Tarvitsetko tukea liikunnan aloittamiseen?
Kirjoitettu: 5.1.2022 08:56
Joensuun SYKETTÄ-liikuntaneuvonnan palvelukonsepti on luotu edistämään Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen sekä Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoiden ja henkilökunnan hyvinvointia. Liikuntaneuvonnan tarkoituksena on motivoida asiakasta edistämään omaa terveyttään ja hyvinvointiaan liikunnan avulla. Liikuntaneuvonta on vakiintunut osaksi Joensuun korkeakoulujen liikuntapalveluja.
Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö (YTHS) ohjaa kohderyhmään sopivat opiskelijat liikuntaneuvontaan. Vallitsevasta tilanteesta johtuen liikuntaneuvontaan pääsee hakeutumaan nyt myös suoraan SYKKEEN kautta. Kohderyhmään kuuluvat terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat ja/tai arjenhallinnassa tukea tarvitsevat Joensuun korkeakoulujen tutkinto-opiskelijat ja henkilökunta. Liikuntaneuvontaan osallistuvan asiakkaan tulee olla halukas muuttamaan liikuntakäyttäytymistään.
Liikuntaneuvontaa toteutetaan SYKKEEN oman palveluketjumallin mukaisesti. Asiakkaan kanssa laaditaan tavoitteet liikuntaneuvonnalle. Liikuntaneuvonta sisältää maksimissaan viisi ohjattua tapaamista liikuntaneuvojan kanssa. Ohjatut tapaamiset voivat sisältää liikuntaa yhdessä liikuntaneuvojan kanssa sekä neuvontaa ja ohjeistusta terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Ohjattujen tapaamisten jälkeen liikuntaneuvonnassa on neljän viikon pituinen itsenäinen harjoittelujakso, jolle laaditaan tavoitteet ja henkilökohtainen liikuntasuunnitelma yhdessä asiakkaan kanssa. Viimeinen tapaaminen järjestetään itsenäisen jakson jälkeen.
Hae mukaan lähettämällä vapaamuotoinen sähköposti, jossa kerrot nykytilanteestasi sekä tavoitteistasi ja toiveistasi. Hakemukset ja lisätietoa: liikuntaneuvonta@isyy.fi
Lisätietoa liikuntaneuvonnasta