Liikuntatapahtuma
Tankotanssi, avoin taso (erillinen maksu 5€)
Tiedot
| Paikka | Tanssistudio Dream (Koskikatu 5-7 (Carelicumin vieressä)!, 80100 Joensuu) |
| Ajankohta | 6.10.2021 klo 12:00 - 13:00 |
| Tyyppi | Tanssillinen |
| Ohjaaja | Tanssistudio Dream |
| Osallistujia | 12 / 12 |
| Lisätietoja | Liikuntailtapäivän erikoistunti. Maksu maksetaan paikan päällä. Tunti järjestetään, mikäli ilmoittautumisia vähintään 6. Mahdolliset peruutukset tehtävä 5.10. klo 12 mennessä. Mikäli osallistujia ei ole tarpeeksi ja tunti perutaan, ilmoitamme tästä erikseen sähköpostitse kaikille ilmoittautuneille. HUOM! Käytäthän maskia muutoin kuin itse tunnin aikana. Tankotanssi on tanssi- ja liikuntamuoto, jossa käytetään lattiasta kattoon ulottuvaa tankoa. Tankotanssissa yhdistyvät kehonhallinta, kuntoilu ja tanssi. Laji kehittää varsinkin lihasvoimaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Sen lisäksi tankotanssi kohottaa itsetuntoa. Pole dance on maailmalla huippusuosittu liikuntamuoto. Tankotanssi sopii kaikille perusterveille naisille ja miehille – ikään tai ruumiinrakenteeseen katsomatta. Aiempaa liikunta- tai tanssikokemusta ei tarvita. Tankotanssin juuret juontavat sirkusmaailmaan, joissa se on näyttävä akrobatialaji. Varusteet tunnilla: Vesipullo, pikkupyyhe ja liikuntaan soveltuvat vaatteet. Esimerkiksi verkkarit ja T-paita sopivat tälle tunnille mainiosti. Jos haluatte tunnillanne kokeilla tangolle kiipeämistä kannattaa laittaa lyhyet shortsit pitkien housujen alle, muutoin pitkät housut ovat tunnille sopivin vaihtoehto. Jalkaan tarvitsette sisäliikuntatossut tai sukat, tunnille ei saa osallistua paljain jaloin tai ulkokengissä hygieniasyistä. Tunnille ei voi osallistua, jos on tai on ollut raskaana 3 kuukauden sisään tunnin ajankohdasta |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu - 2021/2022 (33€)
- Palloilu – Syksy 2021 (17€)
- Ryhmäliikunta - 2021/2022 (66€)
- Ryhmäliikunta – Syksy 2021 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!