Muokattu 10.6.
Alta löydät tietoa elokuun kesätunneista, Bare Method online-tunnista, palloiluvuoroista sekä siitä, miten liikuntatilat ovat auki kesän aikana. Muistathan myös hyödyntää yhteistyökumppaneiden huikeat edut SYKETTÄ-jäsenille!
Miten kesätunnit toimivat?
Kesän ryhmäliikuntatunnit jumpataan touko- ja elokuussa. Tunnit löytyvät normaalisti verkkosivujen varauskalenterista ja SYKETTÄ-sovelluksesta ja niille pitää ilmoittautua. (Elokuun kesätunnit löytyvät myös ylläolevasta kuvasta) HUOM! Muista perua ilmoittautuminen, jos et pääse. Normaali sanktiokäytäntö pätee myös kesätunteihin.Ota tunneille mukaan vesipullo ja treenivaatteet. Omia treenivälineitä ei tarvitse tuoda.
Pääset osallistumaan kesätunneille voimassa olevalla ryhmäliikunta-, tai palloilujäsenyydellä sekä kuukausijäsenyydellä.
BYM Online SYKETTÄ-jäsenille koko kesän ajan!
Harjoitus vie sinut itsenäiseen työskentelyyn kehon ja mielen kanssa, tehden tilaa pehmeydelle ja tasapainolle. BYM on metodipohjainen harjoitus hermoston tasapainottamiseen ja stressinhallintaan. Kuuden harjoituksen metodi etenee syklissä, kahden viikon vaihtovälillä. Hyppäämällä mukaan harjoitukseen heti kesäkuun alussa, pääset metodin luonnolliseen rytmiin aloittaen ensimmäisestä harjoituksesta.
Aika- ja paikkariippumaton online harjoitus kestää noin 30 minuuttia ja on helppo yhdistää arkeen. Tarvitset vain itsesi ja joogamaton. Tämä keskiraskas metodi sopii kaikille ja voit tehdä sitä kerran viikossa tai useammin, riippuen arkirytmistäsi.
Kuntosalit
Snellmania
Kesän aukioloajat
1.6.–3.7.
- ma–ti ja to–pe klo 7–15.30
- ke klo 7–17.30
- la–su suljettu
6.7.–26.7.
- ma–pe klo 7–15.30
27.7.–30.8.
- ma–ti ja to–pe klo 7–15.30
- ke klo 7–17.30
- la–su suljettu
Studentia
1.6.–31.7.2026
- ma–pe klo 7–15
SYKETTÄ koodi toimii klo 7–14.15 (tiloista poistuttava klo 15.00 mennessä) - la–su suljettu
- pe 19.6. suljettu
- 22.–26.6. liikuntasali suljettu, kuntosali avoinna.
Huom! Studentian koodi vaihtuu 18.6. ja se päivittyy automaattisesti verkkosivuille ja sovellukseen.
Luola
Tarkista ajankohtaiset aukioloajat Luolan verkkosivuilta. Etuhinta SYKETTÄ-tarralla: opiskelijat 1€/kertakäynti, henkilöstö 2€/kertakäynti.
Palloiluvuorot
Kesä- ja heinäkuussa Studentian liikuntasalin varattavissa olevat vuorot ovat kaikki vapaita vuoroja, joilla voi harrastaa mitä tahansa liikuntaa. Kun teet varauksen, voit mennä lohkoon yksin tai kavereiden kanssa liikkumaan. Kaikki Studentian liikuntasalin välineet ovat vuorolaisten käytössä.
Kaikilla vuoron käyttäjillä on oltava voimassa oleva SYKETTÄ-tarra.
Yhteistyökumppaneiden kesätarjoukset SYKETTÄ-jäsenille
Kuopion joogastudio kesäpassi
- hinta on 150 euroa, josta SYKETTÄ-jäsenet saavat vielä -5 % lisäalennuksen koodilla ”SYKETTÄ5”. Koodi on voimassa 31.8.2026 asti.
- sisältää 15 käyntikertaa 3 kuukauden aikana
- kesäkuukausina on tarjolla yli 20 ohjattua viikkotuntia joogaa, pilatesta, barrea, hot-tunteja ja näiden yhdistelmiä.
Studio Tempo
- SYKETTÄ-jäsenille Kesätreeni-kortti Kuntosalille ja ryhmäliikuntaan 100€ (sis. avausmaksun ja web-tunnukset)
- rajoitukseton käyttöoikeus klo 6.30-21.30
- voimassa 2 kuukautta ostopäivästä
- Kesätreeni-kortti Kuntosalille 80€ (sis. avausmaksun)
kuntosalin käyttöoikeus klo 6.30-21.30
voimassa 2 kuukautta ostopäivästä - Kesätreenikortit lunastettavissa 30.6.2026 saakka ajanvarauksella vastaanotostamme 017-2633717 tai info (at) studiotempo.fi
Pole Center 3 x – kortti
- hinta 39.00 EUR (alv 13.5 %)
- sarjakortti käy kaikille viikkotunneille, halusitpa sitten harrastaa tankotanssia, liina-akrobatiaa, rengastrapetsia, pilatesta, ilmajoogaa tai kehonhuoltoa
- sarjakorttitarjous on ainoastaan SYKETTÄ – jäsenille. Toimitathan oston jälkeen sähköpostilla (info@polecenter.fi) kuvan SYKETTÄ-jäsenyydestä
- voimassa 60 päivää ensimmäisestä käyttökerrasta
Syyskauden aloitus
Syyskauden jäsenyydet tulevat myyntiin 1.7. ja ne ovat voimassa 1.8. alkaen. Syksyn ryhmäliikuntakausi alkaa 1.9. ja syksyn aikana on kaksi ilmaista liikuntaviikkoa, jotka pidetään 7.–13.9. ja 28.9.–4.10.
SYKETTÄ-tiimin yhteystiedot
SYKETTÄ-tiimi lomailee heinäkuun ajan ja palaamme töihin heti elokuun alussa. Tiimiläisten yhteystiedot löydät alla olevan linkin kautta.
