Loivasti liikkeelle -tunnit

Mitä ovat Loivasti liikkeelle -tunnit?

Loivasti liikkeelle -tunnit ovat osa Joensuun SYKETTÄ-korkeakoululiikunnan tarjontaa. Tunnit ovat kehonhuoltopainotteisia ja tasoltaan soveltuvat erittäin hyvin henkilöille, jotka ovat vasta tutustumassa liikunnan maailmaan. Loivasti liikkeelle -tunnit tunnistat liikuntakalenterissa LL-etuliitteestä tunnin nimen edessä. Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta.

Kevään 2020 Loivasti liikkeelle -tunnit

Maanantaisin:

– LL: LIIT klo 16.30-17.30 Tikkarinteen peilisali E161

Tiistaisin:

– LL: Asahi klo 10-11 Urheilutalon tatamit I-II
– LL: Allasjumppa klo 17.15-18.15 Malmikoti
– LL: Liikkuvuus ja kehotietoisuus klo 19.15-20.15 Tikkarinteen peilisali E161

Keskiviikkoisin:

– LL: Ohjattu kuntosaliharjoittelu, alkeet klo 17-18 Auroran kuntosali
– LL: Kuntosalicircuit klo 18.30-19.30 Tikkarinteen kuntosali

Torstaisin:

– LL: Rauhoitu ja rentoudu klo 19.15-20.15 Tikkarinteen peilisali E161