Joensuun liikuntailtapäivä 2.10.2019
Kirjoitettu: 11.9.2019 11:11
Syksyn liikuntailtapäivä järjestetään Joensuussa 2.10.2019. Itä-Suomen yliopiston ja Karelia-amk:n yhteinen liikuntailtapäivä on vapautettu opetuksesta klo 12.15 alkaen rehtoreiden päätöksellä. Liikuntailtapäivänä on normaalin SYKETTÄ-liikunnan lisäksi tarjolla runsaasti liikunta-aktiviteetteja ja erikoistarjouksia liikuntapaikoissa opiskelijoille ja henkilökunnalle. Päiväohjelman lisäksi ISYY järjestää liikuntailtapäivän jatkobileet Kimmelissä. Osa liikuntailtapäivän lajeista on maksullisia ja niihin otetaan rajattu määrä osallistujia, joten on suositeltavaa ilmoittautua lajeihin hyvissä ajoin!
Huom! Alla olevan ohjelman lisäksi myös kaikki SYKETTÄ-kalenterin tunnit 2.10. ovat osa liikuntailtapäivän ohjelmaa! Voit osallistua kaikkiin liikuntailtapäivän lajeihin ilman voimassaolevaa SYKETTÄ-tarraa.
ISYYn jäsenillä on liikuntailtapäivänä voimassaoleva tapaturmavakuutus osassa lajeista. Lisätietoa vakuutuksesta OLL:n sivuilta.
Ohjelma
*Päivitetty 16.8. Lisätty roller derby.
*Päivitetty 11.9. Lisätty curling.
Amerikkalaisen jalkapallon kokeilu
Tule kokeilemaan amerikkalaista jalkapalloa Koivuniemen kentän viereisellä nurmialueella klo 13-15. Paikan päällä pääset tekemään pelipaikkakohtaisia harjoitteita ja kokeilemaan varusteita sekä tietysti pelaamaan. Kokeilu on suunnattu sekä miehille että naisille ja osallistuminen on ilmaista. Ilmoittaudu 16.9. klo 10 – 27.9. klo 12 välillä. Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä ilmoittautunutta.
Bussiretki Kolille | Täynnä!
Sitovat ilmoittautumiset 16.-27.9. välillä ISYYn tai POKAn toimistolle. Hinta 10 € sis. bussikyydin. Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Busseihin mahtuu 48 henkilöä. Ei ohjattua patikointia.
Bussi 1 | Kokonaiskesto 6,5 h | Täynnä!
klo 11.30 Lähtö Carelia-talon edestä Joensuusta
klo 12.30 Saapuminen Kolille
klo 17.00 Lähtö kotimatkalle
klo 18.00 Saapuminen Joensuuhun
Bussi 2 | Kokonaiskesto 5,5 h | Täynnä!
klo 12.00 Lähtö Carelia-talon edestä Joensuusta
klo 13.00 Saapuminen Kolille
klo 16.30 Lähtö kotimatkalle
klo 17.30 Saapuminen Joensuuhun
Bussi 3 | Kokonaiskesto 5 h | Täynnä!
klo 12.30 Lähtö Carelia-talon edestä Joensuusta
klo 13.30 Saapuminen Kolille
klo 16.30 Lähtö kotimatkalle
klo 17.30 Saapuminen Joensuuhun
Bussi 4 | Kokonaiskesto 6 h | Täynnä!
klo 12.00 Lähtö Wärtsilä-talon vierestä (Kontionkadun puoleinen parkkipaikka)
klo 13.00 Saapuminen Kolille
klo 17.00 Lähtö kotimatkalle
klo 18.00 Saapuminen Joensuuhun
Botania
Nyt on mahdollista päästä liikuntailtapäivänä tutustumaan Botaniaan erikoishintaan 10 €/henkilö. Hinta on voimassa ainoastaaan 2.10. Tutustu tarjontaan täältä.
Botanialla on mahdollista syödä myös lounasta, menu löytyy täältä. Muistattehan myös vuosikortin 40 €/henkilö jolla pääsee kaikkiin Botanian omiin tapahtumiin, puutarhoihin ja ravintolaan rajoituksetta vuoden ajan.
Capoeira
Lähde kokeilemaan suosittua Capoeiraa liikuntailtapäivänä! Capoeira Nórdica järjestää avoimet treenit vasta-alkajille klo 17-19 Aurora-rakennuksen (Yliopistokatu 2) luokassa AU206. Treenit ovat ilmaiset kokeilijoille eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Ota treeneihin mukaasi rennot vaatteet, joustavapohjaiset kengät sekä avointa mieltä.
Capoeira Nórdica Facebookissa
Curling
Ohjattua curlingia (Linnunlahdentie 14) liikuntailtapäivänä seuraavasti:
– klo klo 12.15-13.45 (max 16 hlö)
– klo 14.00-15.30 (max 16 hlö)
– klo 15.45-17.15 (max 16 hlö)
Hinta 5 €/1,5h, maksetaan käteisellä paikan päällä. Mukaan väljät urheiluvaatteet ja sisäkengät. Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella 16.9. klo 10 – 27.9. klo 12 välillä.
Golf
Ohjattua golfin lyöntien harjoittelua Pilkonpuisto Golfilla klo 13-15. Ohjaus, mailat sekä niin paljon palloja kuin jaksat lyödä: 5€. Lisäksi halukkaille mahdollisuus kokeilla lajia par3-kentällä: 10€/kierros. Paikkoja 25 kpl. Ajo-ohjeet www.kareliagolf.fi. Ilmoittaudu: Aki Keronen, p. 050 302 5933, toimisto@kareliagolf.fi
Golf-kilpailu (Scramble)
Himoittu korkeakoulujen scramble-turnaus Karelia Golfissa, Kontioniemen upeissa maisemissa. Nappaa kaveri mukaan ja tule havittelemaan Itä-Suomen himoituinta Golftitteliä. Tästä jää kerrottavaa jälkipolville. Pelaajilta vaaditaan Greencard ja jonkin seuran jäsenyys. Tapahtuma on tarkoitettu ensisijaisesti Joensuussa ja Kuopiossa opiskeleville korkeakouluopiskelijoille sekä henkilökunnalle. Jos sinulta löytyy kavereita jonkin muun kaupungin korkeakoulusta, jotka ovat innokkaita osallistumaan, ovat hekin tervetulleita! Alustavasti kisassa olisi paikkoja 28 pelaajalle. Kilpailun aikana järjestetään lähimmäs lippua sekä pisin draivi kilpailu.
Kilpailun osallistumismaksu on 20 € / pelaaja. Sitova ilmoittautuminen ja maksu ISYYn tai POKAn toimistolle 16. – 27.9. välillä.
Hohto-beerbong (järj. Bar Play)
Tule pelaamaan hohto-beerbongia Bar Playhin liikuntailtapäivänä! Peliin on varattu kaksi pöytää eli samaan aikaan mahtuu pelaamaan max. neljä henkilöä/joukkuetta. Lähdöt 30 min välein (klo 12.30, klo 13.30, klo 14.30 ja klo 15.30). Vastustaja arvotaan sattumanvaraisesti samaan lähtöön ilmoittautuneista. Mikäli haluat pelata kaksipelin vastakkain esim. ystäväsi tai tietyn joukkueen kanssa niin kannattaa varata kaksi paikkaa samalta kellonlyömältä.
Hinta 10 € per joukkue (sis. ohjatun pelin ja n. 1 l olutta/henkilö tai joukkue (myös alkoholiton vaihtoehto). Maksu paikan päällä.
Ilmoittaudu 16.9. klo 10 – 27.9. klo 12 alla olevalla lomakkeella. Voit myös mennä paikan päälle katsomaan, mahtuuko pelaamaan.
Huonepakopeli (järj. Huonepakopeli)
Liikuntailtapäivänä on mahdollisuus kokeilla suosittua huonepakopeliä erikoishintaan 15 €/henkilö. Teillä on 60 minuuttia aikaa paeta lukitusta huoneesta yhdistelemällä vihjeitä, ratkomalla arvoituksia ja käyttämällä logiikkaa.
Valittavana on kolme erilaista pakohuonetta (Tarkemmat kuvaukset löytyvät nettisivuiltamme: http://www.huonepakopeli.fi/):
– Psykopaatti (ryhmät klo 10.45, klo 12.15, klo 13.45 ja klo 15.15)
– Kadonnut testamentti (ryhmät klo 11, klo 12.30, klo 14 ja klo 15.30
– Maya-Temppeli (ryhmät klo 11.15, klo 12.45, klo 14.15 ja klo 15.45)
Ilmoittautumiset ja maksu 16.-27.9. välillä ISYYn tai POKAn toimistolle. Ryhmien koko 4-8 henkilöä. Ryhmät myydään täyteen mikäli osallistujia on eli jos haluat pelata peliä pelkästään omalla kaveriporukalla, kannattaa ilmoittaa kerralla täysi ryhmä. Huom! Paikalle saavuttava 10-15 minuuttia ennen pelin alkamista (ei yli 20 min. aiemmin!). Myöhästymiset vähennetään peliajasta, jos pakohuoneen seuraava aika on varattu. Koska meillä on vain yksi WC, pyydämme hoitamaan nämä tarpeet ennen saapumista. Pelin aikana ei voi käydä vessassa. Osoite: Kauppakatu 28 (kellaritasossa, käynti kävelykadulta), 80100 Joensuu
Huonepakopeli (järj. Pakotarinat) | Lähes täynnä!
Pakotarinat on nyt myös mukana liikuntailtapäivässä! Tule kokeilemaan huonepakopeliä erikoishintaan 15 €/henkilö. Teillä on 60 minuuttia aikaa paeta lukitusta huoneesta yhdistelemällä vihjeitä, ratkomalla arvoituksia ja käyttämällä logiikkaa.
– Mr. Smithin salainen laboratorio | Ryhmäkoko: 2-8 hlö (ryhmät klo 12.15, klo 14.15 ja klo 15.45)
– Merirosvolaiva | Ryhmäkoko 2-6 hlö (ryhmät klo 12.15, klo 14.15 ja klo 15.45)
– Rikosmysteeri | Ryhmäkoko 2-5 hlö. (ryhmät klo 12.15, klo 14.15 ja klo 15.45)
Huom! Teimme Rikosmysteerin Huonepakopelin tiloihin v.2016. Emme suosittele tätä huonetta, jos ehdit pelaamaan sen jo siellä!
Lisätietoja löytyy osoitteesta: www.pakotarinat.fi/pakohuone-joensuu
Ilmoittautumiset ja maksu 16.-27.9. välillä ISYYn tai POKAn toimistolle. Ryhmät myydään täyteen mikäli osallistujia on eli jos haluat pelata peliä pelkästään omalla kaveriporukalla, kannattaa ilmoittaa kerralla täysi ryhmä. Huom! Paikalle saavuttava 10-15 minuuttia ennen pelin alkamista. Myöhästymiset vähennetään peliajasta, jos pakohuoneen seuraava aika on varattu. Koska meillä on vain yksi WC, pyydämme hoitamaan nämä tarpeet ennen saapumista. Pelin aikana ei voi käydä vessassa. Osoite on Torikatu 19, katutaso (Greenstar Hotellin vastapäätä).
Jalkapallo, Kilpasarja | Täynnä!
Jalkapalloturnaus Mehtimäen tekonurmella klo 11-16. Ilmainen. Ilmoittautuminen 16. – 27.9. välillä ISYYn tai POKAn toimistoon. Ottelut pelataan puolikkaalla jalkapallokentällä. Samaan aikaan kentällä 6+1 pelaajaa. Max. 8 joukkuetta. Parhaat joukkueet palkitaan!
Jalkapallo, Rentosarja | Täynnä!
Louhelan kentällä kello 12.30-18.00. Ilmainen. Ilmoittautuminen 16. – 27.9. välillä ISYYn tai POKAn toimistoon. Ottelut pelataan puolikkaalla jalkapallokentällä. Samaan aikaan kentällä 6+1 pelaajaa. Rentosarjassa oltava kentällä koko ajan useampaa sukupuolta. Max. 10 joukkuetta. Parhaat joukkueet palkitaan!
Jousiammunta | Täynnä!
Jousiammuntaseura Joutsi ry järjestää liikuntailtapäivänä klo 12.30-13.30 ja klo 14-15 Noljakan sisäradalla (Noljakankaari 1) ohjatun mahdollisuuden tutustua lajiin sekä seuraan. Ampumaan mahtuu 10 hlöä per ryhmä. Opastus maksaa 5 euro/hlö ja se maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Niiltä jotka haluavat jatkaa jousiammuntaharrastusta, tämä summa hyvitetään Joutsi ry.n maksuista. Kasvokorut tulee jättää ammunnan ajaksi kotiin turvallisuussyistä.
Ilmoittautumislomake Joutsi ry:n kotisivuilla.
Jumppamaraton
Nyt sitä saa, nimittäin jumpata sydämensä kyllyydestä! Jumpat ovat ilmaisia ja ne järjestetään Tulliportinkadun koululla klo 13-17. Voit valita itse, kuinka moneen jumppaan haluat osallistua. SYKETTÄ-ryhmäliikunnanohjaajat takaavat, että kovempikuntoinenkin on maratonin päätyttyä hapoilla! Osoite: Tulliportinkatu 1. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen!
Aikataulu:
klo 13-14: Zumba® Fitness (ohjaajana Helinä)
klo 14-15: RVP (ohjaajana Helinä)
klo 15-16: Bootcamp (ohjaajana Mari)
klo 16-17: Venytystä ja virutusta (ohjaajana Mari)
Karting
Tervetuloa Joensuun Karting Centerin vauhdikkaaseen menoon! Tutustumisajo (10min) klo 12-14 hintaan 12€ / henkilö. Radalla voi olla maksimissaan kuusi autoa kerrallaan. Kahden tunnin aikana otetaan niin monta ajajaa, kun on tulossa. Sitovat ilmoittautumiset ISYYn tai POKAn toimistolle 16. – 27.9. välillä. Osoite: Sortavalankatu 2 C, 80100 Joensuu
Keilausta ja biljardia Cosmicissa
Cosmic tarjoaa liikuntailtapäivänä keilausta 9€/rata/1h + kengät 2€/hlö ja biljardi 7€/pöytä/1h. Lisätiedot: http://www.cosmicjoensuu.fi/
Kiipeilyä (järj. Ote-Kiipeilykeskus)
Kiipeilykeskus Ote tarjoaa liikuntailtapäivän osallistujille kertakiipeilyn hintaan 8 € sisältäen vuokrakengät. Kiipeilykeskus on auki liikuntailtapäivänä klo 12-21.
Lisätietoja: Ote-Kiipeilykeskus
Kuntokeidas
Nyt on mahdollisuus kokeilla kaikkia Kuntokeitaan lajeja superedullisesti! Uutuutena Kuntokeitaalla padel. Yhteishintaan 8 € voit kokeilla klo 12-16 välisenä aikana niin montaa lajia kuin haluat (max 1 tuntia per laji). Lajeina keilaus, squash, sulkapallo, padel, biljardi, ilmakiekko, kuntosali, pöytätennis, koneellinen kiipeilyseinä, ninjarata ja salibandy (12-15) Keilailukenkä- ja mailavuokra 1 €, padelmailavuokra 2 €. Halutessasi voit myös varata tietyn vuoron. Varaukset voi tehdä puhelimitse numerosta 013-126558 tai tulla vain paikalle. Soittamalla varmistat, että pääset haluamaasi lajiin itsellesi sopivana ajankohtana.
Kuntotestausta FysioTikassa
FysioTikan fysioterapiaopiskelijat tekevät liikuntailtapäivään osallistujille kuntotestejä liikuntailtapäivänä klo 12-15. Testeinä rangan liikkuvuutta mittaava SpinalMouse ja kehonkoostumusta mittaava InBody.. Varusteiksi sisäliikunta-/joustavat vaatteet. Ei ennakkoilmoittautumista. SpinalMouse ilmainen, InBody 5€ (norm. 10€), maksu käteisellä. Lisätietoja tarvittaessa p. 050 913 1787. Osoite: Tikkarinne 9.
Megatwister (järj. Bar Play)
Tule palaamaan Megatwisteriä liikuntailtapäivänä Bar Playhin! Lähdöt tasatunnein klo 12, klo 13, klo 14 ja klo 15. Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä per lähtö.
Ei ennakkoilmoittautumista. Maksu 1€/osallistuja (maksetaan paikan päällä). Pelin aikana mahdollisuus voittaa Bar Play -aiheisia tuotepalkintoja ja jokaisen pelin taipuvaisin twisterpelaaja voittaa hampurilaislahjakortin.
Paintball
Nyt on mahdollista päästä kokeilemaan Paintballia osana liikuntailtapäivän ohjelmaa. Joensuun Paintball tarjoaa liikuntailtapäivänä klo 13-16 välillä Paintball-kokeilun hintaan 30€. Peli kestoltaan 2-3h. Hinta sisältää kaikki varusteet, haalarit, 500 värikuulaa jokaiselle, opastuksen ja pelien ohjauksen. Ilmoittautuminen ja maksu ISYYn tai POKAn toimistolle 16. – 27.9. välillä. Osoite: Lentoasemantie 10 80510 Joensuu. Lisätietoja tarvittaessa p. 044 343 7671 ja Joensuu Paintballin verkkosivuilta.
Porrastreeni
Porrastreeniä Laululavan rappusilla liikuntailtapäivänä klo 13-14. Treeni kestää noin tunnin ajan. Ei ennakkoilmoittautumista. Ilmainen.
Pesäpalloa | Täynnä!
Pesäpalloa Kerubi Stadionilla klo 15-17. Harjoitellaan aluksi hieman heittojen ja lyöntien tekniikkaa, lopuksi pelit. Max 30 henkilöä. Ilmainen. Ilmoittaudu alla olevalla lomakkeella 16.9. klo 10 – 27.9. klo 12 välillä.
Ratsastus (Joensuun Ratsastusopisto)
Ratsastustunnit tasatunneittain klo 12-17, hinta 25 €/hlö. Ilmoittautuminen edellisellä viikolla tai viimeistään ma 30.9. numeroon 013-824570 iltapäivisin (puhelinpäivystys ma-pe klo 15-19). Tiedustelut p. 050 574 2892, Reetta
P.S. Lokakuun ajan SYKETTÄ-tarralla 5h sarjalippu 125€ ( norm. 150€)
Osoite: Kuurna-Kulhontie 93, 80910 Kulho
https://fi-fi.facebook.com/JoensuunRatsastusopisto
Ratsastus (Utran talli)
Ratsastustunnit tasatunneittain klo 12 – 15, hinta 25€/hlö. www.utrantalli.fi.
Ilmoittautuminen viimeistään ma 30.9.2019 numeroon 050 495 5148 / Paula
Roller Derby | Mukaan mahtuu vielä!
Saat tietoa lajista, pääset kokeilemaan luistelua ja saat esimakua roller derby -treeneistä. Aiempaa kokemusta luistelusta et tarvitse, vain halun kokeilla jotain uutta! Saavu paikalle urheiluun sopivissa vaatteissa ja ota mukaan sisätreenikengät, vesipullo ja positiivinen asenne. Hikoilu ja hauskuus taattu! Vapaa pääsy! Saat myös varusteet lainaan.
Länsikadun koulun salissa klo 15.00-16.30.
Uintia Vesikossa | Opiskelijoiden paikat täynnä!
Vapaalippuja Vesikossa 50 kpl henkilökunnalle ja 50 kpl opiskelijoille. Ilmoittautuminen 16.9. klo 10 – 27.9. klo 12 välillä alla olevan lomakkeen kautta. Mahdollisuus käyttää saunaa ja kuntosalia.
———————
Liikuntailtapäivän jatkobileet 2.10. klo 22-04.30
Kimmel, Itäranta 1
LIVE: Ruudolf & Musta Barbaari
Lipun hinta on 5 € + narikka 2,5 €. Ennakkolippuja on myytävänä ISYYn ja POKAn toimistoilla 23.9. alkaen. Lisäksi ennakkolippuja myydään kampuksilla seuraavasti:
30.9. klo 11-13 Carelian aulassa
1.10. klo 11-13 Wärtsilän aulassa
Ennakkolipun ostaneille haalarimerkki (rajoitettu määrä!).