Liikuntatapahtuma
SYKETTÄ appron extratunti: Hot toning
Tiedot
| Paikka | Element Studio (Maaherrankatu 21, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 2.9.2019 klo 16:15 - 17:10 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Vastaava | Element Studio |
| Osallistujia | 6 / 15 |
| Lisätietoja | Element Studion ohjeistus SYKETTÄ-tunneilla liikkujille: * Tule ajoissa ennen tunnin alkua paikalle * Tunneille ilmoittaudutaan vastaanotossa * Muista ottaa oma lukko vaatekaappia varten mukaan * Huomioithan myös, että sinulla ei ole ilman eri maksua käyttöoikeutta Element Studion kuntosalille ennen ja jälkeen SYKETTÄ-tuntien. Hot toning kehoa muokkaava lihaskuntotunti, jonka alussa lämmitellään helppoja askelluksia ja pienvälineitä hyödyntäen. Lihaskunto-osuus painottuu RVP-tunnin tapaan keski- ja alavartalon lihaksille. Tunti pidetään lämpösalissa. Ota mukaan sisäliikuntavaatteet ja kengät, juomapullo ja hikipyyhe. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2019-2020 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2019 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!