Loivasti liikkeelle -tunnit

Mitä ovat Loivasti liikkeelle -tunnit?

Loivasti liikkeelle -tunnit ovat osa Joensuun SYKETTÄ-korkeakoululiikunnan tarjontaa. Tunnit ovat kehonhuoltopainotteisia ja tasoltaan soveltuvat erittäin hyvin henkilöille, jotka ovat vasta tutustumassa liikunnan maailmaan. Loivasti liikkeelle -tunnit tunnistat liikuntakalenterissa LL-etuliitteestä tunnin nimen edessä. Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta.

Syksyn 2019 Loivasti liikkeelle -tunnit

Maanantaisin:

– LL: LIIT klo 16.15-17.15 Tikkarinteen peilisali E161
– LL: Bodyharmony klo 19.15-20.15 Tikkarinteen peilisali E161

Tiistaisin:

– LL: Asahi klo 10-11 Urheilutalon tatamit I-II

Keskiviikkoisin:

– LL: Kehonhuolto klo 16.30-17.30 Fysioterapia Sulavi
– LL: Ohjattu kuntosaliharjoittelu, alkeet klo 17-18 Auroran kuntosali
– LL: Kuntosalicircuit klo 18.30-19.30 Tikkarinteen kuntosali

Torstaisin:

– LL: Syvävenyttely ja liikkuvuus klo 17.30-18.30 Vesikon aerobic-sali
– LL: Rauhoitu ja rentoudu klo 19.15-20.15 Tikkarinteen peilisali E161