Kesän 2023 SYKETTÄ-info (päivitetty 1.8.2023)
Kirjoitettu: 4.5.2023 18:02
SYKETTÄ kesätunnit 15.5.–15.6. ja 21.–31.8.
Kesällä liikutaan sekä sisällä että ulkona. Voit osallistua kesätunneille seuraavilla SYKETTÄ-tarroilla:
- Palloilu 2022-2023
- Palloilu 2023-2024 (Myynnissä nyt. Osta tarra täältä.)
- Palloilu KEVÄT 2023
- Ryhmäliikunta 2022-2023
- Ryhmäliikunta 2023-2024 (Myynnissä nyt. Osta tarra täältä.)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2023
Huom. Syksyn 2023 Ryhmäliikuntatarra ja palloilutarra tulevat myyntiin 1.8.2023
Kesätunnit 15.5.–15.6.
- Maanantai
- 16.15–17.10 Kahvakuula, Studentia
- 17.00–17.55 Aikuisbaletti (HUOM. pidetään kaksi kertaa: 15.5. ja 22.5.), KRV keskusta
- Tiistai
- 16.15–17.10 Flow-jooga, Studentia
- 17.00–18.00 Puijo-treeni, tapaaminen Puijon portaiden juurella
- Keskiviikko
- 17.00–17.55 RVP, Studentia
- 18.05–19.00 Vahvista ja venytä, Studentia
- Torstai
- 16.15–17.10 Summer vibes -treeni, Studentia
Kesätunnit 21.8.–31.8.
- Maanantai
- 16.00–16.55 Kahvakuula, Studentia
- Tiistai
- 16.15–17.10 Flow-jooga, Studentia
- 17.15–18.10 Summer vibes -treeni, Studentia
- Keskiviikko
- 16.00–16.55 RVP, Studentia
- 17.05–18.00 Huolto, Studentia
- Torstai
- 16.30–17.30 Puijo-treeni, tapaaminen Puijon portaiden juurella
Miten kesätunnit toimivat?
Tunnit löytyvät normaalisti verkkosivujen SYKETTÄ-kalenterista/SYKETTÄ-mobiilisovelluksesta ja niille pitää ilmoittautua. HUOM! Peru, jos et pääse. Normaali sanktiokäytäntö pätee myös kesätunteihin.
Ota tunneille mukaan vesipullo ja säänmukainen ulkovarustus. Omia treenivälineitä ei tarvitse tuoda.
Kelistä huolimatta tunnit pidetään joka tapauksessa, ellei toisin infota.
Kuntosalit 1.6.–13.8.
- Studentia:
- juhannusviikolla torstaihin 22.6. asti klo 7–21 (ovet sulkeutuvat klo 20)
- juhannusaattona pe 23.6. suljettu
- 26.6. – 29.6. ma- pe klo 10-18 (ovet sulkeutuvat klo 17)
- pe 30.6. klo 7-13 (ovet sulkeutuvat klo 12)
- 3.7. – 13.8. ma- pe klo 10-18 (ovet sulkeutuvat klo 17)
- Snellmania:
- Snellmanian kuntosali, tatami ja peiliaula on suljettu 31.8. saakka 2. kerroksen aulan ja käytävien remontin takia.
- Kunnonsali: kesä, heinä, ja elokuussa 1krt/vk tiistaisin klo 16-19, ilmoittautuminen liikuntakalenterin kautta
- KuoFit: vuoro kerran viikossa toukokuun loppuun asti. Kesä- ja heinäkuun tauolla. Elokuun alusta vuoro jatkuu 1 krt/vk
- Kuopion kaupungin väestönsuojien kuntosalikortit myynnissä koko ajan etuhintaan Kuopio-hallin kassalta.
Palloiluvuorot
SYKETTÄ liikuntasalin vapaat vuorot ja lajivuorot 1.–16.6.2023 Studentialla
- Studentian liikuntasali on SYKETTÄ liikkujien käytössä klo 7.00–14.00.
- maanantaisin klo 16.00–17.00/Futsal, koko sali
- tiistaisin klo 17.00–18.00/lentopallo, lohko 1, sähly, lohko 2 ja koripallo, lohko 3
- torstaisin klo 16–18 sulkapalloa (7 kenttää)
STUDENTIAN liikuntasali on suljettu 19.6.– 18.8. valoremontin vuoksi.
SYKETTÄ lajivuorot 1.–13.8.2023, Kuopion klassillinen lukio, Opistotie 1
- keskiviikkoisin klo 17–19, sulkapallo (2 kenttää)
- keskiviikkoisin klo 19–20.30, lentopallo
Kurssit
Akrobatiakurssi (heinä-elokuussa)
- Jos olet koskaan halunnut oppia akrobatiaa, esimerkiksi käsilläseisontaa, pääseisontaa tai voltteja, nyt on tilaisuutesi! Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus voimistelusta, ja jaan mielelläni oppimani metodit sinulle. Kurssi on suunnattu aloittelijoille, mutta kokeneemillekkin löytyy varmasti tekemistä!
- Aikataulu: 16.7.–6.8., sunnuntaisin klo 15.00-16.00 (4 kertaa)
- Paikka: Käsityökatu 41, Kuopio
- Ryhmäkoko: 20 hlöä
- Hinta: 30€/opiskelija, 40€/muut
- Ilmoittautumiset alla olevan linkin kautta.
- Lisätietoja kurssin ohjaajalta: Juho Seppänen, seppanju@student.uef.fi
Golfin alkeiskurssi – Tarinagolf, Tarinagolfintie 19, Siilinjärvi
- Maanantaina ja tiistaina 29.–30.5. klo 17–20
- Ma 29.5. klo 17.30–21.00 lähipeli ja range -harjoitukset
- Ti 30.5. klo 17.00–21.00 pelaaminen ja diplomien jako
- Osallistujat saavat green cardin päivän päätteeksi!
- Hinta 99€/hlö ja minimi osallistujamäärä 3 hlöä.
- Ilmoittautuminen päättyy 21.5.2023 ja ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittaudu mukaan täältä.
- Maksutiedot lähetetään osallistujille ilmoittautumisajan päätyttyä.