Haluatko sykettä elämään?

Vielä muutama päivä online-tunteja jäljellä! ☃️ Torstaina vuorossa: 8.00 Aamujooga 16.00 Zumba 17.00 Core Ilm [...]

Lähtölaskenta jouluun alkaa nyt! ☃️ SYKETTÄ-joulukalenteri sisältää tänä vuonna jouluisia reseptejä, treen [...]

Ravitsemus on hyvin yksilöllistä, oli sitten kyse ruokamieltymyksistä, ateriarytmistä tai vaikkapa tänään käsite [...]