Kesän 2022 SYKETTÄ-palvelut
SYKETTÄ kesätunnit 16.5.–19.6. ja 15.–28.8.
Kesällä liikutaan raittiissa ulkoilmassa. Voit osallistua kesätunneille kummalla tahansa voimassa olevalla SYKETTÄ-tarralla, eli myös palloilutarralla!
Kesätunnit 16.5.–19.6.
- Maanantai: kahvakuula klo 18–19, Studentian edessä
- Tiistai: Puijo-treeni klo 18.15–19.00, tapaaminen Puijon portaiden juurella
- Tiistai: metsäkehonhuolto klo 19.05–19.50, tapaaminen Puijon portaiden juurella
- Keskiviikko: flow-jooga klo 16–17, Studentian edessä
Kesätunnit 15.–28.8.
- Tiistai: Puijo-treeni klo 18.15–19.00, tapaaminen Puijon portaiden juurella
- Tiistai: metsäkehonhuolto klo 19.05–19.50, tapaaminen Puijon portaiden juurella
- Torstai: kahvakuula klo 16.30–17.30 Studentian edessä
Miten kesätunnit toimivat?
- Tunnit löytyvät normaalisti etusivun SYKETTÄ-kalenterista/SYKETTÄ-mobiilisovelluksesta ja niille pitää ilmoittautua. HUOM! Peru, jos et pääse. Normaali sanktiokäytäntö pätee!
- Muista vesipullo ja säänmukainen ulkovarustus! Omia treenivälineitä ei tarvitse tuoda.
- Kelistä huolimatta tunnit pidetään joka tapauksessa, ellei toisin infota.
Palloiluvuorot
Studentia kesä- ja heinäkuu
- Studentian liikuntasalista on kesä-heinäkuussa varattavissa vuoroja SYKETTÄ-tarralaisille klo 7-14.
- Lisäksi iltaisin 6.6. alkaen:
- tiistaisin klo 16-16.55: lentopallo lohko 1, vapaa vuoro lohko 2, koripallo lohko 3
- keskiviikkoisin klo 17–17.55: sulkapallo, koko sali
- torstaisin klo 16–16.55: vapaa vuoro lohko 1, sähly lohko 2, vapaa vuoro lohko 3
- Huom! Heinäkuussa kaikki palloilut ovat vapaita vuoroja tai sulista vähäisen kävijämääräm vuoksi.
- torstaina 23.6. Studentian ovet avoinna klo 7-12 ja tiloista on poistuttava klo 13.00 mennessä.
- ei vuoroja juhannuksena 24.6.
Elokuussa Studentian liikuntasali auki: ma-pe klo 7-19
Kuntosalit
Studentia, kesä-heinäkuu ja elokuu
- Kesä-heinä: Ovet auki ma–pe klo 7–20 (tiloista poistuttava klo 21.00 mennessä).
- Kesä-heinä: Suljettu la–su
- Juhannus: torstaina 23.6. Studentian ovet avoinna klo 7-12 ja tiloista on poistuttava klo 13.00 mennessä. Ei vuoroja juhannuksena 24.6.
- Elokuu:
ma – pe 07.00 – 22.00 (ovet kiinni 21.30)
20.8. alkaen
la – su 09.00 -21.00 (ovet auki klo 08.45 ja ovet kiinni klo 20.00)
Snellmania, kesä-heinäkuu ja elokuu
Snellmanian kuntosalia uudistetaan kesän aikana!
Juhannusviikolla tiloista viedään vanhoja laitteita pois ja uusia treenivälineitä asennetaan maanantaina 4.7. ja tiistaina 5.7.2022.
Uusia välineitä mm. vaakaprässi, ristitalja ja ylätalja sekä muutama uusi tanko.
Huomioithan tämän treenisuunnitelmissasi!
- Ma–ti 8–16
- Ke 8–18
- To–pe 8–16
- La–su suljettu
- Huom! Juhannuksena avoinna to 23.6.2022 8–13, pe 24.6.2022 suljettu
Kunnonsalin ja KuoFitin kuntosalivuorot
- Kunnonsalin kuntosalivuorot kesäkuussa 1.6.-19.6.: lauantai klo 9.30-11.30 ja sunnuntai klo 17-19
- Kunnonsalin kuntosalivuoro heinäkuussa ja elokuussa: 5.7.-30.8.: tiistaisin klo 15-18
- KuoFitin kuntosalivuoro: kesä- ja heinäkuussa keskiviikkoisin klo 16.00-18.30
Kunnonsalin ja Kuofitin kuntosalivuoroille ilmoittaudutaan liikuntakalenterin kautta.
Liikuntavälineiden lainaus kesällä
Voit lainata liikuntavälineitä ISYYn toimistolta sen aukioloaikoina 16.6. asti. ISYYn toimiston ollessa kesätauolla 20.6.–31.7. liikuntavälineitä voi lainata Studentian vahtimestareilta maanantaisin ja torstaisin klo 10–11 ja 15–16 välisenä aikana. Liikuntavälineiden laina-aika on maksimissaan yksi viikko ja palautus tapahtuu laina-aikojen puitteissa. Listan ISYYn toimistolta lainattavista liikuntavälineistä löydät täältä.
Huomioithan että 23.6. Studentian ovet ovat auki klo 13 asti, joten liikuntavälineitä voi lainata klo 10–11 välisenä aikana. 24.6. Studentian liikuntatilat on suljettu.
Yhteistyökumppaneiden kesätarjoukset
- Tanssistudio Dream: kaikki kesän summer camp -kurssit -10 % SYKETTÄ-tarralla! Alennuksen saadaksesi lähetä viestillä info@dream.fi tieto, mille kurssille haluaisit ilmoittautua, ja mainitse olevasi SYKETTÄ-liikkuja.
- Kiipeilykeskus Voema: SYKETTÄ-tarralla tai opiskelijakortilla joka kuukauden 1. keskiviikko boulderointikerta VOEMAlla maksaa 5 euroa. Boulderoimaan pääsee klo 15-21 välisenä aikana, maksu sisältää kengät ja saat kiipeillä vaikka koko päivän. Etu voimassa 31.8.2022 asti.
- Kunnonsali – tarjous myös ilman tarraa. Treenaa kesä puoleen hintaan!
- KuoFit – Lunasta 6kk kortti, treenaa 12kk!! Hinta siis 24/7-kortti 239€/12kk ja Päiväkortti 179€/12kk. Kortin voit ostaa suoraan KuoFitin verkkokaupasta tai salilta hlökunnan läsnäoloaikoina. Tarjous voimassa myös ilman tarraa, lisäksi SYKETTÄ-etuna kaupan päälle veloitukseton laiteopastus, Avainkortti, Inbody 770-mittaus ja pt-tapaaminen. Tarjous voimassa uusille asiakkaille SYKETTÄ-etuna 31.7.2022 saakka.
- Studio Tempo Kesäkortti – tarjous myös ilman tarraa: Kuntosalin käyttö sekä virtuaalitarjonta studiolla 150 € / Kuntosali, ryhmäliikunta, virtuaalitarjonta studiolla 180 €. Kesäkortti on voimassa 1.5.-31.8. Kysy kesäkorttia Tempon vastaanotosta!
Minulla ei ole vielä tarraa, mitä teen?
Kevään palloilutarralla (17 €) voit käyttää kaikkia kesän palveluja. Tarran voit ostaa kätevästi SYKETTÄ-verkkokaupasta myös keskellä kesää. Lataa puhelimeesi SYKETTÄ Kuopio -sovellus, niin liikuntatarrasi kulkee aina mukana puhelimessa! Kevään tarra on voimassa 31.8. asti.
Varaudu tulevaan lukuvuoteen, ja osta ensi vuoden SYKETTÄ-tarra jo nyt! Ensi syksyn ja lukuvuoden tarrat tulevat myyntiin 1.6. ja ovat voimassa jo nyt, eli uusilla tarroilla voit osallistua myös kesän palveluihin 1.6. alkaen!