Tästä osiosta löydät SYKETTÄ-liikuntapalvelujen palvelut ja tapahtumat, joiden käyttäminen ei edellytä voimassaolevaa SYKETTÄ-tarraa.
Liikuntailtapäivä
Liikuntailtapäivän tarkoituksena on edistää opiskelijoiden ja henkilöstön hyvinvointia sekä yhteisöllisyyttä. Tapahtumaan saavat osallistua Itä-Suomen yliopiston ja Savonia-amk:n ja Taideyliopiston opiskelijat sekä henkilöstö.
Liikuntakaveri
Etsitkö kaveria erilaisiin liikunnallisiin aktiviteetteihin tai haluaisitko jutella muiden SYKETTÄ-liikkujien kanssa?
Kuopion lähiliikuntapaikat
Oletko etsinyt aluetta, jossa voisit kävellä opastettua luontopolkua, ihastella maisemia, tehdä lihaskuntoliikkeitä, pelata pallopelejä, treenata parkouria, luistella tekojäillä tai mennä piknikille?
TYHY-paketit
Henkilöstön hyvinvointi on toimivan ja tehokkaan työyhteisön edellytys. Virkistyspäivä tarjoaa henkilökunnalle mahdollisuuden tutustua toisiinsa, kohottaa yhteishenkeä ja kerätä mukavia muistoja työpolun varrelle.
Taukoliikunta
Tavoitteena on vähentää istumista ja lisätä fyysistä aktiivisuutta Kuopion korkeakouluyhteisössä. Toiminnalla halutaan parantaa opiskelu- ja työkykyä sekä vaikuttaa korkeakoulujen kulttuuriin, asenteisiin ja toimintaan istumisen vähentämiseksi.
Liikuntaneuvonta
Nojailetko pöytään pitkin päivää? Viekö ruutu liikaa vapaa-aikaasi? Etsitkö parempia tapoja palautua kuormituksesta?
Liikuntaneuvoja auttaa muuttamaan tapojasi kohti liikkuvampaa arkea.
Maksuton liikuntaneuvonta, Savonian ja UEF:n opiskelijoille ja henkilöstölle.