Liikuntatapahtuma
Lempeä jooga
Tiedot
| Paikka | Snellmanian tatami (Yliopistonranta 8, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 22.9.2016 klo 08:00 - 08:55 |
| Tyyppi | Kevyt / huoltava |
| Ohjaaja | Jenni Löppönen |
| Osallistujia | 10 / 12 |
| Lisätietoja | Lempeä jooga tarjoaa piristävän aamunaloituksen. Tunnilla keskitymme kehoa avaaviin ja energisoiviin liikkeisiin ja kehon ja mielen tasapainoiseen työskentelyn. Erityinen huomio on tukilihasten eli bandhojen aktiivisessa harjoittamisessa sekä kehonlinjauksen mukaisessa turvallisessa työskentelytavassa. Tunnille voi tulla ilman aiempaa kokemusta joogasta. Vältä raskaan aamupalan nauttimista ennen joogatuntia. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta SYKSY-16 (35€)
- Ryhmäliikunta 16-17 (66€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!