Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Liikuntatapahtuma

Liikuntailtapäivä: Liikkujan kasvisruokavalio -ravitsemusluento



Tiedot

Paikka Lukema, Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta (Yliopistonranta 3 C, 70210 Kuopio)
Ajankohta 2.10.2019 klo 14:00 - 15:00
Tyyppi Tapahtuma
Ohjaaja Henna Kuru
Osallistujia 27 / 40
Lisätietoja Syksyn 2019 liikuntailtapäivän ravitsemusluento on tiivis paketti liikkujan kasvisruokavalion keskeisestä sisällöstä. Käymme tutkittuun tietoon pohjautuen läpi kasvisruokavalion koostamisen hyviä periaatteita liikkujan näkökulmasta. Luennon aikana saat myös paljon käytännönvinkkejä, ja aikaa on myös varattu kysymyksille ja yhteiselle keskustelulle aiheesta.

Luennon aikana saat vastauksia ainakin seuraaviin kysymyksiin:

Mitä liikkujan täysipainoinen kasvisruokavalio pitää sisällään?

Mihin on erityisen hyvä kiinnittää huomiota? Miten saat ruokavaliostasi kaiken tarpeellisen?

Miltä liikkujan kasvisruokavalio voi käytännössä näyttää?

Tule siis ottamaan vinkit talteen ja kuulemaan SYKETTÄ-ravitsemusasiantuntija Hennaa! Lämpimästi tervetuloa!

Missä?

Lukema, Studentia

Miten pääsen mukaan?

ILMOITTAUDU SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta.

Ilmoittautuminen


Tapahtumaan voivat osallistua
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 12 tuntia ennen tapahtumaa.




Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!