SYKETTÄ Goes Kuopio Maraton!
Kirjoitettu: 2.9.2015 13:18
Lauantaina 5.9.2015 juostaan, hölkätään, kävellään ja lopulta kenties kontataan kauan odotettu Kuopio Maraton. Tapahtuma on saanut aivan uutta hohtoa, sillä SYKETTÄ-liikuntapalvelut lähettää maratoniin oman edustustiimin!
Kyllä! Maria, Tuomo, Kristiina, Joonas, Anni, Kaarina ja Kasper ovat tapahtuman viralliset SYKETTÄ-lähettiläät. Heidän tehtäviinsä kuuluu juoksemisen ohella levittää ympäristöön liikunnan iloa ja innostusta juoksuun. Tunnistat tiimiläiset paitsi upeista SYKETTÄ-paidoista myös mahtavasta asenteesta!
Tule kannustamaan heitä matkan varrelle ja lue tiimiläisten tilitykset maratonkokemuksestaan SYKETTÄ-blogista ja somesta ensi viikolla!
Lisätietoja Kuopio Maratonin nettisivuilta.
SYKETTÄ proudly presents: Maratonin edustustiimi!
Maria Mäkitalo
Moi, kaikki!
Opiskelen UEF:ssä ravitsemustiedettä neljättä vuotta. Juoksu on minulle jokapäiväinen asia, sillä yleisurheilu ja 400-1500 metrin juoksu ovat sisältyneet vapaa-aikaani aina junnuvuosista lähtien. Juoksukilometrejä on siis kertynyt ihan mukavasti!
Juoksen nyt toista kertaa puolimaratonin. Tavoitteeni on parantaa hieman parin vuoden takaista aikaani ja juosta puolikas alle 1.45.00.
SYKETTÄ kuuluu opiskelijaelämääni ainejärjestön liikuntavuorojen muodossa, joilla hiki kyllä virtaa!
Tuomo Eskelinen
Terve!
Olen UEF jatko-opiskelija ja töissä asiantuntijana Savonialla.
Juoksen 10 km ja tähtään puolimaratonille/maratonille.
Lauantain suorituksen pohjana minulla on 10 juostua puolimaratonia ja lyhyempiä matkoja sekä tietenkin kahvakuula- ja muuta harjoittelua, hiihtoa, laskettelua, kävelyä ja triathlonia. Sykkeen liikuntoihin olen osallistunut vuoden 2015 aikana.
Kristiina Kivilohkare
Heippa, kaikki!
Olen Kristiina, sosiologian maisterivaiheen opiskelija. Tähtään lauantaina 10 km:n matkalle, en ole aiemmin juossut kyseistä matkaa kilpailumielessä. Matka tarjoaa minulle kivan haasteen, koska koen, että olen parempi tätä pidemmillä juoksumatkoilla.
Olen lenkkeillyt suhteellisen säännöllisesti teini-iästä lähtien, noin kuusi vuotta sitten aloitin tavoitteellisemman juoksemisen. Olen juossut tähän mennessä muutaman puolimaratonin ja pari maratonia. Uusin innostukseni on polkujuoksu, josta on järjestetty tapahtumia myös täällä Kuopion metsissä.
Juoksumääräni ovat näiden vuosien aikana vaihdelleet paljon muun elämän mukaan, mutta aina kun minulla on ollut jokin tavoite (kuten juoksutapahtumaan osallistuminen), on se motivoinut minua harjoittelemaan enemmän.
Tykkään liikkua monipuolisesti, ja kestävyysliikunnan lisäksi yritän ylläpitää lihaskuntoa kuntosalilla ja ohjatuilla SYKETTÄ-tunneilla.
Joonas Karvinen
Moi, kaikki!
Olen Karvisen Joonas, gradua vaille valmis kauppatieteiden maisteri myynnin johtaminen pääaineenani. Olen aina tykännyt urheilla ja satunnaisesti juossutkin. Tämän vuoden ajan olen kuitenkin treenannut ensimmäistä kertaa todella tavoitteellisesti maratoniin valmistautuen. Ensikertalaisena tavoitteeni on ensinnäkin juosta koko matka loppuun saakka, minkä lisäksi olisi mukavaa, jos aika olisi lähellä 4 tuntia ja 30 minuuttia.
Lyhyemmät, noin 5-10 km, juoksulenkit olen pääsääntöisesti tehny lastenvaunujen kanssa viime kesänä syntyneen pojan tiukassa valmennuksessa, kun taas pidemmät 10-30 km lenkit itsekseni. Juoksutreenin lisäksi pelaan sählyä viikoittain ja harrastan muita lajeja lähes laidasta laitaan sesongista riippuen.
Muutaman kerran olen ollut mukana SYKETTÄ sählyssä, minkä lisäksi kävin inspiroivan SYKETTÄ juoksukoulun vuosi sitten. Odotan jännittyneenä ja innoissani ekaa maraton-kokemustani! 😀 Jos haluat tutustua maratonille valmistautumiseeni tarkemmin, niin kurkkaa treenipäiväkirjani, jota päivitän verkkaisesti.
Anni Hirvonen
Olen 23-vuotias kätilöopiskelija ja kotoisin Pohjois-Karjalasta.
Harrastan juoksun lisäksi kuntosalilla käymistä, leipomista, lukemista ja käsitöitä. Rakastan hyvää ruokaa ja matkailua. Liikuntaharrastuksissa taustalla on myös yleisurheilua, tanssia, hiihtoa ja lentopalloa.
Kuopio Maratonilla matkani on puolimaraton. Tämä on ensimmäinen kerta, kun juoksen virallisessa tapahtumassa pitkää matkaa, ja ensisijainen tavoite onkin vain juosta hyvän fiiliksen ja itsensä voittamisen vuoksi. Epävirallinen aikatavoitteeni on alle 2.05, mutta elokuun lopussa iskenyt kesäflunssa on pakottanut hidastamaan liikuntatahtia, joten en koe epäonnistuneeni, vaikka tavoite ei täyttyisi. Itsensä voittaminen ei vaadi juoksemista terveyden kustannuksella!
Tutustuin SYKETTÄ-palveluihin keväällä 2014, kun SYKETTÄ oli juuri tullut Kuopioon ja ostn ystäväni innoittamana liikuntatarran. Tunteja oli jo silloin niin monipuolisesti, että aina oli varaa valita! Sain myös kokeilla minulle uusia lajeja, kuten lämpöjoogaa ja TRX-harjoittelua, ja tutustuin myös frisbeegolfin perusteisiin.
Suosittelen käyttämään hyväksi laajan SYKETTÄ-liikuntatarjonnan: enää ei korkeakouluopiskelijoilla ole liikunnan harrastaminen rahasta (tai sen puutteesta) kiinni!
Kasper Sorsa
Moi!
Olen Kasper ja aloittelen tänä syksynä kolmatta vuotta liiketalouden parissa Savonialla. Olen menossa Kuopio Maratonille juoksemaan puolimaratonin. Tavoitteenani on juosta kyseinen matka noin kahteen tuntiin. Juoksua olen harrastanut entuudestaan noin 1,5 vuotta.
Muita liikunnallisia harrastuksiani ovat rock’n’swing- ja seuratanssi, joita harrastan viikoittain Haapaniemellä J&V:n saleilla. SYKETTÄ-liikuntapalvelut ovat minulle entuudestaan tuttuja. Niitä olen pääasiassa hyödyntänyt kuntosalien osalta.
Kaarina Räsänen
Olen harrastanut juoksua yli 20 vuotta ihan vain huvikseni. Juoksusta saa hyvän fiiliksen ja sen avulla pysyy hyvässä kunnossa.
Osallistun mielelläni erilaisiin juoksutapahtumiin, koska niistä saa nostetta suorituksiin ja harjoitteluun. Kuulun myös Rauhalahti Road Runners -juoksuseuraan, joka järjestää juoksumatkoja ja yhteisharjoituksia mukavassa seurassa. Lisäksi liikun pyöräillen, hiihtäen ja tanssien.
Kun SYKETTÄ-toiminta käynnistyi Savonialla ja Itä-Suomen yliopistolla, ilmoittauduin erilaisille SYKETTÄ-liikuntatunneille. Kevään 2015 ajan osallistuin myös SYKETTÄ Dream Teamin toimintaan. SYKETTÄ on huippuhyvä liikuntaparadoksi – antaa sykettä elämään ja alentaa sykettä.
KUOPIO Maratonilla juoksen puolikkaan, ja tavoitteena on päästä maaliin hymyhuulisena.
Voit lukea enemmän juoksuharrastuksestani viime kevään Dream Team blogi-tekstistäni.
Edustustiimin kuulumiset päivitetään SYKETTÄ-blogiin ensi viikon aikana.
Seuraa SYKETTÄ myös sosiaalisessa mediassa niin pysyt ajan tasalla!