Vapaus liikkua
Kirjoitettu: 19.10.2021 07:38
Herätys soi klo 5:30 maanantaiaamuna. Kello 6 tulee olla hallilla ja noin klo 6:15 hypätä altaaseen. Koulu puolestaan alkaa kahdeksalta. Koulun jälkeen on hetki aikaa ennen kuin on taas aika lähteä hallille. Illalla treenien jälkeen iltapala ja nukkumaan.
Tältä näytti yläasteella ja lukiossa kiireisimmät päivät. Reilu 10 vuotta kilpauinti rytmitti sekä omaa että osittain vanhempieni arkea. Viikossa treenikertoja kertyi parhaimmillaan 8 ja monet lomat vietettiin leireillä joko ulkomailla tai Suomessa. Tämän reilu 10 vuoden aikana, minun ei itse tarvinnut miettiä mitä treenaisin tai milloin, vaan treeniohjelmat ja -ajat oli ennalta määritetty. Lopetettuani kilpauinnin 18-vuotiaana olin hetken hieman hukassa oman liikkumiseni suhteen. Yhtäkkiä pystyinkin itse määrittelemään sen, miten ja milloin liikun sekä kuinka monta kertaa viikossa.
Koin paineita siitä, että uinnin tilalle täytyisi löytää jokin uusi laji. Melko nopeasti aloitin säännöllisesti käymään kuntosalilla ja tykkäsin siitä. Lisäksi mukaan tuli esimerkiksi spinningtunteja, nyrkkeilyä ja crossfit-tyylistä harjoittelua. Myös kilpa-altaisiin tein lyhyen paluun siinä toivossa, että kipinä uintiin syttyisi uudelleen, mutta niin ei kuitenkaan käynyt. Alitajunnassa kummitteli ajatus siitä, etten voinut enää kutsua itseäni uimarikisi ja koin edelleen tarvetta korvata uinnin jollain uudella laji. Vasta viimeisten parin vuoden aikana helpotuksen ja mielenrauhan on tuonut se oivallus, ettei mun tarvitse väkisin keksiä yhtä tiettyä lajia. Mulla on vapaus harrastaa ja liikkua eri tavoilla vaikka joka päivä.
Tavallaan mua myös kiehtoo se ajatus, että voin kokeilla erilaisia lajeja ja yhtäkkiä löytää sellaisen, missä haluan kehittyä ja mitä haluan harjoitella tavoitteellisesti. Itselleni liikkumisessa on kuitenkin tällä hetkellä tärkeintä nauttia siitä mitä teen ja tehdä just sitä mikä ITSEÄNI kiinnostaa. Tämä on myös asia, jonka haluisin kaikkien muistavan niin liikkumisen kuin muunkin elämän suhteen. Meillä on vapaus liikkua joka päivä meille itselle parhaalta tuntuvalla tavalla, oli se sitten kävelyä tai ultrajuoksua, joogaa tai sirkusta, SÄ saat päättää.
Nauttikaa liikkumisen vapaudesta!
❤️ :llä DT Anna