Ohjeet SYKETTÄ-korkeakoululiikunnan liikuntavuoroilla toimimiseen syksyllä 2020
Kirjoitettu: 28.8.2020 10:07
Kuinka liikuntavuoroilla tulee toimia?
- Liikuntavuoroille tulevien osallistujien ja ohjaajien tulee olla täysin terveitä.
- Jokainen liikuntavuoroille osallistuva huolehtii osaltaan hyvästä käsihygieniasta. Heti liikuntatiloihin saavuttaessa, sieltä poistuttaessa, tiloista toiseen siirryttäessä ja muutoinkin tarpeen vaatiessa huolehditaan käsien pesusta ja käsidesin käytöstä. Käsienpesumahdollisuuksia on wc/suihku-tiloissa ja käsidesiä on saatavilla korkeakoulujen liikuntatiloissa.
- Yskimiseen ja aivastamiseen käytetään kertakäyttöistä nenäliinaa, jonka jälkeen se laitetaan heti roskikseen. Jos nenäliinaa ei ole, yskitään tai aivastetaan hihaan, muttei käsiin.
- Ryhmät pidetään maltillisen kokoisena, jotta turvavälit olisi helpompaa säilyttää. Turvavälisuositus yliopistolla on 1,5 m ja amk:lla 1-2 m.
- Vältetään turhaa oleskelua liikuntatiloissa.
- Tunneilla, joilla käsitellään välineitä, jokainen osallistuja puhdistaa tunnin jälkeen käyttämänsä välineen itse.
- Kaikilla liikuntavuoroilla käytetään vain omia mattoja, myös Tikkarinteellä.
- Jos olet matkustanut riskimaissa, on sen jälkeen pidettävä kahden viikon karanteeni ennen liikuntavuoroille osallistumista.
- Kotimaassa matkustettaessa alueilla, joissa tartuntariski on suurempi, tulee noudattaa erityistä varovaisuutta ja sen lisäksi harkintaa tultaessa takaisin liikuntavuoroille.
- Ohjeistus riskiryhmään kuuluville: Pyrimme huolehtimaan liikuntavuorojen hygieniasta ja turvaväleistä niin, että riskiryhmäläiset voivat tulla turvallisesti vuoroille. Riskiryhmäläinen tekee kuitenkin itse päätöksen liikuntavuorolle osallistumisesta.
Itä-Suomen yliopiston koronaohjeistus
Karelia ammattikorkeakoulun koronaohjeistus
THL:n ohjeet koronavirukselta suojautumiseen