Instructor
Wilhelmiina Filppula
Email
Wilhelmiina.filppula@edu.savonia.fi
Information
Moikka!Olen Wilhelmiina, 22-vuotias kolmannen vuoden fysioterapeuttiopiskelija. Ennen opintojani AMK:ssa opiskelin Tanhuvaaran Urheiluopistossa liikuntaneuvojaksi, jonka ohessa sain myös Personal Trainerin paperit. Lajitaustaani kuuluu ringette sekä kuntosaliharjoittelu, eli olen aina ollut liikunnallinen ja energinen, joten työ liikunnan ja hauskanpidon parissa on minulle nautinnollista sekä palkitsevaa. 17-vuotiaasta lähtien olen ohjannut työkseni monipuolisesti erilaisia ryhmäliikuntatunteja sekä yksilöitä. Työssäni olen nauttinut eniten siitä, kun näen konkreettisesti osallistujien kehityksen ja itsensä haastamisen.
Tavoitteeni ohjatessa motivoinnin lisäksi on tuoda liikkumiseen fysioterapeuttista näkökulmaa opintojeni edetessä. Pyrin vaihtelemaan usein tuntien sisältöä, jotta voin ylläpitää jokaisen mielenkiintoa ja intoa liikunnan parissa. Ohjauksessani voit unohtaa arkiset stressaavat asiat ja keskittyä omaan hyvinvointiisi sekä itsesi haastamiseen. Syyskaudella ohjaan RPV- ja Hyvä ryhti -tunteja sekä toimin myös SYKETTÄ-trainerina, eli myös kuntosalin puolella saa tulla nykäisemään hihasta, jos jokin askarruttaa. Toivottavasti nähdään tunneilla!