Kirjaudu:


Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Blogi



DT Aino saa mielenrauhaa metsästä

19.9.2017 klo 08:49

Mielenrauhaa metsästä Moikka! Toivottavasti sulla oli kiva ja rentouttava kesä. Yliopiston ruokajonojen pituudesta päätellen suurimmalla osalla meistä on alkanut jo arki ja opinnot. Syksy on mielestäni ihanaa aikaa, kun lukuvuosi, rutiinit ja SYKETTÄ-tunnit alkavat, enkä myöskään malta odottaa ensimmäisiä kirpeitä syysaamuja! Tämän kaiken kivan mukana tulee kuitenkin myös iso kasa velvollisuuksia ja kiirettä. Stressistä palautuminen Koulun, urheilun […]

Hyvinvointia sairaana ollessa: Katriina muistuttaa kuuntelemaan kroppaa

6.7.2017 klo 13:06

Voiko sairaana voida hyvin? Käsi pystyyn, kuinka moni on sairastanut kevään tai kesän aikana ärsyttävän pitkän flunssan? Nyt on ollut liikkeellä erikoisen paljon pitkittynyttä flunssaa, sen tietää myös alleki...

Treenaa kotona: Simppeli kahvakuulatreeni

5.7.2017 klo 13:07

Kahvakuulatreeni onnistuu sisällä tai ulkona Käsi ylös, kuinka moni on joskus hankkinut kahvakuulan kotiin innoissaan siitä, miten helppoa kotonakin on treenata, mutta kuula on jäänyt hoitamaan ovistopparin virkaa? O...

Intensiivinen kuukausi Santa Barbarassa takana: Jenni teki harrastuksesta ammatin

4.7.2017 klo 08:27

Ei ne unelmat toteuttamalla lopu! Yksi etappi saavutettu! Dream Teamista ja ohjaajahommista tuttu Jenni vietti keväällä kuukauden Yhdysvalloissa opiskelemassa joogaa. Lue aiemmat kuulumiset täältä! Intensiivinen ja up...

DT-Ainon iisi kesätreeni – ota homma haltuun!

3.7.2017 klo 08:19

Kesäterveisiä ja ulkotreenejä Heippa ja ihanaa kesää kaikki liikkujat! Monet varmasti viettävät kesän Kuopion ulkopuolella kesätöissä, ja niin myös mä vietän kesän Länsi-Suomessa, kaukana SYKETTÄ-kesätunne...

Poimi DT-Lotan vinkkilistasta uusia kokemuksia ja iloa kesäpäiviin

28.6.2017 klo 10:17

Kesän bucketlist! Olen ihminen joka rakastaa suunnittelua ja erilaisten listojen tekemistä. Täytän innolla kalenteriani erilaisilla to do -osuuksilla ja myös erilaiset bucketlistit ovat suosikkejani! Kotona seinämme l...

Dream Teamin Sannan tilinpäätös: Tavoitteena tavallisen ihmisen näkökulma

22.6.2017 klo 13:17

Mitä Sannalle jäi käteen Dream Teamista? Viimeistä blogitekstiä viedään minun osaltani! Aloitin Sykettä Dream Teamissa syksyllä 2015, ja nyt on aika antaa tilaa uusille tiimiläisille. Mitä Dream Temista jäi kät...

Itä-Suomen yliopiston Taekwon-do kisareissulla Puolassa

16.6.2017 klo 15:30

Mitalisadetta ja hienoja elämyksiä Taekwon-don European Cupissa Terveisiä Puolasta Taekwon-do-porukalta kaikille SYKETTÄ-liikkujille! 10.-11.6. järjestettiin Puolan Lublinissa ITF Taekwon-Don EuropeanCup 2017, jonne my...

Taukoliikunta virkistää aina – myös kesätöissä

15.6.2017 klo 10:23

Taukojumpasta vireyttä päivään Tuntuuko opiskelu- tai työrupeama joinain päivinä suossa kahlaamiselta, kun jo puolen tunnin aktiivisen työskentelyn jälkeen alkaa väsyttää? Huomaatko työskentelytehon laskevan mi...
1 23