SYKETTÄ kesällä 2023
Kirjoitettu: 4.5.2023 13:15
Sivua päivitetään sitä mukaa, kun kesän palveluja saadaan varmistettua. Kaikki kesän tunnit ja vuorot tulevat näkyville SYKETTÄ-liikuntakalenteriin. Kaikille kesän tunneille ja vuoroille voi osallistua sekä ryhmäliikunta- että palloilutarralla.
HUOM! Ilmoittautuminen kaikille kesän tunneille ja vuoroille tulee perua viimeistään neljä (4) tuntia ennen tunnin alkua. Poikkeuksena torstaiaamun kehonhuoltotunti, jonka ilmoittautuminen tulee perua viimeistään 12 tuntia ennen tunnin alkua. Ulkotunneilla on säävaraus ja ohjaaja ilmoittaa viimeistään kaksi (2) tuntia ennen tunnin alkua sähköpostitse, mikäli tunti joudutaan huonon sään vuoksi perumaan. Poikkeuksena keskiviikon vaihtuva ulkotreeni, jota ei peruta huonon sään sattuessa, vaan tunti pidetään sisällä Mehtimäkihallin pedagogisessa salissa.
PÄIVITETTY 12.5.2023 klo 9:18 – Lisätty Vesiurheilukeskus Laiturin aukioloajat
PÄIVITETTY 15.5.2023 klo 9:32 – Lisätty ajankohdat Vesiurheilukeskus Laiturin wakeboardingiin ja SUP-lautailuun alennetulla SYKETTÄ-hinnalla
PÄIVITETTY 16.5.2023 klo 13:19 – Lisätty Karelia Golfin green card -kurssi ja avoimet golfvuorot
PÄIVITETTY 22.6.2023 klo 12:37 – Muutettu keskiviikon vaihtuva ulkotreeni pidettäväksi sisällä 28.6. ja elokuussa 9.8. alkaen
SYKETTÄ x Laituri yhteistyö kesällä 2023
SYKETTÄ ja Vesiurheilukeskus Laituri tekevät jälleen yhteistyötä kesällä 2023. Kesän aikana Vesiurheilukeskus Laituri tarjoaa SYKETTÄ-käyttäjille mahdollisuuden päästä kokeilemaan wakeboardingia ja SUP-lautailua. Ilmoittautuminen aktiviteetteihin SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta.
- SYKETTÄ-tarralla saat 5% lisäalennuksen opiskelijakortin lisäksi Laiturin aktiviteettipalveluista koko kesän ajan
- Kesän aloitus 14.6.
– SYKETTÄ-tarralla pääset kokeilemaan Laiturin aktiviteetteja iltapäivän aikana ilmaiseksi klo 15-17
– Ohjattu wakeboarding ja SUP-lautojen vuokraus - Wakeboardingia alennetulla SYKETTÄ-hinnalla 15€ (norm. 25€)
– Ilmoittautuminen SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta
– Maksu paikan päällä
– Kesä-elokuun aikana: ma 12.6., ma 26.6., ma 10.7., ma 24.7. ja ma 7.8. - SUP-lautailua alennetulla SYKETTÄ-hinnalla 5€ (norm. 10€)
– Ilmoittautuminen SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta
– Maksu paikan päällä
– Kesä-elokuun aikana: ma 5.6., ma 19.6., ma 3.7., ma 17.7. ja ke 2.8.
Laiturin yhteystiedot:
Avoinna ma-su klo 12-20 (ellei toisin ole ilmoitettu)
Länsikatu 3, 80110 Joensuu
https://www.laiturille.fi/
Liikuntaneuvoja Riinan ohjaamat ulkotreenit
SYKETTÄ-liikuntaneuvoja Riina ohjaa monipuolisesti erilasia ulkotreenejä ympäri Joensuuta touko-kesäkuussa sekä elokuussa. Tunneille ilmoittaudutaan SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta. Ulkotunneilla on säävaraus ja ohjaaja ilmoittaa viimeistään kaksi (2) tuntia ennen tunnin alkua sähköpostitse, mikäli tunti joudutaan huonon sään vuoksi perumaan. HUOM! Keskiviikon vaihtuvaa ulkotreeniä ei peruta huonon sään sattuessa, vaan se pidetään sisällä Mehtimäkihallin pedagogisessa salissa.
- Maanantaisin 29.5.-26.6. ulkokuntosalitreeni Riveria-ammatikoulun Peltolan pihalla klo 16-17 (Peltolankatu 4)
- Tiistaisin 16.5.-27.6. ja 8.-29.8. porrastreeni Laulurinteellä klo 17-18 (Linnunlahdentie 1)
- Keskiviikkoisin 31.5.-28.6. ja 9.-30.8. vaihtuva kesätreeni Mehtimäkihallin pedagogisessa salissa klo 17-18 (Kisapolku 1)
- Torstaisin 1.-22.6. kehonhuolto Sirkkalan puistossa klo 9-10 (Itäranta 1, hotelli Kimmelin takana)
- Torstaisin 8.-22.6. yhteislenkit klo 15-16
– To 8.6. Kuhasalossa, lähtö Kuhasalon parkkipaikalta (Kukkosensaari 5)
– To 15.6. Mehtimäen kolmiolenkillä, lähtö UEF:n Haltia-rakennuksen edestä (Yliopistokatu 7)
– To 22.6. Utran saarilla, lähtö Utran saarien parkkipaikalta (Utrantie 88)
JoenVoLin kesäjumpat
JoenVoLin kesäjumppien ohjaajat ja teemat vaihtelevat viikoittain. Tuntisisällöt löytyvät JoenVoLin sivuilta. Tunneille ilmoittaudutaan SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta. Oma patja mukaan! Tunnit ovat JoenVoLin organisoimia ja osallistujina on myös heidän omia asiakkaitaan. JoenVoLin kesäjumpat pidetään 6.6.-10.8. välisenä aikana seuraavasti:
- Kesäkuussa 6.-29.6. tiistaisin klo 18.30-19.30 Karsikon urheiluhallilla (Pohjolankatu 29, Karsikon koulun yhteydessä) ja torstaisin klo 17-18 Mehtimäkihallin pedagogisessa salissa
- Heinäkuussa 4.-25.7. tiistaisin klo 18.30-19.30 Karsikon urheiluhallilla
- Elokuussa tiistaina 1.8. klo 18.30-19.30 Karsikon urheiluhallilla, torstaina 3.8. klo 17-18 Mehtimäkihallin pedagogisessa salissa, tiistaina 8.8. klo 17-18 Mehtimäkihallin pedagogisessa salissa ja torstaina 10.8. klo 17-18 Tulliportinkadun koululla
Mehtimäkihallin ovikoodi E- ja F-oviin 3.6.-31.8.2023:
– E- ja F-ovi: 26372*
Mehtimäkihallin pedagoginen sali sijaitsee Mehtimäkihallin takaosassa. Pedagogiseen saliin kuljetaan rakennuksen takaa yliopiston puolelta. F-ovesta pääsee naisten pukuhuoneiden puolelle ja E-ovesta pääsee miesten pukuhuoneiden puolelle. Saliin pääsee molemmilta puolilta. Pukuhuoneet ja suihkut sijaitsevat toisessa kerroksessa. Täältä löydät ohjeet, miten pääset pedagogiseen saliin: https://youtu.be/_u_Ga8zSnpI
Palloiluvuorot Mehtimäkihallissa
Liikuntakalenteriin on lisätty sulkapallo-, lentopallo- ja Roundnet-vuoroja Mehtimäkihallin UEF-lohkoon koko kesän ajaksi ma-su klo 8-21.30. Kaikilla palloiluvuoroilla kävijöillä tulee olla voimassaoleva palloilu- tai ryhmäliikuntatarra. Sulkapallovuoroilla tulee olla omat mailat ja pallot. SYKETTÄ-käyttäjät voivat lainata mailoja ja palloja ISYYn toimistolta aukioloaikoina. Lentopallo- ja Roundnet-vuorojen välineet löytyvät lohkosta. Vuoroille ilmoittaudutaan SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta.
Mehtimäkihallin UEF-lohko sijaitsee Mehtimäkihallin isossa halliosassa. UEF-lohkoon pääsee pääsisäänkäynnin oikealla puolella olevasta A-ovesta, Kuntokeitaan puolelta. Pukuhuoneet ja suihkut sijaitsevat aulasta oikealle lähtevällä käytävällä. Lohkoon kuljetaan pukuhuoneiden kautta. Lohko sijaitsee hallissa oikealla. Täältä löydät ohjeet, miten pääset UEF-lohkoon: https://youtu.be/-Vuwg2K3qp4
Mehtimäkihallin ovikoodi 3.6.-31.8.2023:
– A-ovi: 24099*
Portti54
Uusi kuntosali Portti54 on auki koko kesän ajan ma-su klo 4.30-23.
HUOM! Portti54:n kulkulupapyynnöt tulee tehdä erillisellä lomakkeella. Portti54:n kulkulupa on voimassa SYKETTÄ-tarran voimassaoloajan mukaisesti:
– Lukuvuoden 2022-2023 sekä kevään 2023 tarrojen kulkuluvat ovat voimassa 31.8.2023 saakka eikä uutta kulkulupaa tarvitse hakea
– Jos ostat syksyn 2023 tai lukuvuoden 2023-2024 tarran, tulee sinun hakea uusi kulkulupa Portti54:lle
Auroran kuntosali
Auroran kuntosali on auki normaalein aukioloin läpi kesän.
Tikkarinteen kuntosali
Tikkarinteen kuntosali on suljettu remontin takia 17.5.-13.8.2023 välisen ajan.
Joensuu Areenan kuntosali
Joensuu Areenan kuntosali on auki Joensuu Areenan aukioloaikojen mukaan.