Opiskelijoiden ja henkilökunnan kuntotestaukset

Kirjoitettu: 8.10.2020 12:24

---

SYKETTÄ järjestää kuntotestaukset Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen ja Karelia-ammattikorkeakoulun opiskelijoille ja henkilökunnalle tiistaina 3.11.2020 klo 15.30-17 ja torstaina 5.11.2020 klo 15-16.30 Joensuu Areenalla. Molempiin testauspäiviin voivat ilmoittautua sekä opiskelijat että henkilökunnan jäsenet.

Vallitsevasta tilanteesta johtuen tänä syksynä on mahdollisuus suorittaa vain joko 2 km:n UKK-kävelytesti tai Cooperin testi. Pyrimme välttämään lähikontaktia ja säilyttämään turvavälit, joten tänä syksynä ei suoriteta lihaskunto- ja liikkuvuustestejä. Kävelytesti ja Cooperin testi mittaavat hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa.

Ryhmäkoko on 20 osallistujaa. Kuntotesteihin osallistuminen ei vaadi SYKETTÄ-tarraa. Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä ikäsi, kumpaan testauspäivään haluat osallistua ja haluatko suorittaa kävelytestin vai Cooperin testin. Ilmoittautumiset perjantaihin 23.10. mennessä.

 

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Riikka Valkama
liikuntasuunnittelija@pokapoka.fi