Liikuntatapahtuma
Les Mills BARRE, liikuntailtapäivä
Tiedot
| Paikka | Liikunta- ja fysiostudio Tempo (Puijonkatu 27, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 25.2.2020 klo 13:55 - 14:40 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Ohjaaja | Tempo Liikunta- ja fysiostudio |
| Osallistujia | 28 / 28 |
| Lisätietoja | Les Mills BARRE on 45 minuutin baletista inspiraationsa saanut tanssillinen tunti. Tunti sisältää baletin perus, -ja voimaliikkeitä, kehonhallintaa ja lajille ominaisia tasapainoharjoituksia joita tehdään modernin popmusiikin tahtiin. Harjoitus vahvistaa keskivartalon syviä tukilihaksia, parantaa ryhtiä ja voimistaa jalkoja. Tunnilla on tarkoitus myös pitää hauskaa ja jokainen voi löytää oman sisäisen balleriinansa. Tunti soveltuu kaikille ja aikaisempaa tanssi/balettitaustaa ei tarvita. Harjoitus tehdään sukat tai tossut jalassa. Liikuntailtapäivän toiminnot ovat avoimia kaikille UEF:n ja Savonian opiskelijoille ja henkilöstölle. Et tarvitse SYKETTÄ-tarraa voidaksesi osallistua tapahtumiin. Muista peruuttaa ilmoittautuminen viimeistään maanantaina 24.2., TASAN 1vrk ennen tapahtumaa, jos et pääse mukaan. Peruminen onnistuu SYKETTÄ-sivuston etusivun liikuntakalenterin kautta, samalla tavalla kuin ilmoittautuminen. Perumatta jättämisestä tai myöhässä peruuttamisesta seuraa 10 € maksu. Ilmoittautuessasi tapahtumaan sitoudut peruutusmaksukäytänteeseen. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- ILMAINEN liikuntailtapäivä 25.2.2020 (0€)
- Palloilu 2019-2020 (33€)
- Palloilu KEVÄT 2020 (17€)
- Ryhmäliikunta 2019-2020 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2020 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!