Opiskelijoiden ja henkilökunnan kuntotestaukset

Kirjoitettu: 25.10.2021 10:51

---

SYKETTÄ järjestää kuntotestaukset Karelia-ammattikorkeakoulun ja Itä-Suomen yliopiston Joensuun kampuksen opiskelijoille ja henkilökunnalle maanantaina 15.11.2021 klo 14.30-16 ja tiistaina 16.11.2021 klo 14.30-16 Joensuu Areenalla. Molempiin testauspäiviin voivat ilmoittautua sekä opiskelijat että henkilökunnan jäsenet.

Vallitsevasta tilanteesta johtuen tänä syksynä on mahdollisuus suorittaa vain joko 2 km:n UKK-kävelytesti tai Cooperin testi. Pyrimme välttämään lähikontaktia ja säilyttämään turvavälit, joten tänä syksynä ei suoriteta lihaskunto- ja liikkuvuustestejä. Kävelytesti ja Cooperin testi mittaavat hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa.

Ryhmäkoko on 20 osallistujaa. Kuntotesteihin osallistuminen ei vaadi SYKETTÄ-tarraa. Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoitathan ilmoittautumisen yhteydessä ikäsi, kumpaan testauspäivään haluat osallistua ja haluatko suorittaa kävelytestin vai Cooperin testin. Ilmoittautumiset perjantaihin 5.11.2021 mennessä.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
liikuntasuunnittelija@pokapoka.fi