Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Lempeästi liikkeelle-SILLAT hanke


Lempeästi liikkeelle, kevät 2022

Kaipaatko kaveria/neuvoja liikkeelle lähtemiseen? Haluatko vertaistukea ja kokeilla erilaisia liikkumismuotoja ohjatusti?

Tule mukaan SYKETTÄ Kuopion järjestämiin Lempeästi liikkeelle -pienryhmiin, joissa pääset kokeilemaan erilaisia liikkumismuotoja. Lisäksi voit halutessasi käydä Savonian Viretorilla terveyttä edistävässä ohjauksessa tai mittauksessa. Osallistuminen on maksutonta ja osallistujat saavat käyttöönsä ryhmäliikuntatarran keväälle 2022.

Lempeästi liikkeelle -ryhmät on tarkoitettu Kuopion korkeakoulujen opiskelijoille, jotka kaipaavat yhteisöllistä tekemistä, neuvoa ja tukea liikkumisen aloittamiseen.
Ryhmät soveltuvat sinulle, jos

Ryhmien aikataulut:

Ryhmät ja niiden sisällöt:


1. Lähde lempeästi liikkeelle


2. Luonnosta hyvinvointia


3. Liikutaan lempeästi lajeja kokeillen

Ryhmät koordinoi hyvinvointivalmentaja, liikunnanohjaaja ja personal trainer Hanna Halonen.

Hae valitsemaasi ryhmään 30.1.22 klo 24.00 mennessä tällä lomakkeella.
Valinta tehdään hakulomakkeiden perusteella ja tarvittaessa arpomalla, jos hakijoita on paljon.

Lempeästi liikkeelle -ryhmät toteutetaan Opetus- ja kulttuuriministeriön Itä-Suomen yliopistolle myöntämällä hankerahalla. Hankkeen nimi on SILLAT ja SYKETTÄ Kuopio on hankkeen osatoteuttaja.