Liikuntatapahtuma
Porrastreeni
Tiedot
| Paikka | Laulurinne (Linnunlahdentie 1, 80110 Joensuu) |
| Ajankohta | 6.10.2021 klo 13:00 - 14:00 |
| Tyyppi | Syketunti |
| Ohjaaja | Sonja Särvä |
| Osallistujia | 11 / 15 |
| Lisätietoja | Liikuntailtapäivän porrastreeni. Tunnilla treenataan tehokkaasti ja monipuolisesti, jokainen omalla tasollaan sekä tyylillään. Porrastreeni kehittää hyvin muun muassa juoksukuntoa, hapenottokykyä sekä sisukkuutta. Tunnilla tehdään hyvät alkulämmittelyt, treeniosuus monin eri tyylein sekä palauttavat loppuverryttelyt. Ota mukaan vesipullo ja tartu tilaisuuteen avoimin mielin :) Laululava sijaitsee raviradan vieressä. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu - 2021/2022 (33€)
- Palloilu – Syksy 2021 (17€)
- Ryhmäliikunta - 2021/2022 (66€)
- Ryhmäliikunta – Syksy 2021 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!