Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

SYKETTÄ Appro 2021


SYKETTÄ Appro 2021 on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY), ja Savonia-amk:n opiskelijakunta SAVOTTAn järjestämä liikunta-appro kuopiolaisille korkeakouluopiskelijoille. SYKETTÄ Appro järjestetään Kuopiossa 30.8.-12.9. osana korkeakoululiikunnan ilmaisia kokeiluviikkoja.

SYKETTÄ Appron perusajatuksena on kerätä liikuntasuorituksista appropassiin merkintöjä osallistumalla SYKETTÄ-liikuntatarjonnan lajeihin, joista jokainen suoritus on yhden merkinnän arvoinen. Appropassin palauttaneet saavat suoritusmäärää vastaavan tutkintotason haalarimerkin. 2-3 merkintää oikeuttaa pronssiin, 4-6 hopeaan, 7-9 kultaan ja  10 merkintää oikeuttaa timanttiin. Jokainen passin palauttanut osallistuu palkintojen arvontaan!

SYKETTÄ Approon osallistuvilla on käytettävissä kaikki SYKETTÄ-liikuntapalvelun ohjatut tunnit, ellei toisin mainita, sekä sellaiset palloiluvuorot, joissa on paikalla ohjaaja/vastuuhenkilö. Kuopiossa on SYKETTÄ Approssa extratunteina erilaisia lajikokeiluja, jotka julkaistaan tällä sivulla ennen appron alkua. Extratunneille ilmoittaudutaan liikuntakalenterin kautta.

Kuntosalit ja vakiovuorot eivät ole osa SYKETTÄ Appron tarjontaa.

Passeja ja haalarimerkkejä on jaossa rajoitettu määrä kampuksittain, joten ole nopea!


Appron extratunnit

Eri tapahtumissa on erilainen ilmoittautumis- ja perumiskäytäntö. Luethan tuntikuvauksesta tarkkaan, milloin osallistumisen voi viimeistään perua!
Appron extratunnit ovat ilmaisia!

4.9. klo 9.30 Herättelevä kehonhuolto
– Kehon availua ja dynaamista herättelyä.
– Tunti on 7Omatila nimisessä paikassa, joka sijaitsee Kuopion keskustassa osoitteessa Koljonniemenkatu 34 as 7.

6.-12.9. Bellanranta Citygolf
– 30 hlöä pääsee pelaamaan kerran Citygolfia ko. viikon aikana. Ilmoittaudu linkistä tapahtumaan, jossa lisäohjeet. Ilmoittaudu ennen 6.9.

ti 7.9. Fatbike-retki klo 16.30 -19.00
– Lähde mukaan ohjatulle Fatbike-retkelle. max 15 hlöä.
Ilmoittaudu mukaan linkistä.

lauantaina 11.9. Tanssistudio Dreamilla:
klo 13.00 Commercial dance
klo 14.00 Showdance


Osallistumisohjeet

1. Rekisteröidy käyttäjäksi SYKETTÄ-verkkosivuilla ja nouda ilmainen appropassi Kuopion ISYY:n toimistolta tai Savonia-amk:lta Microkadun kampukselta Café SAVOTTAsta tai Bar&Cafe SAVOTTAsta. Passin voi noutaa 30.8.- 10.9. välisenä aikana aukioloaikojen puitteissa.

2. Ilmoittaudu tunnille etukäteen SYKETTÄ-verkkosivujen kautta.

3. Ole ajoissa tunnilla! Ota mukaan liikuntasuoritukseen tarvittavat välineet. Voit tarkastaa lajikohtaiset välineet SYKETTÄ-kalenterista ko. tunnin lisätiedoista.

4. Muista ottaa appropassi mukaan ja näyttää se tunnin jälkeen ohjaajalle. Ohjaaja antaa osallistujalle suoritusmerkinnän passiin.

5. Jokainen liikuntasuoritus oikeuttaa yhteen merkintään. Samasta lajista voi saada korkeintaan kaksi merkintää.

6. Päivän aikana saa osallistua niin moneen lajiin kuin haluaa. Suoritusmerkintöjä voi kerätä 30.8.- 12.9. välisen ajan.

7. Palauta appropassi ISYY:n kampustoimistolle, Yliopistonranta 3, Studentia-rakennus tai Savonia Amk:lle Cafe SAVOTTAan tai Bar&Cafe SAVOTTAan. Palauta passi SYKETTÄ Appron jälkeen viimeistään viikon 39 aikana. palautuspisteen aukioloaikojen puitteissa.

8. Passin palauttaneet osallistuvat palkintojen arvontaan ja saavat suoritusmäärään vastaavan haalarimerkin seuraavasti:

2-3 merkintää = Puuskuttava Pronssi
4-6 merkintää = Huhkiva Hopea
7-9 merkintää = Kunnokas Kulta
10+ merkintää = Timmi Timantti

9. Arvonta suoritetaan syyskuun loppuun mennessä ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.


Palkinnot

Kaikkien passin palauttaneiden kesken arvotaan palkintoja. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti voitosta.

1 – Jabra Elite Active 75t -kuulokkeet (n. 160€)
2. Kylpylä&ruokailu lahjakortti 2:lle hlölle Rauhalahden kylpylään
3. Kylpylä&ruokailu lahjakortti 2:lle hlölle Rauhalahden kylpylään
4. XXL Sports &Outdoor lahjakortti 50€
5. XXL Sports &Outdoor lahjakortti 50€
6. Suomen hierojakoulut Oy, lahjakortti 40€
7. Suomen hierojakoulut Oy, lahjakortti 40€
8. Suomen hierojakoulut Oy, lahjakortti 40€