Kevään 2020 ravitsemuspalvelut
Kirjoitettu: 23.1.2020 09:02
Ihanaa kevätlukukauden alkua!
Keväällä on perinteiseen tapaan tarjolla runsaasti erilaisia SYKETTÄ-ravitsemuspalveluita, jotka ovat jokaisen SYKETTÄ-tarran omaavan käytössä. Ravitsemusasiantuntija Tiia Vuorenmaa toivottaa sinut tervetulleeksi niin ravitsemusohjauksiin, ravitsemusluennoille kuin kokkausiltoihinkin. Toivoittavasti törmäillään ravitsemusasioiden äärellä!
Kevään 2020 SYKETTÄ-ravitsemuspalvelut
Ravitsemusohjaukset
Ravitsemusohjaukset järjestetään joka tiistai kello 16.30 ja 17.00. Voit tulla keskustelemaan ravitsemusasiantuntijan kanssa mieltäsi painavasta ravitsemuskysymyksestä. Liittyi asiasi sitten ravitsemuksen optimointiin urheilun näkökulmasta, kasvisruokavalioon siirtymiseen tai johonkin muuhun itseäsi askarruttavaan kysymykseen, olet tervetullut vastaanotolle miettimään ratkaisuja ongelmaan.
Ilmoittaudu ravitsemusohjaukseen liikuntakalenterin kautta!
Kokkau
sillat
Kokkausilloissa valmistetaan herkullisia ja monipuolisia ruokia sekä kerätään inspiraatiota ja reseptivinkkejä omaan elämään sovellettaviksi.
Kevään ensimmäinen kokkausilta Herkullista opiskelijabudjetilla järjestetään torstaina 6.2. klo 16.30 alkaen. Lisätietoja kokkausillasta sekä ilmoittautuminen löytyy täältä.
Myöhemmin keväällä 2.4. järjestetään kevään toinen kokkausilta teemalla Kasvisruokailijan kevätherkut. Lisätietoja kokkausillasta saatavilla myöhemmin keväällä.
Ravitsemusillat
Ravitsemusillat ovat ruokaan, ravitsemukseen, terveyteen sekä hyvinvointia edistävien elintapojen omaksumiseen keskittyviä luento- ja keskustelutilaisuuksia. Iltojen aikana pääset syventämään tietoasi ravitsemuksesta ja keskustelemaan aiheesta muiden aiheesta kiinnostuneiden kanssa.
Kevään 2020 ravitsemusillat
25.2. Ravitsemus liikunnan tukena
12.3. Riittävän hyvä syöminen
Kysy ravitsemusasiantuntijalta -palsta
Lisäksi käytössäsi on Kysy ravitsemusasiantuntijalta -palsta, jonka kautta voit kysyä ravitsemusasiantuntijalta itseäsi askarruttavista ravitsemuskysymyksistä. Palvelun kautta sinulla on mahdollisuus olla yhteydessä asiantuntijaan matalalla kynnyksellä, joten kannattaa hyödyntää mahdollisuus! Kysymyksesi voit lähettää tänne.
Ravitsemusaiheisin terveisin
Tiia, SYKETTÄ-ravitsemusasiantuntija