Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

SYKETTÄ Appro



SYKETTÄ Appro 2018


SYKETTÄ Appro 2018 on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY), Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijakunta POKAn sekä Savonia-amk:n opiskelijakunta SAVOTTAn järjestämä liikunta-appro itäsuomalaisille korkeakouluopiskelijoille. SYKETTÄ Appro järjestetään syyskuussa viikoilla 36-37 (3.–16.9.) osana korkeakoululiikunnan ilmaisia kokeiluviikkoja.

SYKETTÄ Appron perusajatuksena on kerätä liikuntasuorituksista appropassiin merkintöjä osallistumalla SYKETTÄ-liikuntatarjonnan lajeihin, joista jokainen suoritus on yhden merkinnän arvoinen. Appropassin palauttaneet saavat suoritusmäärää vastaavan tutkintotason haalarimerkin. 2-3 merkintää oikeuttaa pronssiin, 4-6 hopeaan, 7-9 kultaan ja vähintään 10 merkintää oikeuttaa timanttiin. Jokainen passin palauttanut osallistuu arvontaan, jossa on palkintoina mm. sykemittari.

SYKETTÄ Approon osallistuvilla on käytettävissä kaikki SYKETTÄ-liikuntapalvelun ohjatut tunnit ellei toisin mainita sekä sellaiset palloiluvuorot, joissa on paikalla ohjaaja/vastuuhenkilö.

Kuntosalit ja vakiovuorot eivät ole osa SYKETTÄ Appron tarjontaa.

Kuopiossa on SYKETTÄ Approssa extratunteina alla olevat tunnit. Ilmoittautumiset SYKETTÄ liikuntakalenterin ko. tapahtuman kautta ja klikkaamalla alla olevaa kellonaikaa.
Lämpöjooga ti 4.9. klo 15.00 – 15.55 ja ti 11.9. klo 15.00 – 15.55, Element Studiolla
SUP- lautailua ma 10.9. klo 15.00 – 16.00 ja 16.30 – 17.30.  Järj. Seikkailukeskus Oy
Kuplafutista sunnuntaina 16.9. klo 15-16 ja 16-17 Opistotien liikuntasalissa. Järj. Real Albert Promotion Oy

Passeja ja haalarimerkkejä on jaossa rajoitettu määrä kampuksittain, joten ole nopea!


Osallistumisohjeet


1. Rekisteröidy käyttäjäksi SYKETTÄ-verkkosivuilla ja nouda ilmainen appropassi Kuopion ISYY:n toimistolta tai Savonia-amk:lta Microkadun kampukselta Café SAVOTTAsta tai Opistotieltä KUTOPilta. Passin voi noutaa 27.8.- 14.9. välisenä aikana aukioloaikojen puitteissa.

2. Ilmoittaudu tunnille etukäteen SYKETTÄ verkkosivujen kautta.

3. Ole ajoissa tunnilla! Ota mukaan liikuntasuoritukseen tarvittavat välineet. Voit tarkastaa lajikohtaiset välineet SYKETTÄ-kalenterista ko. tunnin lisätiedoista.

4. Muista ottaa appropassi mukaan ja näyttää se tunnin jälkeen ohjaajalle. Ohjaaja antaa osallistujalle suoritusmerkinnän passiin.

5. Jokainen liikuntasuoritus oikeuttaa yhteen merkintään. Samasta lajista voi saada korkeintaan kaksi merkintää.

6. Päivän aikana saa osallistua niin moneen lajiin kuin haluaa. Suoritusmerkintöjä voi kerätä 3.- 16.9. välisen ajan.

7. Palauta appropassi ISYY:n kampustoimistolle, Yliopistonranta 3, Studentia-rakennus tai Savonia Amk:lle Cafe SAVOTTAan tai Opistotielle KUTOPiin SYKETTÄ Appron jälkeisellä viikolla pe 21.9. klo 13 mennessä.
ISYYn toimisto on perjantaina 21.9. avoinna poikkeuksellisesti klo 10-12. Jos et pääse palauttamaan passiasi 12 mennessä, niin otamme passeja vastaan klo 13.00 asti ISYYn toimiston vieressä.

8. Passin palauttaneet osallistuvat palkintojen arvontaan ja saavat suoritusmäärään vastaavan haalarimerkin seuraavasti:

 

2-3 merkintää = Puuskuttava Pronssi
4-6 merkintää = Huhkiva Hopea
7-9 merkintää = Kunnokas Kulta
10+ merkintää = Timmi Timantti

9. Arvonta suoritetaan syyskuun loppuun mennessä ja voittajat julkaistaan lokakuun ensimmäisellä viikolla (vko 40).

Palkinnot:
1. Polar sykemittari M430,(150€)
2. Cross/sportswear treenikassi (40€)
3. Cross/sportswear treenikassi (40€)
4. Finnkinon sarjalippupaketti (40€)
5. Finnkinon sarjalippupaketti (40€)
6. Finnkinon sarjalippupaketti (40€)

7. BowlD1ner lahjakortti, (35€)
8. BowlD1ner lahjakortti ,(35€)
9. BowlD1ner lahjakortti, (35€)
10. Intro Social lahjakortti, (35€)
11. Intro Social lahjakortti, (35€)
12. Intro Social lahjakortti, (35€)
13 . Fascia-rulla (30€)
14.  Fascia-rulla (30€)
15.  Jumppakuminauhasetti (20€)
16.  Jumppakuminauhasetti (20€)
17. Teräksinen juomapullo (10€)
18. Teräksinen juomapullo (10€)
19. Teräksinen juomapullo (10€)
20. Teräksinen juomapullo (10€)