Haluatko sykettä elämään?

Oikeat suoritustekniikat ovat treenaamisen ydin! Liikkeet rasittavat oikeaita lihaksia ja liikuntavammojen riski pienene [...]

Oletko huomannut, että kalenteriin on loman jälkeen tulossa muutoksia? Sinne ilmestyy keskiviikkoon Barre ja lauantail [...]

Energistä ja rentouttavaa syyslomaa juuri sinulle! 🙂 Muistellaan kesäpäiviä kun auringon säteet heijastuvat jä [...]