Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Blogi



Dream Teamin Fannin ohjeet joulun herkkulisukkeisiin

17.12.2018 klo 15:51

Joulupöydän herkkulisukkeet Salaatinkastike, sinappi sekä marinoidut punasipulit Rakastan joulua ja herkkuruokia! Yleisestikin kastikkeet ja lisukkeet ovat minulle aterian tärkeimpiä osasia ja tuovat lisävivahteita mihin tahansa ruokaan. Tässä blogipostauksessa haluan jakaa muutaman minulle tärkeän herkkuohjeen, jotka sopivat niin joulupöytään kuin myös mihin tahansa muuhunkin vuodenaikaan.

SYKETTÄ-ravitsemusillassa keskusteltiin liikkujan nestetasapainosta

30.11.2018 klo 15:26

Syksyn toisessa ravitsemusillassa aiheena oli liikkujan nestetasapaino. Nestetasapainoa käsiteltiin illan aikana monesta eri näkökulmasta, joista osa käydään läpi tässä blogitekstissä. Kokonaisuudessaan illan luentodiat ...

Kahvi on Dream Teamin Elinalle terveysvaikutteinen elämän eliksiiri

29.11.2018 klo 15:06

Aina valmis pannulliselle kahvia! Suomalaiset ovat kovaa kahvinjuojakansaa, niin myös Dream Teamin Elina. Suomalainen aikuinen juo keskimääärin 4-5 kuppia päivässä eli maailmanlaajuisesti tarkastellen hyvin paljon. ...

En garde! Dream Team tovereineen miekkailemassa

23.11.2018 klo 14:12

Valoa marraskuuhun hauskasta lajikokeilusta [caption id="" align="alignright" width="312"] Noora ja Kati treenaavat hyökkäyksiä[/caption] Eräänä pimeänä tiistai-iltana kävimme Dream Team -porukan kanssa muutamalla...

Dream Teamin Noora muistuttaa: lepo ja rasitus balanssiin

14.11.2018 klo 15:18

Jaksatko varmasti treenata? Tiedätkö sen tunteen, kun koko ajan väsyttää? Nukut hyvin, syöt terveellisesti, ja harrastat säännöllisesti liikuntaa, mutta silti kuljet päivät kuin sumussa. Edes liikunta ei virkist...

SYKETTÄ myös Iisalmessa!

5.11.2018 klo 13:32

Liiku ja jaksat paremmin – edullisesti SYKETTÄ-palveluissa SYKETTÄ on jo tuttu konsepti kuopiolaiselle korkeakouluväelle, mutta tiesitkö, että myös Savonian Iisalmen ja Varkauden kampuksella on SYKETTÄ? Iisalmen ka...

SYKETTÄ-ravitsemusillassa sukellettiin superfoodien saloihin

2.11.2018 klo 12:47

Syksyn ensimmäisessä ravitsemusillassa keskustelun ja maistelun aiheena olivat superfoodit. Ravintorikkaina ruoka-aineina pidetyt superfoodit ovat viime vuosina saaneet paljon huomiota mediassa ja ne ovat puhuttaneet paljon myö...

Ylitä itsesi, kannustaa Dream teamin Kati

30.10.2018 klo 14:28

Pelkojen voittamisesta ja itsensä ylittämisestä Itsensä ylittäminen Extremerun-juoksutapahtumassa inspiroi Dream teamin Katia kirjoittamaan mukavuusalueesta ja itsensä voittamisesta. Kuten jokainen varmaan on kuullut,...

Dream Team nousi lokakuussa ratsaille

25.10.2018 klo 10:02

Ratsastamisen iloa ILOssa [caption id="" align="alignright" width="377"] Elina tekee tuttavuutta heppaan, vaikka vähän vielä jännittä[/caption] Keskiviikkona 10.10. syksyn Dream team pääsi vauhtiin, kun tiimi kävi ...
1 30