Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Tag: elli



Dream Teamin Elli ExtremeRunissa: juoksutapahtumiin jää koukkuun!

3.5.2017 klo 10:27

ExtremeRunissa yhdistyy hauskanpito ja liikunta Kirjoitin jo syksyllä siitä, miten liikunnan ja hauskanpidon voi yhdistää esimerkiksi osallistumalla juoksutapahtumiin. Tuolloin olin käynyt ystävieni kanssa väriesteju...

Peruskoulun hiihtokammo on menneen talven lumia Dream Teamin Ellille

26.3.2017 klo 22:34

”Jos mie jaksan viel tuon yhen mäen yli, onks sen jälkeen uusi mäki?” Kuinka moni on aikuisena uskaltanut hankkiutua eroon kouluaikojen hiihtotraumoistaan? DT-Elli on sen verran kova mimmi, että hän teki sen. Jos k...

Dream Teamin Ellin vinkit parempaan jaksamiseen harkan aikana

1.3.2017 klo 22:31

Tuliko harkka sinun ja liikuntatottumustesi väliin? Monella opiskeluihin kuuluu harjoittelu eli harkka, joka laittaa opiskelijan ”normaalin” päivärytmin sekaisin. Harkkoja tehdään milloin missäkin, joku tekee sen ...

DT-Ellin syksy alkoi värikkäästi – kirjaimellisesti!

31.10.2016 klo 09:27

Väriesteiden kautta voittoon! Kesällä ja syksyllä juoksutapahtumia riittää ympäri Suomen. Väriestejuoksu lienee niistä värikkäin, ihan kirjaimellisestikin. Kuopiossa värien keskellä on päässyt kirmaamaan jo k...

SYKETTÄ Liikuntakaveri starttaa tiistaina 1.11.! Mistä on kyse?

24.10.2016 klo 21:18

Mitä jos alettaisiin liikkua yhdessä? Liikunta auttaa jaksamaan. Se saa aivot toimimaan paremmin ja antaa voimaa pimenevässä syksyssä. Se auttaa pitäytymään positiivisissa ajatuksissa ja pitää ne synkemmät vähän ...

Kevään Dream Team kiittää ja kumartaa!

3.6.2016 klo 09:53

Loistokas, innostava, energisoiva Dream Team! Kesä tarkoittaa monia asioita: jäätelön, auringon ja uimisen lisäksi muun muassa SYKETTÄ Dream Teamin kevätkauden päättymistä. Viimeisellä tapaamiskerralla tiimi pä...

Dream Teamin Ellille hyvä ruoka on makua, värejä ja hyvinvointia

24.5.2016 klo 13:07

Hyvä ruoka, parempi mieli! Ruoka ja syöminen on puhuttanut SYKETTÄ-porukkaa tänä keväänä: Hilla on pitänyt ensimmäiset ravitsemusillat (joista edellisessä puhutti syömisen psykologiaan liittyvät asiat), Katarii...

Pyörä alle ja menoksi! Dream Team Savonian kampuspyöriä testaamassa

17.5.2016 klo 10:30

Mikä ihmeen kampuspyörä? Kuukausi sitten savonialaisten sähköpostiin kilahti infoa, että kampuksilla olisi polkupyöriä lainattavissa. Dream Teamin tutkivan journalismin tiimi kääri hihat ja lähti reippaasti ottam...

Dream Teamin Elli etsii muskeleita – SYKETTÄ trainer auttaa!

29.4.2016 klo 11:25

Tehokkaasti treeni käyntiin Elli on vankasti sitä mieltä, että treeni on parasta ystävän kanssa. Mikä siis sen luonnollisempaa kuin ottaa myös yhteinen traineri, kun kaipaa opastusta salille? Hyvillä ohjeilla aloit...

DT-Elli: Kaverista voimaa ja iloa treeniin!

25.3.2016 klo 13:33

Ystävän kanssa liikkuminen hoitaa kehoa ja mieltä Dream Teamin Elli on vannoutunut kaverin kanssa liikkuja. Vaikka joskus olisikin kiva setviä omia ajatuksiaan lenkillä tai hiljentyä yksin treenin ääreen, niin Ellin...