10

Tiedote 3.12.2014 Julkaisuvapaa: Heti Kevään SYKETTÄ-liikuntatarrat tulevat myyntiin maanantaina 8.12.2014. Koska Sykettä Savilahdella palkittiin vuoden 2014 parhaana opiskelijakunnan tekona, kaikille 8.-12.12.2014 välise...

Sykettä Savilahdella on vuoden paras opiskelijaliikunnan teko

21.1.2015 klo 15:10

Tiedote 17.11.2014 Vapaa julkaistavaksi: Heti Sykettä Savilahdella -hanke palkittiin vuoden parhaana opiskelijaliikuntatekona. Kuopion kampuksella kehitetty korkeakoululiikuntamalli SYKETTÄ sai valtakunnallista tunnustusta. ...
1 30 31