Studentia
Studentian liikuntatilat
Studentia -rakennus sijaitsee Itä-Suomen yliopiston Savilahden kampusalueella, osoitteessa Yliopistonranta 3. Studentia tarjoaa 1. kerroksessa olevan ison liikuntasalin, joka on jaettavissa kolmeen lohkoon, sekä 2. kerroksessa olevan kuntosalin. Pääset liikuntatiloihin Studentian pääovista, jotka sijaitsevat Savilahden rannan puolella.
Aulassa sinut vastaanottaa virastomestari, jolle näytetään opiskelija- tai henkilöstökortti, jossa on voimassa oleva SYKETTÄ-liikuntatarra.
AUKIOLOAJAT – SYKSY 2017
- Kuntosalin käyttöoikeus ma-pe klo 7.00 – 19.00
- Liikuntasalin käyttöoikeus ma klo 8.00 – 19.00 ja ti -pe klo 7.00 – 19.00
- Vakiovuorot 2017-2018 alkavat 1.8.2017
- Lauantai-sunnuntai: EI SYKETTÄ-liikkujien käytössä
Studentian liikuntatiloissa on yksi sauna, joka on naisten ja miesten käytössä vuoropäivin.
NAISTEN saunavuorot: Maanantai ja keskiviikko klo 14.00 -19.00
MIESTEN saunavuorot: Tiistai, torstai ja perjantai klo 14.00 – 19.00
Studentian liikuntavälineet
SYKETTÄ-liikuntapalveluiden käytössä on 
Studentialla liikkumista varten lainattavissa muun muassa seuraavia liikuntavälineitä:
- Sulkapallomailoja, palloja ja verkot
- Salibandymailoja, palloja ja maalit
- Koripalloja
- Lentopalloja ja verkko
- Futsal-palloja ja maalit
- Ultimate-kiekkoja
- Peliliivejä
Studentian kuntosali
Studentian kuntosalissa on SYGNUM- merkkinen laitteisto, joka soveltuu perinteiseen kuntosaliharjoitteluun. Laitteisto on uusittu joitain vuosia sitten ja se on turvallinen ja helppokäyttöinen. Vapaita painoja ei ole, niitä löytyy Snellmanian kuntosalilta sekä Opistotien rautasalilta.
Tutustu tästä Studentian kuntosalin laitteistoon sekä muuhun välineistöön kokonaisuudessaan.
Lohkojako, Studentia – SYKSY 2017
Lohkojako päivitetty 15.8.2017, muutokset mahdollisia.
Alla syksyn 2017 Studentian liikuntasalin lohkojako.
Vuoro/tunti kestää yleensä 55 minuuttia eli alkaa tasalta ja päättyy viittä vaille (ellei toisin mainita).
Vakiovuorot ja avoimet lajivuorot 1.8. – 31.12.2017
Ohjatut ryhmäliikuntatunnit 4.9. – 10.12.2017
| KLO | LOHKO 1 | LOHKO 2 | LOHKO 3 |
|---|---|---|---|
| MAANANTAI | MAANANTAI | MAANANTAI | |
| 8.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 9.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | Eurovelhot | Tipa1 |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 15.00 | 15.00 – 15.40 VAPAA | 15.00 – 15.40 VAPAA | 15.00 – 16.25 Farmasia |
| 15.45 | KahvakuulaHIIT | KahvakuulaHIIT | 15.00 – 16.25 Farmasia |
| 16.30 | 16.30 – 17.25 Futsal | 16.30 – 17.25 Futsal -avoin | 16.30 – 17.25 Futsal -avoin |
| 17.30 | Ylävartalojumppa | Ylävartalojumppa | 17.30 – 19 .00 Koripallo – avoin |
| 18.15 | Alavartalojumppa | Alavartalojumppa | 17.30 – 19 .00 Koripallo – avoin |
| TIISTAI | TIISTAI | TIISTAI | |
| 7.00 | 7.30-8.25 Akrobatia & kehonpaino | VAPAA | VAPAA |
| 8.00 | 7.30-8.25 Akrobatia & kehonpaino | 8.00- 9.30 Urheiluakatemia | 8.00- 9.30 Urheiluakatemia |
| 9.00 | Urheiluakatemia ja 9.30-> VAPAA | Urheiluakatemia ja 9.30-> VAPAA | Urheiluakatemia ja 9.30-> VAPAA |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | Tipa2/Sählyä | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY |
| 14.00 | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY |
| 15.00 | Fortis sähly 5.9. alkaen | Biolääketiede 1.8. alkaen | VAPAA |
| 16.00 | Lempeästi liikkeelle | Lempeästi liikkeelle | VAPAA |
| 17.00 | 17.00-17.30 Sixpack30, 17.30-17.55 Huolto30 | 17.00-17.30 Sixpack30, 17.30-17.55 Huolto30 | ITF Taekwon-Do |
| 18.00 | Powercardio | Powercardio | ITF Taekwon-Do |
| KESKIVIIKKO | KESKIVIIKKO | KESKIVIIKKO | |
| 7.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 8.00 | Taiji | 8.00 – 9.30 Urheiluakatemia | 8.00 – 9.30 Urheiluakatemia |
| 9.00 | Sulkapallo – 1 kenttä | 9.30 -> sulkapallo | 9.30 ->Sulkapallo |
| 10.00 | VAPAA | Sulkapallo – 4 kenttää | Sulkapallo – 4 kenttää |
| 11.00 | Tipa2/Sulista (1.8. alk.) | Vaksit (1.8. alk.) | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY |
| 14.00 | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY |
| 15.00 | Dentina&Hyeena (1.8. alk.) | Kuvantamisyksikkö (1.8. alk.) | Retikka&Terho (1.8.alk.) |
| 16.00 | Yoga workout | VAPAA | KickFit/Teemu |
| 17.00 | Naisten sähly – avoin | Naisten sähly -avoin | KickFit/Teemu |
| 18.00 | Painkillers | Painkillers | Painkillers |
| TORSTAI | TORSTAI | TORSTAI | |
| 7.00 | 7.30-8.25 AamuCore | Sulkapallo – 4 kenttää | Sulkapallo – 4 kenttää |
| 8.00 | 7.30-8.25 AamuCore | Sulkapallo – 4 kenttää | Sulkapallo – 4 kenttää |
| 9.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | Fortis | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 15.00 | Socius&Serveri | NeUrologit | Lentopallo -avoin |
| 16.00 | 16.15-17.00 HIIT45 | Kirjasto | 16.00-17.55 ITF Taekwon-Do |
| 17.00 | Kahvakuula | Kahvakuula | 16.00-17.55 ITF Taekwon-Do |
| 18.00 | Salibandy -avoin | Salibandy -avoin | Salibandy -avoin |
| PERJANTAI | PERJANTAI | PERJANTAI | |
| 7.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 8.00 | 8.00 – 9.30 Urheiluakatemia | 8.00 – 9.30 Urheiluakatemia | Ympäristö & biotieteiden laitos |
| 9.30 | Sulkapallo | Sulkapallo | Sulkapallo |
| 11.00 | VAPAA | Vaksit | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | Kirjasto | VAPAA |
| 13.00 | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY |
| 14.00 | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY | LEKA-VOLLEY |
| 15.00 | Reisi-vatsa-peppu | Farmasia | Sovellettu fysiikka |
| 16.00 | Futsal | Futsal | Futsal |
| 17.00 | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää |
| 18.00 | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää |