{"id":46714,"date":"2025-02-24T09:40:36","date_gmt":"2025-02-24T07:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/?page_id=46714"},"modified":"2026-03-26T11:37:26","modified_gmt":"2026-03-26T09:37:26","slug":"uutiskirje","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/","title":{"rendered":"Uutiskirje"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2026<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kev\u00e4\u00e4n uutiskirje<\/a><\/h3>

1\u00a0\u2013\u00a0Hae meille t\u00f6ihin
2 \u2013 Palautekysely
3 \u2013 Kev\u00e4tkampanja
4 \u2013\u00a0P\u00e4\u00e4si\u00e4isen ja vapun aikataulumuutokset
5 \u2013 Muutoksia varauskalenterissa\u00a0
6 \u2013 Ravitsemusohjaukset et\u00e4n\u00e4 loppukev\u00e4\u00e4n
7 \u2013 Kurssit
8\u00a0\u2013 Kuntotestit
9 \u2013 SYKETT\u00c4-j\u00e4senen\u00a0etu Puijo Wolleyn v\u00e4lier\u00e4peleihin<\/p>

P.s. NHL Hockey Day in Finland -tapahtuma j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Kuopion torilla 27.- 28.3.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/h3>

Helmikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Liikuntailtap\u00e4iv\u00e4
2 \u2013 Finland Ice Marathon lippuarvonta Instagramissa
3 \u2013 Studentian uusi kulkukoodi
4 \u2013 Ilmainen liikuntaviikko ja SYKETT\u00c4 Appro
5 \u2013 Kurssit
6 \u2013 Talvilomaviikko<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tammikuun uutisirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Ilmainen liikuntaviikko
2 \u2013 Kev\u00e4\u00e4n liikuntamaksut
3 \u2013 Ryhm\u00e4liikunta- ja palloilutarjonta
4 \u2013 Ravitsemuspalvelut ja liikuntaneuvonta
5 \u2013 Kurssit
6 \u2013 Tulevia tapahtumia
7 \u2013 SYKETT\u00c4 maskotit<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Joulukuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 SYKETT\u00c4 goes Joulu
2 \u2013 Vuodenvaihteen aikataulut
3 \u2013 Kev\u00e4tkauden aloitus ja j\u00e4senyydet
4 \u2013 Ravitsemuspalvelut ja liikuntaneuvonta<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Marraskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Syyskauden palautekysely
2 \u2013 Marraskuun aikataulumuutokset
3 \u2013 KYY-liiga ja lentopalloliiga
4 \u2013 Kuntotestit
5 \u2013 Keksi SYKETT\u00c4-hahmoille nimet
6 \u2013 Syyskauden p\u00e4\u00e4t\u00f6s: SYKETT\u00c4 goes Joulu ja SpinningMaraton<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Lokakuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Palauta appropassi ja nouda oma haalarimerkki
2 \u2013 Syysloma ja tulevat aikataulumuutokset
3 \u2013 Kokkausilta 22.10.
4 \u2013 Turnaukset: KYY-liiga eli s\u00e4hlyliiga ja Poikkitieteellinen lentopalloturnaus
5 \u2013 Uintikurssit: aikuisten uimakoulu ja uinnin tekniikkakurssi II
6 \u2013 Kuntotestit 25.11.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Syyskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

Hups! Syyskuun uutiskirjeen sis\u00e4llysluettelo ja kirjeen sis\u00e4lt\u00f6 eiv\u00e4t t\u00e4ll\u00e4 kertaa vastaa toisiaan ja otsikoista l\u00f6ytyy mit\u00e4 sattuu.<\/p>

Alla listattu ne asiat, joita uutiskirjeest\u00e4 l\u00f6ytyy. Toimitus pahoittelee! \ud83d\ude42<\/p>

1 \u2013 Ilmainen liikuntaviikko
2 \u2013 Lukuvuoden 2025\u20132026 liikuntamaksut
3 \u2013 Syksyn ryhm\u00e4liikunta- ja palloilutarjonta sek\u00e4 kuntosalit
4 \u2013 Kurssit ja lajikokeilut
5 \u2013 Kilometrikisa<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kes\u00e4n 2025 uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Elokuun kes\u00e4tunnit
2 \u2013 Kuntosalit ja palloiluvuorot kes\u00e4kaudella
3 \u2013 Lukuvuoden 2025\u20132026 tarramyynti
4 \u2013 Syksyn liikuntakalenteri, ilmaiset liikuntaviikot ja SYKETT\u00c4 appro
5 \u2013 Kev\u00e4\u00e4n palautekyselyn koonti
6 \u2013 Kilometrikisa<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Toukokuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Kilometrikisa
2 \u2013 Kes\u00e4n ryhm\u00e4liikuntatunnit, palloiluvuorot ja kuntosalit
3 \u2013 Vakiovuorojen haku kaudelle 2025\u20132026
4 \u2013 Anna palautetta kev\u00e4tkaudesta
5 \u2013 Helatorstain aikataulut<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Huhtikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Muutoksia lentopallovuoroihin
2 \u2013 Tulevia tapahtumia ja kursseja \u2013 kuntotestit, KYY-liiga ja juoksukoulu
3 \u2013 P\u00e4\u00e4si\u00e4istauko
4 \u2013 Liikuntaneuvonta
5 \u2013 Ryhm\u00e4liikuntakauden p\u00e4\u00e4t\u00f6s
5 \u2013 Hae meille t\u00f6ihin syyskaudeksi 2025<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Maaliskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Uudet verkkosivut ja mobiilisovellus on julkaistu!
2 \u2013 Ilmainen liikuntaviikko ja SYKETT\u00c4 Appro
3 \u2013 Liikuntaneuvonta<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tammikuun uutiskirje<\/a><\/h3>\n

1 \u2013 Kev\u00e4\u00e4n 2025 tarramyynti
2 \u2013 Kuntosalit\u00a0
3 \u2013 Ryhm\u00e4liikunta ja palloilutarjonta
4 \u2013\u00a0Ravitsemuspalvelut<\/a>
5 \u2013\u00a0Kurssit\u00a0
6 \u2013\u00a0Tapahtumia: Kilometrikisa, Tahkofest 2025 ja liikuntailtap\u00e4iv\u00e4<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

2024<\/h2>

Joulukuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 SYKETT\u00c4 Kuopion uudet verkkosivut
2 \u2013 Snellmanian kuntosali uudistuu
3 \u2013 SYKETT\u00c4 goes Joulu ja SpinningMaraton
4 \u2013 Joulukuun extratunteja
5 \u2013\u00a0Vuodenvaihteen aikataulut
6 \u2013 Osta kev\u00e4\u00e4n tarra
7 \u2013\u00a0Ravitsemuspalvelut<\/a><\/p>

Marraskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Kuntotestit
2 \u2013 SYKETT\u00c4 Kuopio on mukana porrasp\u00e4iviss\u00e4\u00a0
3 \u2013 Muutoksia koripallovuoroihin
4 \u2013\u00a0Commercial Dance extratunnit
5 \u2013 SYKETT\u00c4 10 v. juhlavuoden turnaukset marraskuussa
6 \u2013\u00a0Ravitsemuspalvelut<\/a>
7 \u2013 J\u00e4\u00e4kiekkovuorot peruttu<\/p>

P.s. SYKETT\u00c4 Kuopion 10 v. juhlavuosi huipentuu 10.\u201311.12., jolloin luvassa on sek\u00e4 ryhm\u00e4liikuntatunteja ett\u00e4 supersuosittu SpinningMaraton! Pysy kuulolla, lis\u00e4tietoja tulossa pian!<\/p>

Lokakuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0\u00a0Palauta appropassi ja nouda oma haalarimerkki<\/a>
2 \u2013\u00a0 Aikataulumuutokset ryhm\u00e4liikuntatunneissa ja syysloma
3 \u2013\u00a0\u00a0Tulevat kurssit ja workshopit<\/a>
4 \u2013\u00a0\u00a0Ravitsemuspalvelut<\/a>
5 \u2013\u00a0\u00a0Kuntotestit
6 \u2013\u00a0\u00a0Studentian aukioloajat<\/a><\/p>

Syyskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0 Testaa SYKETT\u00c4-palveluita 8.9. asti
2 \u2013\u00a0 Syksyn ryhm\u00e4liikunta- ja palloilutarjonta
3 \u2013 \u00a0Uusi liikunta- ja tapahtumakeskus Luola
4 \u2013\u00a0 Ravitsemuspalvelu
5 \u2013\u00a0\u00a0Syyskuussa alkavat kurssit ja lajikokeilut<\/p>

Toukokuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1\u00a0\u2013 Anna meille palautetta kev\u00e4\u00e4n 2024 palveluista!
2 \u2013 Kes\u00e4n 2024 ryhm\u00e4liikuntakalenteri,\u00a0palloiluvuorot ja kuntosalit
3 \u2013 Haku kes\u00e4n 2024 ja kauden 2024-2025 vakiovuoroille on alkanut
4 \u2013 Liity mukaan\u00a0Kilometrikisan SYKETT\u00c4 Kuopion joukkueeseen<\/p>

Huhtikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1\u00a0\u2013 Juoksukoulu
2 \u2013\u00a0KYY-liigan loppuottelut su 21.4.
3 \u2013\u00a0Ryhm\u00e4liikuntakausi p\u00e4\u00e4ttyy 27.4.
4 \u2013\u00a0Vapun aukioloajat
5 \u2013\u00a0Tarramyynti
6 \u2013\u00a0Ohjaajahaku
7 \u2013\u00a0Kilometrikisa
8 \u2013\u00a0Tulossa toukokuussa<\/p>

Maaliskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Jumppamaraton
2 \u2013 Vastaa ja vaikuta
3 \u2013 Ohjeita sulkapallovuorojen k\u00e4yt\u00e4nteist\u00e4
4 \u2013 Ravitsemuspalvelut
5 \u2013 Huhtikuun kurssit
6 \u2013 KYY-liigan lopputurnaus
7 \u2013 Tuntimuutokset, lajikokeilut ja extratunnit
8 \u2013 P\u00e4\u00e4si\u00e4isloma<\/p>

P.s. Viel\u00e4 kaksi paikkaa vapaana Kirsi Tammen ohjaamalle HotPilateksen jatkokurssille, joka pidet\u00e4\u00e4n torstaisin klo 16.30\u201317.30 aivan torin tuntumassa, osoitteessa Torikatu 19. Hinta on 45 e \/ hl\u00f6 \/ 5 x.\u00a0Varmista paikkasi ja ilmoittaudu mukaan l\u00e4hett\u00e4m\u00e4ll\u00e4 viesti\u00e4 osoitteeseen sirpa.risto@isyy.fi<\/strong><\/em><\/p>

Helmikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Liikuntailtap\u00e4iv\u00e4
2 \u2013 Potkukelkkakisa
3 \u2013 Yst\u00e4v\u00e4np\u00e4iv\u00e4ntapahtuma torilla 14.2. klo 18-19
4 \u2013 Yst\u00e4v\u00e4np\u00e4iv\u00e4n sis\u00e4py\u00f6r\u00e4ily
5 \u2013 Kev\u00e4\u00e4n ravitsemuspalvelut
6 \u2013 Kurssit ja lajikokeilut
7 \u2013 Tuntimuutoksia
8 \u2013 R\u00e4s\u00e4-Ukon laturetki 2.\u20133.3.
9 \u2013\u00a0Alennukset ja edut<\/a>
10 \u2013 Talviloma<\/p>

P.s. K\u00e4vij\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4t ryhm\u00e4liikuntatunneilla ovat kasvaneet viime aikoina ja olemmekin super iloisia siit\u00e4, ett\u00e4 yh\u00e4 useampi korkeakouluyhteis\u00f6n j\u00e4sen on l\u00f6yt\u00e4nyt palveluiden pariin! T\u00e4st\u00e4 johtuen olemme lis\u00e4nneet paikkoja muun muassa yin jooga, yl\u00e4- ja alavartalo sek\u00e4 lattarimix tunneille!<\/p>

Tammikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Kev\u00e4\u00e4n 2024 tarramyynti
2 \u2013 Alppilajien laskettelukisat
3 \u2013\u00a0Kev\u00e4\u00e4n ravitsemuspalvelut ja ravitsemusworkshop\u00a0
4 \u2013\u00a0Liikuntailtap\u00e4iv\u00e4 13.2.
5 \u2013 Kurssit ja lajikokeilut
6 \u2013 Tapahtumat (Kilometrikisa ja KYY-liiga)
7 \u2013 Wellness Center
8 \u2013 SYKETT\u00c4 10-v juhlavuosi
9 \u2013\u00a0Alennukset ja edut<\/a><\/p>

2023<\/h2>

Joulukuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Ilmaiset kokeiluviikot ja vuodenvaihteen aukioloajat
2 \u2013\u00a0Kev\u00e4\u00e4n liikuntakalenteri ja tarramyynti
3 \u2013\u00a0Alppilajien OSM-kisat
4 \u2013\u00a0Kev\u00e4\u00e4n kurssit
5 \u2013 Tapahtumat (Kilometrikisa ja KYY-liiga)
6 \u2013 Wellness Center
7 \u2013\u00a0Kiitos SYKETT\u00c4 syyskauden palautteista\u00a0
8 \u2013\u00a0Alennukset ja edut<\/a>\u00a0<\/p>

Marraskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Anna meille palautetta!<\/a>\u00a0
2 \u2013 Cycling ABC -webinar
3 \u2013 \u00c4\u00e4nimaljarentoutusta marras- ja joulukuussa
4 \u2013 SpinningMaraton ja SYKETT\u00c4 goes Joulu
5 \u2013 Liikuntaneuvonta
6 \u2013\u00a0Ravitsemuspalvelut<\/a>
7 \u2013\u00a0Itsen\u00e4isyysp\u00e4iv\u00e4n aikataulumuutokset
8 \u2013\u00a0Alennukset ja edut<\/a>\u00a0<\/p>

HuomioHuomio!<\/strong>\u00a0Savilahden rannassa, Kuopas Kampuksen rakennusurakassa tehd\u00e4\u00e4n paalutust\u00f6it\u00e4 ajalla 20.11.2023\u201312.1.2024. Melua aiheuttavia t\u00f6it\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n arkisin klo 7.00-18.00 v\u00e4lisen\u00e4 aikana.\u00a0Paalutust\u00f6iden aikana liikennej\u00e4rjestelyt
pysyv\u00e4t ennallaan.<\/p>

Lokakuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Studentian ty\u00f6maa-alueen kulkureitit
2 \u2013 Muutoksia liikuntatiloissa ja tuntien sek\u00e4 vuorojen aikatauluissa
3 \u2013 Syyslomaviikko
4 \u2013\u00a0Liikuntaneuvonnan pienryhm\u00e4t<\/a>
5 \u2013\u00a0Ravitsemuspalvelut<\/a>
6 \u2013\u00a0Osta itsellesi oma SYKETT\u00c4-tarra\u00a0
7 \u2013\u00a0\u00a0Syksyn kurssit ja lajikokeilut<\/a>
8 \u2013\u00a0\u00a0Alennukset ja edut<\/a>\u00a0<\/p>

Syyskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0\u00a0Osta itsellesi oma SYKETT\u00c4-tarra<\/a>
2 \u2013\u00a0\u00a0Liikuntailtap\u00e4iv\u00e4<\/a>\u00a0ja\u00a0YhdistysAppro<\/a>
3 \u2013\u00a0\u00a0Palauta appropassi<\/a>\u00a0ja nouda oma haalarimerkki
4 \u2013\u00a0\u00a0Liikuntaneuvonta<\/a>
5 \u2013\u00a0\u00a0Ravitsemuspalvelut<\/a>\u00a0ja\u00a0syksyn kurssit ja lajikokeilut<\/a>
6 \u2013\u00a0\u00a0Liikkuva ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 -viikko<\/a>
7 \u2013\u00a0\u00a0Alennukset ja edut<\/a>\u00a0sek\u00e4\u00a0kilometrikisa<\/a><\/p>

Elokuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0 Kes\u00e4tunnit ja liikuntatilojen aukioloajat
2 \u2013\u00a0\u00a0Osta itsellesi oma SYKETT\u00c4-tarra<\/a>
3 \u2013\u00a0\u00a0Syksyn kalenteri<\/a>,\u00a0ilmaiset kokeiluviikot<\/a>\u00a0ja\u00a0SYKETT\u00c4 appro<\/a>
4 \u2013\u00a0\u00a0Liikuntaneuvonta<\/a>
5 \u2013\u00a0\u00a0Syksyn kurssit ja lajikokeilut<\/a>
6\u00a0 \u2013\u00a0Kilometrikisa<\/a>\u00a0ja Tour de It\u00e4-Suomi Kuopio
7 \u2013\u00a0 Alennukset ja edut sek\u00e4\u00a0OSM-kisat<\/p>

Huomio. Valitettavasti t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 SYKETT\u00c4-mobiilisovellus ei toimi uusimpien Android-sovellusten kanssa. Asiaa korjataan parhaillaan.<\/strong><\/p>

KES\u00c4N uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0 Lukuvuoden 2023-2024 tarramyynti on k\u00e4ynniss\u00e4
2 \u2013\u00a0 Kes\u00e4tunnit ja aukioloajat
3 \u2013\u00a0 Liikuntav\u00e4lineiden lainaaminen kes\u00e4ll\u00e4
4 \u2013\u00a0 Syksyn liikuntakalenteri,\u00a0ilmaiset kokeiluviikot ja SYKETT\u00c4 appro
5\u00a0 \u2013\u00a0Kilometrikisa\u00a0<\/p>

Toukokuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0 Lukuvuoden 2023-2024 tarramyynti alkoi 1.5. uusin hinnoin
2 \u2013\u00a0 Kes\u00e4tunnit ja aukioloajat
3 \u2013\u00a0\u00a0Tarvitsetko motivaatiota opintoihin<\/a>? Tutustumisk\u00e4ynnin kuntosalille?
4 \u2013\u00a0\u00a0Spinning-maraton
5 \u2013\u00a0\u00a0Kuntotestit
6 \u2013\u00a0\u00a0Vakiovuorohaku kaudelle 2023-2024<\/a>
7 \u2013\u00a0\u00a0Kilometrikisa<\/a>\u00a0ja py\u00f6r\u00e4ilyviikko 5. \u2013 14.5.<\/p>

Huhtikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0P\u00e4\u00e4si\u00e4isen aukioloajat<\/a>
2 \u2013\u00a0Tarvitsetko motivaatiota opintoihin<\/a>? Tutustumisk\u00e4ynnin kuntosalille?
3 \u2013\u00a0Ravitsemusasiantuntijan palvelut<\/a>
4 \u2013 Kev\u00e4\u00e4n ryhm\u00e4liikuntatuntien p\u00e4\u00e4ttyminen
5 \u2013 Huhtikuun kurssit ja lajikokeilut
6 \u2013 Y\u00f6s\u00e4hly maanantaina 24.4.
7 \u2013 Kuntosalit<\/p>

Maaliskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Talvilomaviikko 6.\u201312.3. ja Finland Ice Marathon haalarimerkit
2 \u2013 Muutoksia liikuntakalenterissa ja Studentian liikuntasalin k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4\u00a0
3 \u2013\u00a0Ilmaista liikuntaneuvontaa<\/a>\u00a0It\u00e4-Suomen yliopiston opiskelijoille
4 \u2013\u00a0Ravitsemusasiantuntijan palvelut<\/a>
5 \u2013 Maaliskuun lajikokeilut ja uusi pingisp\u00f6yt\u00e4
6 \u2013\u00a0Kuntosalit<\/a><\/p>

Helmikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Liikuntailtap\u00e4iv\u00e4 21.2.\u00a0<\/a>
2 \u2013 Helmikuun tapahtumat
3 \u2013 Uudet tunnit ja muutokset liikuntakalenterissa
4 \u2013 Muista n\u00e4m\u00e4 tuntik\u00e4yt\u00e4nteet
5 \u2013\u00a0Kev\u00e4\u00e4n 2023 Dream Team<\/a>
6 \u2013\u00a0Liikuntaneuvontaa,<\/a>\u00a0ravitsemusohjausta<\/a>\u00a0ja\u00a0kuntosaliohjausta<\/a><\/p>

Tammikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Ilmaiset kokeiluviikot ja SYKETT\u00c4 appro<\/a>
2 \u2013\u00a0Tammikuun kurssit<\/a>,\u00a0lajikokeilut ja n\u00e4ytetunnit
3 \u2013 Kev\u00e4tkauden liikuntakalenteri \u2013\u00a0\u00a0uutuudet ja muutokset
4 \u2013\u00a0Tapahtumat: Talvikilometrikisa, alppilajien OSM-kisat ja\u00a0liikuntailtap\u00e4iv\u00e4
5 \u2013 Liikuntatarra \u2013 osta omasi verkkokaupasta!
6 \u2013 Dream Team ja SYKETT\u00c4-tuutorit<\/p>

2022<\/h2>

Joulukuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Itsen\u00e4isyysp\u00e4iv\u00e4n aikataulut\u00a0
2 \u2013 SYKETT\u00c4 goes joulu ti 13.12.
3 \u2013\u00a0Joulun, uudenvuoden ja loppiaisen aukioloajat<\/a>
4 \u2013 Tulossa kev\u00e4\u00e4ll\u00e4\u00a02023
5 \u2013 Tarrojen voimassaolot
6 \u2013\u00a0Vastaukset syksyn palautekyselyyn<\/a>
7 \u2013 SYKETT\u00c4 somessa<\/p>

Marraskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013 Kerro kaverille SYKETT\u00c4-palveluista ja\u00a0anna meille palautetta\u00a0<\/a>
2 \u2013\u00a0Haemme SYKETT\u00c4-trainereita<\/a>
3 \u2013\u00a0Liikuntaneuvonta<\/a>
4 \u2013\u00a0Kurssit ja\u00a0lajikokeilut
5 \u2013 Syksyn ravitsemustapahtumat
6 \u2013 Muutoksia aikatauluissa 4.\u20135.11.
7\u2013\u00a0 Uusin etu\u00a0ja aleliput\u00a0Puijo Wolleyn peliin 6.11.<\/p>

Lokakuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Liikuntailtap\u00e4iv\u00e4 5.10.\u00a0<\/a>
2 \u2013 SYKETT\u00c4-tarran osto ja uudet k\u00e4ytt\u00f6ehdot
3 \u2013\u00a0Liikuntaneuvonta<\/a>
4 \u2013\u00a0Kurssit ja\u00a0lajikokeilut
5 \u2013 Syksyn ravitsemustapahtumat
6 \u2013 Edut ja tarjoukset
7 \u2013\u00a0Syyslomaviikko\u00a0<\/p>

Syyskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

1 \u2013\u00a0Ilmaiset liikuntaviikot ja appro
2 \u2013\u00a0SYKETT\u00c4-tarranmyynti & uudet k\u00e4ytt\u00f6ehdot
3 \u2013 Syksyn uutuudet: Henkil\u00f6kohtainen liikuntaneuvonta, Lempe\u00e4sti liikkeelle -ryhm\u00e4t ja\u00a0uusia kuntosalilaitteita
4 \u2013\u00a0Kurssit ja\u00a0lajikokeilut
5 \u2013\u00a0Tiesitk\u00f6 ett\u00e4 SYKETT\u00c4-tarralla saa paljon erilaisia liikunnallisia etuja?
6 \u2013\u00a0Tapahtumat: Kilometrikisa ja liikuntailtap\u00e4iv\u00e4<\/p>

P.S.\u00a0Oletko etsinyt aluetta, jossa voisit k\u00e4vell\u00e4 opastettua luontopolkua, ihastella maisemia, tehd\u00e4 lihaskuntoliikkeit\u00e4, pelata pallopelej\u00e4\u00a0tai menn\u00e4 piknikille? Tutustu Kuopion\u00a0l\u00e4hiliikuntapaikkoihin verkkosivuillamme!<\/a><\/p>

Kes\u00e4n 2022 uutiskirje<\/strong><\/a><\/h3>

Kes\u00e4n uutiskirjeess\u00e4:
1 \u2013\u00a0SYKETT\u00c4 kes\u00e4- ja hein\u00e4kuussa<\/a>
2 \u2013 Elokuun aukioloajat
3 \u2013 Tarramyynnin aloitus ja muita t\u00e4rkeit\u00e4 p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4ri\u00e4
4 \u2013\u00a0Kilometrikisa 1.5.-22.9.<\/a>
5\u00a0\u2013 Snellmanian kuntosali uudistuu<\/p>

P.S.\u00a0Oletko etsinyt aluetta, jossa voisit k\u00e4vell\u00e4 opastettua luontopolkua, ihastella maisemia, tehd\u00e4 lihaskuntoliikkeit\u00e4, pelata pallopelej\u00e4\u00a0tai menn\u00e4 piknikille? Tutustu Kuopion\u00a0l\u00e4hiliikuntapaikkoihin verkkosivuillamme!<\/a><\/p>

Huhtikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/strong>
1 \u2013 Opiskelijoiden mielenterveysp\u00e4iv\u00e4 13.4.: l\u00e4hde liikkumaan ilmaiseksi
2 \u2013\u00a0Vastaa\u00a0kyselyyn<\/a>: miten korona muutti liikuntatottumuksiasi?
3 \u2013\u00a0P\u00e4\u00e4si\u00e4isloma<\/a>\u00a014.9.-19.4.
4 \u2013\u00a0Juoksukoulu<\/a>\u00a0ja huhtikuun lajikokeilut
5 \u2013\u00a0Eri reipas wabun aloitus:\u00a0Y\u00f6s\u00e4hlyturnaus<\/a>\u00a025.-26.4.
6 \u2013\u00a0Tuntimuutoksia: Zumbaa ja vatsatanssia et\u00e4n\u00e4
7 \u2013\u00a0Sulkapallomailoja lainattavissa Studentialta ja Lukemalta
8 \u2013\u00a0\u00a0Kilometrikisa<\/a>\u00a01.5.-22.9.<\/p>

Maaliskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/strong>
1 \u2013 Ilmainen kokeiluviikko 28.2.-6.3.
2\u2013 Tuntimuutoksia
3 \u2013 Kev\u00e4\u00e4n lajikokeilut ja\u00a0kurssit<\/a>
4 \u2013 Muutoksia Studentian liikuntatilojen k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4
5 \u2013 Snellmanialla uusi pingisp\u00f6yt\u00e4
6 \u2013 Aleliput Puijo Wolleyn mestaruusliiga peleihin
7 \u2013 SYKETT\u00c4-palvelut ovat talvilomalla viikon 10<\/p>

Helmikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/strong>
1 \u2013\u00a0\u00a0Liikuntailtap\u00e4iv\u00e4\u00a0tiistaina 1.3. klo 12.15\u201316<\/a>
2 \u2013\u00a0 Ilmainen kokeiluviikko 28.2.- 6.3.\u00a0
3 \u2013\u00a0 Tuntimuutoksia
4 \u2013\u00a0\u00a0Kev\u00e4\u00e4n lajikokeilut ja kurssit<\/a>
5 \u2013\u00a0SYKETT\u00c4-palvelut ovat talvilomalla viikon 10
6 \u2013\u00a0Py\u00f6r\u00e4iletk\u00f6 talvisin \u2013\u00a0Osallistu\u00a0Kilometrikisaan<\/a><\/p>

Tammikuun uutiskirje<\/a><\/h3>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/strong>
1\u00a0 \u2013\u00a0 Liikuntapalvelut auki 17.1. alkaen
2 \u2013\u00a0Tarramyynti ja kuukausimaksu<\/a>
3 \u2013 Lajikokeilut ja tapahtumat
4 \u2013\u00a0 Aikataulumuutoksia
5 \u2013\u00a0 Osallistu talvikilometrikisaan
6 \u2013\u00a0\u00a0SYKETT\u00c4-tarralla alennusta<\/a>\u00a0Hierojakoululta<\/p>

P.S. Muistathan edelleen hygieniaohjeistuksemme aina liikkuessasi SYKETT\u00c4-tunneilla ja tiloissa! Varmistetaan vastuullisella ja terveysturvallisella treenaamisella, ett\u00e4 voimme liikkua yhdess\u00e4 koko lukuvuoden.<\/p>

2021<\/h2>

Joulukuun uutiskirje<\/a><\/h3>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/p>

1\u00a0 \u2013 Kev\u00e4\u00e4n 2022\u00a0liikuntakalenteri<\/a>\u00a0ja\u00a0tarramyynti<\/a>
2 \u2013\u00a0SYKETT\u00c4-joulukalenteri
3 \u2013\u00a0Kuntotestit 13.12.\u00a0
4 \u2013\u00a0Joulujooga 14.12.
5 \u2013\u00a0Joulun ja uudenvuoden aikataulut
6 \u2013\u00a0 SYKETT\u00c4 Discord-kanavan linkki
7\u2013 Talvikilometrikisa
8 \u2013\u00a0\u00a0Alppilajien OSM-kisat 29.1.2022!<\/a><\/p>

P.S. Muistathan edelleen hygieniaohjeistuksemme aina liikkuessasi SYKETT\u00c4-tunneilla ja tiloissa! Varmistetaan vastuullisella ja terveysturvallisella treenaamisella, ett\u00e4 voimme liikkua yhdess\u00e4 koko lukuvuoden.<\/p>

Marraskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

Anna meille palautetta!<\/h4>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/h4>

1 \u2013\u00a0\u00a0Padlet-palautekysely<\/a>
2\u00a0\u00a0\u2013\u00a0La 6.11. ei ryhm\u00e4liikuntatunteja
3 \u2013\u00a0 SYKETT\u00c4 Kuopio on\u00a0Discordissa<\/a>
4 \u2013\u00a0\u00a0Painonnostokurssi<\/a>\u00a020.-21.11.
5 \u2013\u00a0 Joulukokkailuilta
6 \u2013\u00a0\u00a0Muista hygieniaohjeistus<\/a><\/p>

P.s. Syyskausi l\u00e4henee loppuaan ja\u00a0ryhm\u00e4liikuntatunnit j\u00e4\u00e4v\u00e4t joululomalle 5.12.<\/strong>\u00a0Viimeiset ryhm\u00e4liikuntatunnit jumppaillaan lauantaina 4.12.!<\/p>

Lokakuun uutiskirje<\/a><\/h3>

Syyslomalla ryhm\u00e4liikuntatunnit ovat tauolla!<\/h4>

Viikolla 42 viet\u00e4mme syyslomaa, jolloin ryhm\u00e4liikunnanohjaajat huilivat ja ohjatut tunnit ovat tauolla. Loman j\u00e4lkeen on luvassa kaikkea kivaa, muun muassa kokkausilta ja Astangajoogan tutustumiskurssi. Oletko jo tutustunut SYKETT\u00c4 Kuopion Dream Teamin Annaan, Adaan ja Juuliaan?<\/p>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/h4>

1 \u2013\u00a0 Syysloma, aikataulumuutoksia ja kokkausilta
2\u00a0\u2013\u00a0 Uudet viestint\u00e4kanavat:
=>\u00a0Discord<\/a>: liikunta\/pelikaverin l\u00f6yt\u00e4miseen
=> UEF intrassa oma viestint\u00e4kanava SYKETT\u00c4 Kuopion asioille
3 \u2013\u00a0\u00a0Muista hygieniaohjeistus<\/a>
4 \u2013\u00a0\u00a0Dream Team<\/a>\u00a0starttasi!
5 \u2013\u00a0\u00a0Pylly yl\u00f6s -taukoliikunta<\/a>
6 \u2013\u00a0\u00a0Astangajoogan tutustumiskurssi<\/a>
7 \u2013\u00a0\u00a0Tutustu Kuopion l\u00e4hiliikuntapaikkoihin<\/a>
8 \u2013\u00a0 Kilometrikisan tulokset<\/p>

Syyskuun uutiskirje<\/a><\/h3>

\u00a0Lukukausi on startannut\u00a0mukavasti k\u00e4yntiin ja syksyn mittaan on luvassa kaikkea mukavaa liikuntaan ja hyvinvointiin liittyen! Lokakuun alussa vietet\u00e4\u00e4n\u00a0liikuntailtap\u00e4iv\u00e4\u00e4<\/a>\u00a0ja tarjonta on t\u00e4n\u00e4kin vuonna eritt\u00e4in monipuolinen- tutustu ohjelmaan ja ala suunnittelemaan, mit\u00e4 kaikkea kivaa aktiviteettia p\u00e4iv\u00e4\u00e4si voisi kuulua!<\/p>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/h3>

1 \u2013\u00a0\u00a0Liikuntailtap\u00e4iv\u00e4<\/a>\u00a06.10. klo 12.15\u201316
2 \u2013\u00a0\u00a0Muista hygieniaohjeistus<\/a>
3 \u2013\u00a0\u00a0Haku Lempe\u00e4sti liikkeelle ryhmiin p\u00e4\u00e4ttyy t\u00e4n\u00e4\u00e4n!<\/a>
4 \u2013\u00a0\u00a0L\u00e4hiliikuntapaikat tutuksi -videot on julkaistu!\u00a0<\/a>\u00a0
5 \u2013\u00a0\u00a0Kilometrikisassa<\/a>\u00a0kertyneiden kilometrien kirjaaminen p\u00e4\u00e4ttyy 25.9.
6 \u2013 SYKETT\u00c4-palvelut ovat syyslomalla viikon 42!<\/p>

P.S. Osallistu SYKETT\u00c4 syksyn sunnuntain ulkotunneille! Su 26.9. j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n\u00a0juoksutekniikkatunti<\/a>\u00a0Painija Eino Leinon l\u00e4hiliikuntapaikassa Saaristokaupungissa ja su 3.10. on tarjolla\u00a0puistotreeni<\/a>\u00a0Hapel\u00e4hteen puistossa keskustan tuntumassa. Ilmoittaudu liikuntakalenterin kautta!<\/p>

Elokuun uutiskirje<\/a><\/h3>

P\u00e4\u00e4semme j\u00e4lleen\u00a0liikkumaan yhdess\u00e4, mahtavaa!\u00a0
Kahden ensimm\u00e4isen viikon aikana (30.8.-12.9.) p\u00e4\u00e4set kokeilemaan SYKETT\u00c4 Kuopion palveluja ilmaiseksi. Katso t\u00e4st\u00e4 uutiskirjeest\u00e4 syksyn aikataulut ja klikkaa itsesi tutustumaan syksyn kalenteriin.\u00a0<\/p>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/p>

1 \u2013\u00a0 Syksyn kalenteri,\u00a0ilmaiset kokeiluviikot & SYKETT\u00c4 appro
2 \u2013\u00a0 Muista hygieniaohjeistus
3 \u2013\u00a0 Tule vakiovuorovastaavaksi!
4 \u2013\u00a0 Liiku koko syksy SYKETT\u00c4-tarralla
5 \u2013\u00a0 Uutuus: kuntosalivuorot<\/p>

P.S. P\u00e4ivit\u00e4mme parhaillamme etuja, joita saat SYKETT\u00c4-tarrallasi!\u00a0Edut l\u00f6ytyv\u00e4t kotisivuiltamme<\/a>\u00a0ja listaa p\u00e4ivitet\u00e4\u00e4n parhaillaan.<\/p>

SYKETT\u00c4 kes\u00e4 2021 uutiskirje<\/a><\/h3>

Kes\u00e4 on hiipinyt taas kuin varkain ja pian on aika siirty\u00e4 kes\u00e4loman viettoon. Olit kes\u00e4n sitten lomalla tai t\u00f6iden parissa, ota t\u00e4st\u00e4 liikuntat\u00e4rpit ja muista my\u00f6s sy\u00f6d\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4sti j\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4!\u00a0\u00a0<\/p>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/p>

1 \u2013\u00a0\u00a0Kes\u00e4n palvelut<\/a>: kuntosalien aukiolo, sulisvuorot ja kes\u00e4tunnit
2 \u2013\u00a0 Syksyn tarramyynti alkoi 1.6.!
3 \u2013\u00a0 Alkusyksyn aikataulut<\/p>

P.S. Liikuntasuunnittelijat suuntaavat juhannuksen alla kohti kes\u00e4laitumia, joten n\u00e4hd\u00e4\u00e4n viimeist\u00e4\u00e4n elokuussa!<\/p>

SYKETT\u00c4 huhtikuun infokirje<\/a><\/h3>
\u00a0<\/div>

Talvitakit ja keng\u00e4t vaihtuvat kevyempiin asusteisiin. Aurinko sek\u00e4 l\u00e4mp\u00f6 sulattaa lumen ja j\u00e4\u00e4n. Kev\u00e4t on t\u00e4\u00e4ll\u00e4! Toiset aloittavat auringon innoittamina py\u00f6r\u00e4ilykauden ja toiset lenkkeilyn. Jos sinulla ei ole py\u00f6r\u00e4\u00e4, niin Kuopion kaupungin Vilkku-fillarit tulevat k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n ma 25.4. klo 8.00. Jos taas kaipaat apua juoksulenkkeilyn aloittamiseen, katso kotisivuiltamme materiaalipankista aloittelijan juoksukoulun ohjeet!
Sis\u00e4liikuntaa jatkamme ohjattujen online-tuntien muodossa huhtikuun loppuun asti ja ryhm\u00e4liikuntakausi p\u00e4\u00e4ttyy vappuaaton VappuMix-tuntiin.\u00a0<\/p>

T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:
1 \u2013\u00a0Reseptiteemaviikko menossa
2 \u2013\u00a0Kev\u00e4\u00e4n aikataulu
3 \u2013\u00a0Kilometrikisa py\u00f6r\u00e4ilijoille
4 \u2013\u00a0SYKETT\u00c4 maksujen hyvitykset\u00a0kev\u00e4\u00e4lt\u00e4 2021<\/p>

SYKETT\u00c4 maaliskuun infokirje<\/a><\/h3>

Niin se vain kev\u00e4t vier\u00e4hti t\u00e4h\u00e4n pisteeseen: hiihtoloma on ensi viikolla ja kev\u00e4tp\u00e4iv\u00e4ntasauskin t\u00e4ss\u00e4 kuussa. Vaikka ik\u00e4v\u00e4 kyll\u00e4 valtakunnallinen koronatilanne vaikuttaa edelleen palvelujen saatavuuteen, niin lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 auringonpaiste ja online-palvelut pirist\u00e4v\u00e4t mielt\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:<\/p>

1 \u2013\u00a0 Hiihtoloma vk 10\u00a0
2 \u2013\u00a0 Maaliskuun online-aikataulu
3 \u2013\u00a0 Osallistu lihaskuntoharjoittelun teemaviikolle
4 \u2013\u00a0 Kannanotto l\u00e4hiliikuntapaikan saamiseksi Savilahteen
5 \u2013\u00a0 Opistotien pantillinen avain palautettava 31.3 menness\u00e4
6 \u2013\u00a0 SYKETT\u00c4-tarralla saatavat tarjoukset<\/p>

P.S.\u00a0Uutta tulossa:<\/strong>\u00a0pian on mahdollista saada ruokap\u00e4iv\u00e4kirja-analyysi! Stay tuned..<\/p>

SYKETT\u00c4 helmikuun infokirje<\/a><\/h3>

Aurinkoinen kev\u00e4t jatkuu online-tuntien ja ravitsemuspalveluiden parissa. Olemme lis\u00e4nneet kalenteriin liikkujien toiveiden mukaisesti muutamia v\u00e4linetunteja ja voit my\u00f6s lainata kahvakuulan tai pumppisetin kotitreeni\u00e4 varten! T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:
1 \u2013\u00a0\u00a0Online-kalenteria<\/a>\u00a0p\u00e4ivitetty helmikuussa
2 \u2013\u00a0\u00a0Lainaa\u00a0<\/a>kahvakuula tai pumppisetti!
3 \u2013\u00a0 Palaudu ja voi paremmin \u2013workshop 10.2<\/a>.\u00a0
4\u00a0\u2013\u00a0 Palauta Opistotien kulkuavain\u00a0<\/p>

P.S. Palaudu ja voi paremmin -workshop j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n et\u00e4n\u00e4, joten voit osallistua siihen n\u00e4pp\u00e4r\u00e4sti kotisohvalta k\u00e4sin\u00a0\"\ud83d\ude42\"<\/p>

SYKETT\u00c4 tammikuun infokirje<\/a><\/h3>
\u00a0<\/div>

On aika startata uusi vuosi ja SYKETT\u00c4-palvelut! Ensi viikolla k\u00e4ynnist\u00e4mme kev\u00e4tkauden online-tuntien ja ravitsemuspalvelujen merkeiss\u00e4.\u00a0\u00a0T\u00e4ss\u00e4 infokirjeess\u00e4:
1 \u2013\u00a0 Online-tunnit ja ravitsemusohjaukset alkavat 11.1.
2 \u2013\u00a0 Tarramyynti on k\u00e4ynniss\u00e4
3 \u2013\u00a0 Muistutus kev\u00e4\u00e4n\u00a0aikatauluista
4 \u2013\u00a0 Opistotien\u00a0avainten palautus<\/a>
5 \u2013\u00a0\u00a0Tarjoukset<\/a><\/p>

P.S. Muistathan, ett\u00e4 kotisivuillamme olevan\u00a0Materiaalipankin\u00a0<\/a>mahtava tarjonta on k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2026 Kev\u00e4\u00e4n uutiskirje 1\u00a0\u2013\u00a0Hae meille t\u00f6ihin2 \u2013 Palautekysely3 \u2013 Kev\u00e4tkampanja4 \u2013\u00a0P\u00e4\u00e4si\u00e4isen ja vapun aikataulumuutokset5 \u2013 Muutoksia varauskalenterissa\u00a06 \u2013 Ravitsemusohjaukset et\u00e4n\u00e4 loppukev\u00e4\u00e4n7 \u2013 Kurssit8\u00a0\u2013 Kuntotestit9 \u2013 SYKETT\u00c4-j\u00e4senen\u00a0etu Puijo Wolleyn v\u00e4lier\u00e4peleihin P.s. NHL Hockey Day in Finland -tapahtuma j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Kuopion torilla 27.- 28.3. \u00a0 Helmikuun uutiskirje 1 \u2013 Liikuntailtap\u00e4iv\u00e42 \u2013 Finland Ice Marathon lippuarvonta Instagramissa3 \u2013 Studentian […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":228,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"iawp_total_views":646,"footnotes":""},"class_list":["post-46714","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nUutiskirje - SYKETT\u00c4 Kuopio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"SYKETT\u00c4-uutiskirje.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uutiskirje - SYKETT\u00c4 Kuopio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"SYKETT\u00c4-uutiskirje.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SYKETT\u00c4 Kuopio\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sykettakuopio\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-26T09:37:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/1f642.svg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"14 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/uutiskirje\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/uutiskirje\\\/\",\"name\":\"Uutiskirje - SYKETT\u00c4 Kuopio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/uutiskirje\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/uutiskirje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/s.w.org\\\/images\\\/core\\\/emoji\\\/15.0.3\\\/svg\\\/1f642.svg\",\"datePublished\":\"2025-02-24T07:40:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-26T09:37:26+00:00\",\"description\":\"SYKETT\u00c4-uutiskirje.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/uutiskirje\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/uutiskirje\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/uutiskirje\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/s.w.org\\\/images\\\/core\\\/emoji\\\/15.0.3\\\/svg\\\/1f642.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/s.w.org\\\/images\\\/core\\\/emoji\\\/15.0.3\\\/svg\\\/1f642.svg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/uutiskirje\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ajankohtaista\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/ajankohtaista\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uutiskirje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/\",\"name\":\"SYKETT\u00c4 Kuopio\",\"description\":\"Kuopion korkeakoululiikunta\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/#organization\",\"name\":\"SYKETT\u00c4 Kuopio\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/06\\\/Sykettalogo-02.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/06\\\/Sykettalogo-02.png\",\"width\":313,\"height\":119,\"caption\":\"SYKETT\u00c4 Kuopio\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xn--sykett-gua.fi\\\/kuopio\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/sykettakuopio\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/syketta_kpo\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCtz5z3e0YQYE69xVWjsU7Uw\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@syketta_kuopio\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uutiskirje - SYKETT\u00c4 Kuopio","description":"SYKETT\u00c4-uutiskirje.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Uutiskirje - SYKETT\u00c4 Kuopio","og_description":"SYKETT\u00c4-uutiskirje.","og_url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/","og_site_name":"SYKETT\u00c4 Kuopio","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/sykettakuopio","article_modified_time":"2026-03-26T09:37:26+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/1f642.svg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"14 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/","name":"Uutiskirje - SYKETT\u00c4 Kuopio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/1f642.svg","datePublished":"2025-02-24T07:40:36+00:00","dateModified":"2026-03-26T09:37:26+00:00","description":"SYKETT\u00c4-uutiskirje.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/#primaryimage","url":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/1f642.svg","contentUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/15.0.3\/svg\/1f642.svg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/uutiskirje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ajankohtaista","item":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/ajankohtaista\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uutiskirje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/#website","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/","name":"SYKETT\u00c4 Kuopio","description":"Kuopion korkeakoululiikunta","publisher":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/#organization","name":"SYKETT\u00c4 Kuopio","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/Sykettalogo-02.png","contentUrl":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/Sykettalogo-02.png","width":313,"height":119,"caption":"SYKETT\u00c4 Kuopio"},"image":{"@id":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sykettakuopio","https:\/\/www.instagram.com\/syketta_kpo\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtz5z3e0YQYE69xVWjsU7Uw","https:\/\/www.tiktok.com\/@syketta_kuopio"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46714"}],"version-history":[{"count":75,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52140,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46714\/revisions\/52140"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--sykett-gua.fi\/kuopio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}