Palvelut

Monipuolisen ja edullisen liikuntatarjonnan lisäksi SYKETTÄ-korkeakoululiikunta tarjoaa myös terveellistä ja liikunnallista elämäntapaa edistäviä palveluja. Kaikki palvelut ovat SYKETTÄ-käyttäjille ilmaisia.

Liikuntakaverin kanssa voi pelata vaikka sulkapalloa!

Liikuntakaveri Linder

Liikuntakaveri on SYKETTÄ-korkeakoululiikunnan tarjoama palvelu kaikille Joensuun korkeakouluopiskelijoille, jotka haluavat harrastaa liikuntaa, mutta kaipaavat siihen kaveria tai pienryhmää. Sinulla ei tarvitse olla voimassa olevaa SYKETTÄ-liikuntatarraa osallistuaksesi liikuntakaveripalveluun.

Liikuntaneuvonta

SYKETTÄ-liikuntaneuvonta tarjoaa yksilö- ja ryhmäohjausta tukemaan opiskelijoiden hyvinvointitavoitteita liikunnan, ravitsemuksen ja itsetuntemuksen avulla. Yksilöohjaus keskittyy henkilökohtaisiin tarpeisiin, kun taas Hyvinvointia arkeen -ryhmässä luodaan yhdessä kestäviä arjen rutiineja.

Liikuntavälineiden lainaus

Kaikki SYKETTÄ-käyttäjät voivat lainata liikuntavälineitä veloituksetta. Välineet löytyvät ISYYn toimistolta SYKKEEN liikuntaneuvontahuoneesta. Liikuntavälineiden laina-aika on yksi viikko.

Tarjoukset SYKETTÄ-käyttäjille

Katso tästä tarjoukset, jotka ovat SYKETTÄ-käyttäjien saatavilla.

Kuntotestaus

SYKETTÄ järjestää kuntotestipäivän yhteistyössä ISLOn, Pokalin ja Karelia-amk
Tarmon kanssa. Tarjolla on kaksi testivaihtoehtoa: matalan kynnyksen testi ja aktiiviliikkujan testi, joista voit valita itsellesi sopivan.

banneri_18

Kuntosaliohjaus

Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun ensimmäistä kertaa tai pitkän tauon jälkeen, mutta laitteet, suoritustekniikat ja kuntosaliohjelman koostaminen mietityttävät?