Iisalmi – liikuntailtapäivä tiistaina 25.2.2025
In English below!
Savonian opiskelijoiden ja henkilöstön yhteistä liikuntailtapäivää vietetään tiistaina 25.2. klo 12-16 välisenä aikana. Yhteistyökumppanimme tarjoavat tälläkin kertaa monenlaisia liikuntaelämyksiä. Muistathan, että sinulla on mahdollisuus liikkua muutoinkin etuhintaan yhteistyökumppaniemme kanssa.
Liikuntailtapäivä on hyvä mahdollisuus lähteä porukalla nauttimaan syyssäästä ja luonnosta! Kerää siis opiskelu- tai työporukka kasaan ja lähde yhdessä virkistymään.
Lähdetään porukalla liikkumaan ja rentoutumaan!
Tiesitkö, että voit osallistua myös Kuopion tai Varkauden ohjelmaan, jos ne sopivat logistisesti paremmin? Katso ohjelmat alta.
Info in English at the bottom of this page!
Jäikö kysyttävää? Need help? Contact sports coordinator Tiitta, tiitta.raatikainen@savonia.fi
Huom! Muista kertoa aina liikuntapaikan kassalla, että vietät Savonian liikuntailtapäivää! Ota mukaan opiskelija- tai henkilöstökorttisi.
HUOM! Ohjelmaa päivitetään viikkojen 6&7 aikana!
Ohjelma
Iisalmen uimahalli
Lähde kuntosalille, uimaan tai mukaan vesitreenin Iisalmen uimahalliin!
- klo 12-16 kuntosalille tai uimaan.
- klo 14.15-14.45 Päivän vesitreeni
- klo 15.00-15.30 soveltava vesijumppa
- Henkilön tulee esittää opiskelijakortti/todistus tai henkilökuntakortti
- MAKSUTON
- ei vaadi ilmoittautumista, menet vain paikan päälle
Keila- ja liikuntakeskus LIIKE
- Omatoimista keilailua klo 14-16
- klo 14-15:
4 rataa3 rataa2 rataa - klo 15-16: 4 rataa
- MAKSUTON
- Varaa rata perjantaihin 21.2. klo 12.00 mennessä sähköpostilla: tiitta.raatikainen@savonia.fi
Osallistuminen etänä
Jos et pääse Iisalmeen paikan päälle osallistumaan liikuntailtapäivän tapahtumiin, voit hyödyntää SYKETTÄ- sivuston materiaalipankkia ja valita itsellesi sopivimman tai sopivimmat treenit! Valikoimasta löytyy niin 5 minuutin shuffle-opastuksesta aina tunnin mittaisiin kehohuoltoihin ja tehotreeneihin, joista osa tehdään täysin ilman välineitä ja osa joidenkin perusvälineiden kanssa.
Päästäksesi käyttämään liikuntailtapäivänä materiaalipankin videoita, sinun on vain luotava tunnukset (maksuttomasti) SYKETTÄ Kuopion sivuille: SYKETTÄ.fi | Kuopio (xn--sykett-gua.fi)
Tämän jälkeen löydät materiaalipankin kohdasta Tarjonta jäsenille –> Materiaalipankki.
IN ENGLISH – Sports afternoon on Wednesday 25.2. at 12-16
NOTICE: information for 25.2. will be updated during week 6&7!
Savonia University of Applied Sciences’ students and staff members are enjoying their own sports afternoon on Tuesday 25.2. at 12.00-16.00. Every event in sports afternoon is open for all students and staff members of Savonia.
According to Savonia’s decision, staff members of Savonia have the opportunity to participate organized events in sports afternoon or do sports otherwise with their working partners and students. In addition, sports afternoon is free of teaching.
Did you know that you can also participate Sports Afternoon in Kuopio or Varkaus? See programs below.
Notice! When visiting our partner sports facilities, remember to mention that you are from Savonia! Take your student card or staff card with you.
Ohjelma
Iisalmi Swimming hall
Go to gym or swim
- at 12-16 gym or swimming
- at 14.15-14.45 Water exercise
- at 15.00-15.30 adapted water exercise
- The person must present a student card/certificate or a Savonia staff card
- FREE OF CHARGE
- No need to enroll beforehand
Keila- ja liikuntakeskus LIIKE
- Bowling at 14:00-16:00
- at 14-15:
4 bowling alleys,3 alleys2 alleys - at 15-16: 4 bowling alleys
- FREE OF CHARGE
- Book an alley at Friday 21.2., 12.oo am by latest via email: tiitta.raatikainen@savonia.fi