Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Liikuntatapahtuma

SYKETTÄ appron extratunti: Hot toning



Tiedot

Paikka Element Studio (Maaherrankatu 21, 70100 Kuopio)
Ajankohta 2.9.2019 klo 16:15 - 17:10
Tyyppi Lihaskunto
Ohjaaja Element Studio
Osallistujia 6 / 15
Lisätietoja Element Studion ohjeistus SYKETTÄ-tunneilla liikkujille:
* Tule ajoissa ennen tunnin alkua paikalle
* Tunneille ilmoittaudutaan vastaanotossa
* Muista ottaa oma lukko vaatekaappia varten mukaan
* Huomioithan myös, että sinulla ei ole ilman eri maksua käyttöoikeutta Element Studion kuntosalille ennen ja jälkeen SYKETTÄ-tuntien.

Hot toning kehoa muokkaava lihaskuntotunti, jonka alussa lämmitellään helppoja askelluksia ja pienvälineitä hyödyntäen. Lihaskunto-osuus painottuu RVP-tunnin tapaan keski- ja alavartalon lihaksille. Tunti pidetään lämpösalissa. Ota mukaan sisäliikuntavaatteet ja kengät, juomapullo ja hikipyyhe.

Ilmoittautuminen


Tapahtumaan voivat osallistua
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 2 tuntia ennen tapahtumaa.




Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!