Liikuntatapahtuma
PERUTTU! LAJIKOKEILU: Aamutreeni kuntosalilla
Tiedot
| Paikka | Portti54 (Tulliportinkatu 54, 80130 Joensuu) |
| Ajankohta | 9.11.2023 klo 08:30 - 09:30 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Ohjaaja | |
| Lisätietoja | LIIKUNTANEUVOJAN LAJIKOKEILU: Aamutreeni kuntosalilla HUOM! Lajikokeilut on tarkoitettu ensisijaisesti liikuntaa aloitteleville ja liikunnan pariin palaaville. Syksyn 2023 aikana järjestetään kuusi erilaista matalan kynnyksen lajikokeilua. SYKETTÄ liikuntaneuvoja Riina ohjaa lajikokeilut. Lajikokeiluihin voi ilmoittautua ilman SYKETTÄ-tarraa, mutta sinun tulee olla rekisteröitynyt SYKETTÄ-käyttäjäksi mobiilisovelluksessa tai nettisivujen etusivulla. Tule hakemaan virkeyttä päivääsi kuntosalitreenistä! Teemme yhteisen alkulämmittelyn, pääosin laitteilla tehtävän treeniosuuden ja loppuvenyttelyt. Samalla tutustut Portti54:n tiloihin, laitteisiin ja kuntosaliharjoitteiden oikeisiin suoritustekniikoihin. Portti54 sijaitsee osoitteessa Tulliportinkatu 54. Samassa rakennuksessa sijaitsee Nuorisoverstas sekä Combat Heaven. Kulku kuntosalille tapahtuu rakennuksen oikealta sivulta. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu - 2023/2024 (36€)
- Palloilu - Syksy 2023 (22€)
- Ryhmäliikunta - 2023/2024 (69€)
- Ryhmäliikunta - Syksy 2023 (39€)