Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Liikuntatapahtuma

Joogatunti, liikuntailtapäivä



Tiedot

Paikka Studentia (Yliopistonranta 3, 70200 Kuopio)
Ajankohta 7.10.2020 klo 13:00 - 13:50
Tyyppi Tapahtuma
Ohjaaja Sirpa Risto
Lisätietoja Liikuntailtapäivän joogahetki. Koko sali käytössä.
Tutustutaan oman kehon hahmottamiseen sekä liikkeessä että staattisimmissa jooga asanoissa turvallisesti. Tunti koostuu helpoista kehoa huoltavista sekä liikeratoja avaavista harjoitteista. Keskitymme keholinjauksiin ja kevyisiin lihaskuntoa aktivoiviin sarjoihin sekä haemme kehoon notkeutta ja liikkuvuutta. Jokaisella tunnilla saat mahdollisuuden rauhoittumiseen, oman kehon sekä mielen kuunteluun. Namaste!

Liikuntailtapäivän toiminnot ovat avoimia kaikille UEF:n ja Savonian opiskelijoille ja henkilöstölle. Et tarvitse SYKETTÄ-tarraa voidaksesi osallistua tapahtumiin.

Muista peruuttaa ilmoittautuminen viimeistään tiistaina 6.10.., TASAN 1vrk ennen tapahtumaa, jos et pääse mukaan. Peruminen onnistuu SYKETTÄ-sivuston etusivun liikuntakalenterin kautta, samalla tavalla kuin ilmoittautuminen. Perumatta jättämisestä tai myöhässä peruuttamisesta seuraa 10 € maksu. Ilmoittautuessasi tapahtumaan sitoudut peruutusmaksukäytänteeseen.

Ilmoittautuminen


Tapahtumaan voivat osallistua
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 24 tuntia ennen tapahtumaa.