Haluatko sykettä elämään?

Tästäpä luettavaa aamukahvihetkeen! "Sporttisen vartalon tavoittelu saa monet miettimään, millaisella treenillä j...

Miten urheilu vaikuttaa nesteentarpeeseen? Kuinka paljon tulisi juoda ennen urheilusuoritusta, sen aikana, entä sen jä...

Kuopion kaupungin Kohtaamossa on teemana pyöräily maanantaina 19.11.! Teemapäivänä asukkaat pääsevät tutustuma...