Ryhmäliikunta

Kaikki liikkuu – jokainen tyylillään

Ryhmäliikuntatunnit alkavat 2.9.2019 ja päättyvät pääosin 5.12.2019. Kaikille ryhmäliikuntatunneille tulee ilmoittautua etukäteen liikuntakalenterin. Ilmoittautuminen ryhmäliikuntatunnille alkaa aina 7 päivää ennen tunnin alkamisaikaa. Mikäli huomaat, ettet pääse tunnille, muistathan peruuttaa ilmoittautumisesi ajoissa.

Ryhmäliikuntatarjonta syksy 2019

Ryhmäliikuntatarjonta sisältää liikuntakalenterin mukaiset tunnit:

– Syketunnit
– Tanssilliset tunnit
– Lihaskuntotunnit
– Teho lihaskuntotunnit
– Loivasti liikkeelle -tunnit
– Kehonhuoltotunnit
– Kampailulajitunnit
– Ohjatut palloilutunnit

Ryhmäliikuntatarjonta on värikoodattu taulukkoon jokaiselle viikonpäivälle liikuntatyypin mukaan. Pääset tutustumaan tarjontaan täältä.