Liikuntatapahtuma
Appro extratunti: Herättelevä kehonhuolto
Tiedot
| Paikka | Muu liikuntapaikka (katso tuntikuvauksesta / see the class description, 70100 Kuopio) |
| Ajankohta | 4.9.2021 klo 09:30 - 10:30 |
| Tyyppi | Lajikokeilu |
| Ohjaaja | Tessa Ollila |
| Osallistujia | 8 / 10 |
| Lisätietoja | Tule aloittamaan aamusi lempeällä, herättelevällä kehonhuollolla! HUOM! Tunti pidetään 7Omatila nimisessä paikassa, joka sijaitsee Kuopion keskustassa osoitteessa Koljonniemenkatu 34 as 7. Tälle tunnille voit saapua unisena ja juuri sängystä nousseena, täysin omana itsenäsi. Aloitamme tunnin hyvin rauhallisesti, aluksi keskittyen vain hengitykseen. Vähitellen lähdemme availemaan kehoa ja tekemään dynaamisia venyttelyjä. Tunnin lopussa olet valmis kohtaamaan päivän virkeänä ja energisenä! Tiloissa on maskisuositus. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Palloilu 2021-2022 (33€)
- Palloilu SYKSY 2021 (17€)
- Ryhmäliikunta 2021-2022 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2021 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!