Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Liikuntatapahtuma

SYKETTÄ-kokkausilta: Kesäiset kasvisherkut



Tiedot

Paikka Canthia, opetuskeittiö, 4. kerros, luokat CA401 ja CA402 (Yliopistonranta 1 C, 70210 Kuopio)
Ajankohta 7.5.2019 klo 16:00 - 20:00
Tyyppi Tapahtuma
Ohjaaja Henna Kuru
Osallistujia 12 / 12
Lisätietoja Kesäiset kasvisruoat -kokkausilta tiistaina 07.05.2019 klo 16.00-20.00. Paikkana Canthia, 4. krs, Ca 401 (opetuskeittiö).

Kesäiset kasvisruoat -kokkausillassa valmistamme yhdessä useita kesäaikaan ja kasvisruokavalioon sopivia kasvisruokia ja makeita herkkuja. Saat käyttöösi illan reseptit sekä uusia ideoita ja vinkkejä omaan kesäkeittiöösi ennen lomille lähtöä. Kurssi soveltuu kaikille keittotaidoista riippumatta. Illan ohjaa SYKETTÄ ravitsemusasiantuntijamme Henna Kuru.

Tervetuloa siis fiilistelemään kesää, kokkailemaan ja viihtymään yhdessä!

ILLAN ALUSTAVA MENU (pienet muutokset mahdollisia):

• Bruschetta (Vegaaninen)
• Raikas ja hedelmäinen kesäsalaatti (Vegaaninen versio mahd.)
• Ruokaisa kvinoasalaatti (Vegaaninen versio mahd.)
• Leipäjuustosalaatti (vegaaninen versio mahd.)
• Täytetyt kesäkurpitsaveneet (vegaaninen versio mahd.)
• Nopeat siemensämpylät (vegaaninen)
• Banoffee-kakku (vegaaninen)
• Mansikka-marenkiherkku (vegaaninen)
• Alkoholiton kesäbooli (vegaaninen)

Muistathan ilmoittaa allergioista tai erityisruokavalioista!

ILMOITTAUTUMISOHJEET
Sitova ilmoittautuminen liikuntakalenterin kautta 5.5.2019 mennessä. Jos sinulla on erityisruokavalioita tai ruoka-aineallergioita, ilmoita niistä Hennalle (hennakur@student.uef.fi) viimeiseen ilmoittautumispäivään (5.5.19) mennessä. Mukaan mahtuu 14 nopeimmin ilmoittautunutta.

MAKSU
Osallistumismaksu 10€ kulujen kattamiseksi ja maksuohjeet lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse ennen kurssin alkua.

PAIKKA
Kurssi pidetään ravitsemustieteen yksikön opetuskeittiössä Canthialla. Opetuskeittiö sijaitsee Canthia-rakennuksessa (Yliopistonranta 1 C), 4. kerroksessa. Helpoiten pääset tulemalla sisään KYS:n puoleisesta E-ovesta. Luokat CA401 ja CA402 löytyvät käytävän päästä oikealta.

Ilmoittautuminen


Tapahtumaan voivat osallistua
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 48 tuntia ennen tapahtumaa.




Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!