Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Liikuntatapahtuma

Porrastreeni



Tiedot

Paikka Laululava (Linnunlahdentie 1, 80110 Joensuu)
Ajankohta 6.10.2021 klo 13:00 - 14:00
Tyyppi Syketunti
Ohjaaja Sonja Särvä
Osallistujia 11 / 15
Lisätietoja Liikuntailtapäivän porrastreeni.

Tunnilla treenataan tehokkaasti ja monipuolisesti, jokainen omalla tasollaan sekä tyylillään. Porrastreeni kehittää hyvin muun muassa juoksukuntoa, hapenottokykyä sekä sisukkuutta. Tunnilla tehdään hyvät alkulämmittelyt, treeniosuus monin eri tyylein sekä palauttavat loppuverryttelyt. Ota mukaan vesipullo ja tartu tilaisuuteen avoimin mielin :)

Laululava sijaitsee raviradan vieressä.

Ilmoittautuminen


Tapahtumaan voivat osallistua
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 2 tuntia ennen tapahtumaa.




Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!