Kirjaudu:


Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Tarjonta


SYKETTÄ – liikuntatarjonta


SYKETTÄ-liikuntapalvelut ovat Savonia-ammattikorkeakoulun sekä Itä-Suomen yliopiston opiskelijoiden ja henkilöstön sekä HUMAKin ja Taideyliopiston Kuopion kampusten opiskelijoiden oma liikuntapalvelukokonaisuus.

Tarjolla on viikoittain yli 60 ohjattua ryhmäliikuntatuntia, yli 20 avointa lajivuoroa, opiskelija- ja henkilöstöryhmien vakiovuoroja, lajikokeiluja ja liikuntakursseja. Liikunta tapahtuu pääosin omissa tiloissamme Opistotien, Snellmanian ja Studentian liikuntatiloissa.


Liikuntakalenteri -KEVÄT 2017


Kevään 2017 liikuntakalenteri on julkaistu!

Pääset tarkastelemaan liikuntakalenteria TÄSTÄ LINKISTÄ.

Löydät tilakohtaiset lohkojaot tilojen omilta alasivuilta: Opistotie, Snellmania ja Studentia.


Ohjatut ryhmäliikuntatunnit


SYKETTÄ tarjoaa viikossa yli 60 ohjattua ryhmäliikuntatuntia. Kaikille ohjatuille tunneille pääset mukaan SYKETTÄ ryhmäliikunta-tarralla.

Liikuntakalenteri löytyy TÄÄLTÄ. Tuntikuvaukset ohjatuille ryhmäliikuntatunneille löydät TÄÄLTÄ.


Avoimet lajivuorot


SYKETTÄ tarjoaa viikoittain yli 20 avointa lajivuoroa. Avoimia lajivuoroja järjestetään yleisimmissä palloilulajeissa sekä yhteistyöseurojen kanssa myös esim. eri kamppailulajeissa. Avoimet lajivuorot ovat viikottaisia vuoroja, ja niille saavat osallistua sekä opiskelijat että henkilökunnan jäsenet. Vuorojen käyttäjillä täytyy olla voimassa oleva SYKETTÄ-palloilutarra.

HUOM! Jääkiekko-vuoroilla käymistä varten tarvitset ryhmäliikuntatarran korkean hallivuokran takia.


Lajivastaavat


Avoimilla lajivuoroilla on lajivastaava, jonka tehtävänä on:

Lajivastaava saa vastaavan t-paidan sekä kauden SYKETTÄ-ryhmäliikuntatarran käyttöönsä ilmaiseksi.

 


Vakiovuorot


Vakiovuorot ovat opiskelija- ja henkilöstöryhmien omia liikuntavuoroja, joiden sisällöstä on vastuussa vakiovuoron vastaava. Vakiovuoroja haetaan keväällä koko seuraavaksi lukukaudeksi.

Ota yhteyttä liikuntasuunnittelija Paula Ruokoseen (Opistotie) tai Sirpa Ristoon (Studentia), mikäli sinulla on kysyttävää/asiaa seuraavista aiheista:

Vakiovuoroilla on vuorovastaava, jonka tehtävät ovat seuraavat:


Kaikille tunneille ja vuoroille ilmoittaudutaan nettikalenterin kautta


Ohjeet tunneille ilmoittautumiseen:

1) Kirjaudu sisään sivun yläreunasta.
2) Etusivulta löydät liikuntakalenterin, jonka kautta tunneille ilmoittaudutaan (pääset etusivulle aina vasemman yläkulman SYKETTÄ-logoa klikkaamalla).
3) Klikkaa kalenterin ylälaidasta haluamaasi päivää.
4) Klikkaa päivän kohdalta haluamaasi liikuntavuoroa: Näytölle aukeaa uusi sivu, jossa esitellään kyseinen tunti.
5) Ilmoittaudu tunnille skrollaamalla esittelysivun alalaitaan ja klikkaa ”ILMOITTAUDU” -painiketta.

HUOM 1 ! Ilmoittautuminen tunneille aukeaa aina tasan 7 vrk ennen tunnin alkua sekä päättyy 30 minuuttia ennen tunnin alkamista.

HUOM 2 ! Muista perua ilmoittautuminen VIIMEISTÄÄN 2h ennen tunnin alkua, mikäli et pääsekään osallistumaan tunnille. Peruminen onnistuu samalla tavalla kuin ilmoittautuminen.

HUOM 3 ! SANKTIOKÄYTÄNTÖ VOIMASSA OHJATUILLA RYHMÄLIIKUNTATUNNEILLA: Peruuttamatta jättämisestä seuraa sanktio: 1. peruuttamatta jättäminen = muistutus sähköpostiin, 2. peruuttamatta jättäminen = 7 vrk ilmoittautumiskielto SYKETTÄ-liikuntapalveluihin. Ilmoittautumiskiellon voi poistaa maksamalla 4€ suuruisen sakkomaksun.


Lajikokeilut ja liikuntakurssit


Tietoa ajankohtaisista lajikokeiluista ja liikuntakursseista löydät TÄÄLTÄ SIVULTA.