Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Studentia


Studentian liikuntatilat

Studentia -rakennus sijaitsee Itä-Suomen yliopiston Savilahden kampusalueella, osoitteessa Yliopistonranta 3. Studentia tarjoaa 1. kerroksessa olevan ison liikuntasalin, joka on jaettavissa kolmeen lohkoon, sekä 2. kerroksessa olevan kuntosalin. Pääset liikuntatiloihin Studentian pääovista, jotka sijaitsevat Savilahden rannan puolella.

Aulassa sinut vastaanottaa virastomestari, jolle näytetään voimassa oleva SYKETTÄ-liikuntatarra.


Aukioloajat 1.8.2018 – 31.5.2019


Aukioloajat kesällä 2019

Kesä ja heinäkuussa:

Elokuussa:

Vakiovuorot 2018-2019 alkavat 1.8.2019. Vuoroa haetaan toukokuussa!


Studentian saunat

Studentian liikuntatiloissa on yksi sauna, joka on naisten ja miesten käytössä vuoropäivin. Kesäisin saunaa ei lämmitetä.

NAISTEN saunavuorot:
Maanantai ja keskiviikko klo 14.00 -19.00.
HUOM! Miesten saunapäivinä ti, to ja pe on naisten saunan pukukoppi ilman suihkua. Wc-tilat ovat käytössä.

MIESTEN saunavuorot:
Tiistai, torstai ja perjantai klo 14.00 – 19.00.
HUOM! Naisten saunapäivinä ma&ke miesten pukukopissa ei ole suihkua käytössä. Wc-tilat ovat käytössä


Liikuntavälineet

Studentialla on SYKETTÄ-liikkujien käytössä  muun muassa seuraavia liikuntavälineitä:

– Sulkapallomailoja, palloja ja verkot
– Salibandymailoja, palloja ja maalit
– Koripalloja
– Lentopalloja ja verkko
– Futsal-palloja ja maalit
– Ultimate-kiekkoja
– Peliliivejä

Liikuntavälineet löytyvät liikuntasalin takana olevasta varastosta. Palautathan liikuntavälineet käytön jälkeen niiden omille paikoilleen. Hyödynnä välineitä omissa treeneissäsi –  blogista saat vinkkejä, mitä tehdä vapailla vuoroilla!


Kuntosali

Studentian kuntosalissa on SYGNUM- merkkinen laitteisto, joka soveltuu perinteiseen kuntosaliharjoitteluun. Laitteisto on uusittu joitain vuosia sitten ja se on turvallinen ja helppokäyttöinen. Vapaita painoja ei ole, niitä löytyy Snellmanian kuntosalilta sekä Opistotien rautasalilta.

Tutustu Studentian kuntosalin laitteistoon tästä.


Lohkojako, Kevät 2019


Lohkojako päivitetty 6.5.2019, muutokset mahdollisia.

Alla kevään 2019 Studentian liikuntasalin lohkojako.
Vuoro/tunti kestää yleensä 55 minuuttia eli alkaa tasalta ja päättyy viittä vaille (ellei toisin mainita).

Vakiovuorot ja avoimet lajivuorot 2.1.19 ->
Ohjatut ryhmäliikuntatunnit 7.1.-5.5.19

KLO LOHKO 1 LOHKO 2 LOHKO 3
MAANANTAI MAANANTAI MAANANTAI
8.00 7.45-9.30 Urheiluakatemia 7.45-9.30 Urheiluakatemia 7.45-9.30 Urheiluakatemia
9.00 7.45-9.30 Urheiluakatemia 7.45-9.30 Urheiluakatemia 7.45-9.30 Urheiluakatemia
10.00 VAPAA VAPAA VAPAA
11.00 VAPAA Eurovelhot Tipa1
12.00 VAPAA VAPAA VAPAA
13.00 VAPAA VAPAA VAPAA
14.00 VAPAA VAPAA VAPAA
15.00 VAPAA
Farmasia VAPAA
16.00 VAPAA VAPAA Koripallo
17.00 VAPAA VAPAA Koripallo
18.00 Futsal Futsal Futsal
TIISTAI TIISTAI TIISTAI
7.00 VAPAA 7.45-9.30 Urheiluakatemia 7.45-9.30 Urheiluakatemia
8.00 Farmasia/sulis 7.45-9.30 Urheiluakatemia 7.45-9.30 Urheiluakatemia
9.00 VAPAA 7.45-9.30 Urheiluakatemia 7.45-9.30 Urheiluakatemia
10.00 VAPAA VAPAA VAPAA
11.00 VAPAA Tipa2/Sählyä VAPAA
12.00 VAPAA VAPAA VAPAA
13.00 Savo Volley
Savo Volley
Savo Volley
14.00 Savo Volley Savo Volley Savo Volley
15.00 Fortis&Kulti
Biolääketiede Retikka&Terho
16.00 VAPAA VAPAA Höntsäsähly
17.00 VAPAA VAPAA
ITF Taekwon-Do
18.00 VAPAA
VAPAA
ITF Taekwon-Do
KESKIVIIKKO KESKIVIIKKO KESKIVIIKKO
7.00 7.45 – 9.30 Urheiluakatemia 7.45 – 9.30 Urheiluakatemia 7.45 – 9.30 Urheiluakatemia
8.00 7.45 – 9.30 Urheiluakatemia  7.45 – 9.30 Urheiluakatemia  7.45 – 9.30 Urheiluakatemia 
9.00 7.45 – 9.30 Urheiluakatemia  7.45 – 9.30 Urheiluakatemia  7.45 – 9.30 Urheiluakatemia 
9.00 9.30 -> Sulkapallo 9.30 -> Sulkapallo 9.30 ->Sulkapallo
10.00 Sulkapallo Sulkapallo Sulkapallo
11.00 Tipa2/Sulista Eurowelhot VAPAA
12.00 VAPAA VAPAA VAPAA
13.00 VAPAA VAPAA VAPAA
14.00 VAPAA VAPAA VAPAA
15.00 VAPAA Kuvantamisyksikkö Retikka&Terho
16.00 VAPAA AIV rentosähly ITF Taekwon-Do
17.00 VAPAA
VAPAA ITF Taekwon-Do
18.00 Kuopion Palloilijat Kuopion Palloilijat Kuopion Palloilijat
TORSTAI TORSTAI TORSTAI
7.00 Sulkapallo – 7 kenttää Sulkapallo – 7 kenttää Sulkapallo – 7 kenttää
8.00 VAPAA Sulkapallo – 4 kenttää Sulkapallo – 4 kenttää
9.00 VAPAA VAPAA VAPAA
10.00 VAPAA VAPAA VAPAA
11.00 VAPAA VAPAA VAPAA
12.00 VAPAA Fortis&Kulti VAPAA
13.00 Savo Volley Savo Volley Savo Volley
14.00 Savo Volley Savo Volley Savo Volley
15.00 VAPAA NeUrologit VAPAA
16.00 VAPAA  Kirjasto 16.00-17.55 ITF Taekwon-Do
17.00 VAPAA
Socius&Serveri 16.00-17.55 ITF Taekwon-Do
18.00 Salibandy Salibandy Salibandy
PERJANTAI PERJANTAI PERJANTAI
7.00 7.45- 9.30 Urheiluakatemia 7.45- 9.30 Urheiluakatemia VAPAA
8.00 7.45- 9.30 Urheiluakatemia 7.45 – 9.30 Urheiluakatemia Ympäristö- & biotieteiden laitos
9.00 7.45- 9.30 Urheiluakatemia 7.45- 9.30 Urheiluakatemia VAPAA
11.00 VAPAA VAPAA VAPAA
12.00 VAPAA Kirjasto VAPAA
13.00 VAPAA
VAPAA VAPAA
14.00 VAPAA VAPAA VAPAA
15.00 VAPAA Farmasia Sovellettu fysiikka
16.00 Höntsäfutsal Höntsäfutsal Höntsäfutsal
17.15  Sulkapallo 7 kenttää Sulkapallo 7 kenttää Sulkapallo 7 kenttää
18.05 Sulkapallo 7 kenttää Sulkapallo 7 kenttää Sulkapallo 7 kenttää