Kirjaudu:


Valitse kaupunki

SYKETTÄ Kuopio

Rekisteröidy tästä!

Studentia


Studentia -rakennus sijaitsee Itä-Suomen yliopiston Savilahden kampusalueella, osoitteessa Yliopistonranta 3. Studentia tarjoaa 1. kerroksessa olevan ison liikuntasalin, joka on jaettavissa kolmeen lohkoon, sekä 2. kerroksessa olevan kuntosalin. Pääset liikuntatiloihin Studentian pääovista, jotka sijaitsevat Savilahden rannan puolella.

Aulassa sinut vastaanottaa virastomestari, jolle näytetään voimassa oleva SYKETTÄ-liikuntatarra.


Aukioloajat kesä 2022

Elokuu


Aukioloajat 1.8.2022 – 31.5.2023

Kuntosali ja liikuntasali avoinna:


Studentian sauna

Studentian liikuntatiloissa on yksi sauna, joka on naisten ja miesten käytössä vuoropäivin. Kesäisin saunaa ei lämmitetä. Sauna on lämpimänä 5.9.2022 alkaen.

NAISTEN saunavuorot:
Maanantai ja keskiviikko klo 14.00 -21.00.
HUOM! Miesten saunapäivinä ti, to ja pe on naisten saunan pukukoppi ilman suihkua. Wc-tilat ovat käytössä.

MIESTEN saunavuorot:
Tiistai, torstai ja perjantai klo 14.00 – 21.00.
HUOM! Naisten saunapäivinä ma&ke miesten pukukopissa ei ole suihkua käytössä. Wc-tilat ovat käytössä


Liikuntavälineet ja pelikaveri

Liikuntavälineitä voi lainata kahdesta eri paikasta:
1 – Studentian takavarastossa on pelivälineitä Studentian pelivuorolle. Alla lista pelivälineistä.
2 – ISYYn tstossa on mm. tennismailoja, Padel-mailoja, boulderointialusta jne. Näitä välineitä voi lainanta viikoksi kerrallaan. Lisäinfoa täältä.

Studentialla on SYKETTÄ-liikkujien käytössä  muun muassa seuraavia liikuntavälineitä:

– Sulkapallopalloja ja verkot (koko salin sulkapallovuorolla varaat itsellesi kentän. Alla olevasta kaaviosta näet kenttänumerot).
– Salibandymailoja, palloja ja maalit
– Koripalloja
– Lentopalloja ja verkko
– Futsal-palloja ja maalit
– Ultimate-kiekkoja
– Peliliivejä

Liikuntavälineet löytyvät liikuntasalin takana olevasta varastosta. Palautathan liikuntavälineet käytön jälkeen niiden omille paikoilleen. Hyödynnä välineitä omissa treeneissäsi –  blogista saat vinkkejä, mitä tehdä vapailla vuoroilla!

Pelikavereita voit kysyä esim. SYKETTÄ Discord-kanavalta niin sulkapalloon, lentopallon, koripallon kuin vaikka pyöräretkelle.

Sulkapallomailan lainaus

Menossa pelailemaan sulista Studentialle? Mailan voit lainata joko Studentian vahtimestareilta tai ISYYn toimistolta Lukemalta SYKETTÄ-tarraa näyttämällä.

Vahtimestareilta lainattu maila on palautettava heti vuoron jälkeen. ISYYltä lainatessa palautuksen voi sopia. Tarkista aina ISYYn toimiston aukioloajat ISYYn nettisivuilta.

Mailat on siirretty lainattaviksi ilkivallan vuoksi.

Sulkapallokenttien numerointi


Kuntosali

Studentian kuntosalissa on SYGNUM- merkkinen laitteisto, joka soveltuu perinteiseen kuntosaliharjoitteluun. Laitteisto on turvallinen ja helppokäyttöinen. Lisäksi kuntosalilta löytyy tanko, penkki ja telineet kyykkäämistä ja penkkaamista varten. Studentialta löytyy myös kattavasti käsipainoja.

Tutustu Studentian kuntosalin laitteistoon tästä.


Lohkojako, syksy 2022


Lohkojako päivitetty 15.6.2022, muutokset mahdollisia.

Vuoro/tunti kestää yleensä 55 minuuttia eli alkaa tasalta ja päättyy viittä vaille (ellei toisin mainita).

KLOLOHKO 1LOHKO 2LOHKO 3
 MAANANTAIMAANANTAIMAANANTAI
8.00VAPAA VAPAA VAPAA
9.00VAPAA VAPAA VAPAA
10.00VAPAA VAPAAVAPAA
11.00VAPAA TipaVAPAA
12.00VAPAA VAPAA VAPAA
13.00VAPAA VAPAAVAPAA
14.00VAPAAVAPAAVAPAA
15.00VAPAAFarmasia JOK
16.00FutsalFutsalFutsal
17.00ryhmäliikunta ryhmäliikunta Lentopallo
18.00ryhmäliikuntaryhmäliikuntaLentopallo
21.00SulkapalloSulkapalloSulkapallo
 TIISTAITIISTAITIISTAI
7.00ryhmäliikunta7.45-9.30 Urheiluakatemia7.45-9.30 Urheiluakatemia
8.00ryhmäliikunta7.45-9.30 Urheiluakatemia7.45-9.30 Urheiluakatemia
9.009.00 – 9.30 Urheiluakatemia7.45-9.30 Urheiluakatemia7.45-9.30 Urheiluakatemia
09.45VAPAAVAPAAVAPAA
11.00VAPAAVAPAAVAPAA
12.00VAPAAVAPAAVAPAA
13.00VAPAAVAPAAVAPAA
14.00Sulkapallo – löydä pelikaveriSulkapallo – löydä pelikaveriSulkapallo – löydä pelikaveri
15.00FortisBiolääketiedeRetikka&Terho
16.00VAPAAVAPAAKoripallo
17.00ryhmäliikunta ryhmäliikuntaITF Taekwon-Do
18.00ryhmäliikunta VAPAAITF Taekwon-Do
 KESKIVIIKKOKESKIVIIKKOKESKIVIIKKO
7.00 -9.557.45 – 9.45 Urheiluakatemia7.45 – 9.45 Urheiluakatemia7.45 – 9.45 Urheiluakatemia
10.00VAPAAVAPAAVAPAA
11:00TipaVAPAAVAPAA
12:00VAPAAVAPAAVAPAA
13.00VAPAAVAPAAVAPAA
14.00VAPAAVAPAAVAPAA
15.00VAPAAKuvantamisyksikkö VAPAA
16.00PreLiAIV relaxed floorballSocius&serveri
17.00 ryhmäliikunta VAPAAKickfit
18.00Höntsälentopallo Höntsälentopallo Höntsälentopallo
 TORSTAITORSTAITORSTAI
7.00VAPAA 7.00-7.45sulkapallo 7.00 -7.45Sulkapallo (7.00 – 8.55)
8.00Ryhmäliikunta 7.45-8.45hiljainen lohko/ei käytössäSulkapallo (7.00-8.55)
9.00VAPAAVAPAAVAPAA
10.00VAPAAVAPAAVAPAA
11.00VAPAAVAPAAVAPAA
12.00VAPAAVAPAAVAPAA
13.00VAPAAFortis&Kulti Fortis&Kulti
14.00VAPAAFortis&Kulti Fortis&Kulti
15.00Retikka &TerhoNeUrologit Hyeenan liikuntavuoro
16.00ryhmäliikunta Kirjasto ITF Taekwon-Do
17.00ryhmäliikunta ryhmäliikunta ITF Taekwon-Do
18.00FutsalFutsalFutsal
 PERJANTAIPERJANTAIPERJANTAI
7.00ASLAK-sählyASLAK-sählyASLAK-sähly
8.008.00- 9.45 Urheiluakatemia8.00- 9.45 UrheiluakatemiaYmpäristö- & biotieteiden laitos
9.008.00- 9.45 Urheiluakatemia8.00- 9.45 Urheiluakatemia9.00 – 9.45 Urheiluakatemia
10.00VAPAAVAPAAVAPAA
11.00VAPAAKirjastoVAPAA
12.00VAPAAVAPAAVAPAA
13.00VAPAAVAPAAVAPAA
14.00VAPAAFortis sählyVAPAA
15.00ryhmäliikuntaFarmasiaSovellettu fysiikka
16.00ryhmäliikuntaryhmäliikuntaKoripallo
17.00Sulkapallo 7 kenttääSulkapallo 7 kenttääSulkapallo 7 kenttää
18.00Sulkapallo 7 kenttääSulkapallo 7 kenttääSulkapallo 7 kenttää
 SUNNUNTAINSUNNUNTAISUNNUNTAI
17.00-18.30PerhesulkapalloPerhesulkapalloPerhesulkapallo
18.30-20.00SählyLentopalloKoripallo
20.00-22.00FutsalFutsalFutsal