Liikuntatapahtuma
PERUTTU! Bodypower
Tiedot
| Paikka | Länsikadun koulun lähiliikuntapaikka (Tulliportinkatu 1, 80130 Joensuu) |
| Ajankohta | 16.6.2022 klo 17:30 - 18:30 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Ohjaaja | Roosa Kettunen |
| Lisätietoja | HUOM! Tunnilla säävaraus. llmoitamme viimeistään 2h ennen tunnin alkua sähköpostitse, mikäli tunti on peruttu. Tunnille ilmoittautuminen tulee perua viimeistään 4h ennen tunnin alkua, mikäli ei pääse osallistumaan. Bodypower on tehokas lihaskestävyyttä ja hapenottokykyä kehittävä tunti. Tunti koostuu alkulämmittelystä, kunto-osioista ja palauttavista venyttelyistä. Kunto-osiossa kehoa rasitetaan erilaisilla kehonpainolla tehtävillä lihaskunto- ja sykettä nostavilla liikkeillä. Tunti sopii kaiken tasoiselle liikkujalle, koska voit itse säädellä tunnin rasitustasoa. Ota mukaan oma jumppamatto. Tervetuloa tunnille hikoilemaan! Länsikadun koulun lähiliikuntapaikka sijaitsee Länsikadun koulun sisäpihalla, Educa-rakennuksen takana. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu - 2021/2022 (33€)
- Palloilu - 2022/2023 (33€)
- Palloilu - Kevät 2022 (17€)
- Palloilu - Syksy 2022 (17€)
- Ryhmäliikunta - 2022/2023 (66€)
- Ryhmäliikunta - 2021/2022 (66€)
- Ryhmäliikunta - Kevät 2022 (35€)
- Ryhmäliikunta - syksy 2022 (35€)