Liikuntatapahtuma
PERUTTU! LAJIKOKEILU: Kehonhuolto ja rentoutus
Tiedot
| Paikka | Mehtimäkihalli - pedagoginen sali (Motonet Areena) (Kisapolku 1, 80110 Joensuu) |
| Ajankohta | 15.11.2023 klo 16:00 - 17:00 |
| Tyyppi | Kehonhuolto |
| Ohjaaja | |
| Lisätietoja | Ovikoodi: 24983* LAJIKOKEILU: Kehonhuolto ja rentoutus HUOM! Lajikokeilut on tarkoitettu ensisijaisesti liikuntaa aloitteleville ja liikunnan pariin palaaville. Syksyn 2023 aikana järjestetään kuusi erilaista matalan kynnyksen lajikokeilua. SYKETTÄ liikuntaneuvoja Riina ohjaa lajikokeilut. Lajikokeiluihin voi ilmoittautua ilman SYKETTÄ-tarraa, mutta sinun tulee olla rekisteröitynyt SYKETTÄ-käyttäjäksi mobiilisovelluksessa tai nettisivujen etusivulla. Kehonhuolto ja rentoutus -lajikokeilussa pääset tutustumaan dynaamisiin, koko kehoa avaaviin liikkuvuusharjoitteisiin. Tunnin lopuksi on rentoutusharjoitus, jota varten on hyvä varata lämmintä vaatetta mukaan. Tervetuloa huoltamaan kehoa sekä mieltä! Pedagogiseen saliin kuljetaan rakennuksen takaa yliopiston puolelta. F-ovesta pääsee naisten pukuhuoneiden puolelle ja E-ovesta pääsee miesten pukuhuoneiden puolelle. Täältä löydät ohjeet, miten pääset pedagogiseen saliin: https://youtu.be/_u_Ga8zSnpI |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Karelia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu - 2023/2024 (36€)
- Palloilu - Syksy 2023 (22€)
- Ryhmäliikunta - 2023/2024 (69€)
- Ryhmäliikunta - Syksy 2023 (39€)