Studentia
Studentia -rakennus sijaitsee Itä-Suomen yliopiston Savilahden kampusalueella, osoitteessa Yliopistonranta 3. Studentia tarjoaa 1. kerroksessa olevan ison liikuntasalin, joka on jaettavissa kolmeen lohkoon, sekä 2. kerroksessa olevan kuntosalin. Pääset liikuntatiloihin Studentian pääovista, jotka sijaitsevat Savilahden rannan puolella.
Aulassa sinut vastaanottaa virastomestari, jolle näytetään voimassa oleva SYKETTÄ-liikuntatarra.
Aukioloajat kesä 2022
Elokuu
- Studentian liikuntasali auki: ma-pe klo 7-19
- Kuntosali auki ma-pe 7-22, 20.8. alkaen la-su 9-21
Aukioloajat 1.8.2022 – 31.5.2023
Kuntosali ja liikuntasali avoinna:
- Kuopion kaupungin kanssa jatketaan pilotointia syksyllä 2022:
Kuntosalin käyttöoikeus ma-pe klo 7.00 – 22.00 ja la – su klo 9 – 21. Sekä kaupungin että korkeakoululiikunnan käyttäjät voivat käyttää kuntosalia kaikkina sen aukioloaikoina. Viikonloppuisin Studentialla on turnauksia ja kuntosalin käyttäjille ei ole aina pukukopit käytössä!
Kuntosalin yhteiskäytön pilotointi on voimassa 31.12.2022. - Liikuntasalin käyttöoikeus ma klo 8.00 – 19.00 ja ti -pe klo 7.00 – 19.00
- Huomaathan, että loma-ajat ja pyhät voivat vaikuttaa aukioloaikoihin. Etusivun liikuntakalenterissa on aina maininta poikkeuksista.
Studentian sauna
Studentian liikuntatiloissa on yksi sauna, joka on naisten ja miesten käytössä vuoropäivin. Kesäisin saunaa ei lämmitetä. Sauna on lämpimänä 5.9.2022 alkaen.
NAISTEN saunavuorot:
Maanantai ja keskiviikko klo 14.00 -21.00.
HUOM! Miesten saunapäivinä ti, to ja pe on naisten saunan pukukoppi ilman suihkua. Wc-tilat ovat käytössä.
MIESTEN saunavuorot:
Tiistai, torstai ja perjantai klo 14.00 – 21.00.
HUOM! Naisten saunapäivinä ma&ke miesten pukukopissa ei ole suihkua käytössä. Wc-tilat ovat käytössä
Liikuntavälineet ja pelikaveri
Liikuntavälineitä voi lainata kahdesta eri paikasta:
1 – Studentian takavarastossa on pelivälineitä Studentian pelivuorolle. Alla lista pelivälineistä.
2 – ISYYn tstossa on mm. tennismailoja, Padel-mailoja, boulderointialusta jne. Näitä välineitä voi lainanta viikoksi kerrallaan. Lisäinfoa täältä.
Studentialla on SYKETTÄ-liikkujien käytössä muun muassa seuraavia liikuntavälineitä:
– Sulkapallopalloja ja verkot (koko salin sulkapallovuorolla varaat itsellesi kentän. Alla olevasta kaaviosta näet kenttänumerot).
– Salibandymailoja, palloja ja maalit
– Koripalloja
– Lentopalloja ja verkko
– Futsal-palloja ja maalit
– Ultimate-kiekkoja
– Peliliivejä
Liikuntavälineet löytyvät liikuntasalin takana olevasta varastosta. Palautathan liikuntavälineet käytön jälkeen niiden omille paikoilleen. Hyödynnä välineitä omissa treeneissäsi – blogista saat vinkkejä, mitä tehdä vapailla vuoroilla!
Pelikavereita voit kysyä esim. SYKETTÄ Discord-kanavalta niin sulkapalloon, lentopallon, koripallon kuin vaikka pyöräretkelle.
Sulkapallomailan lainaus
Menossa pelailemaan sulista Studentialle? Mailan voit lainata joko Studentian vahtimestareilta tai ISYYn toimistolta Lukemalta SYKETTÄ-tarraa näyttämällä.
Vahtimestareilta lainattu maila on palautettava heti vuoron jälkeen. ISYYltä lainatessa palautuksen voi sopia. Tarkista aina ISYYn toimiston aukioloajat ISYYn nettisivuilta.
Mailat on siirretty lainattaviksi ilkivallan vuoksi.
Sulkapallokenttien numerointi
Kuntosali
Studentian kuntosalissa on SYGNUM- merkkinen laitteisto, joka soveltuu perinteiseen kuntosaliharjoitteluun. Laitteisto on turvallinen ja helppokäyttöinen. Lisäksi kuntosalilta löytyy tanko, penkki ja telineet kyykkäämistä ja penkkaamista varten. Studentialta löytyy myös kattavasti käsipainoja.
Tutustu Studentian kuntosalin laitteistoon tästä.
Lohkojako, syksy 2022
Lohkojako päivitetty 15.6.2022, muutokset mahdollisia.
Vuoro/tunti kestää yleensä 55 minuuttia eli alkaa tasalta ja päättyy viittä vaille (ellei toisin mainita).
| KLO | LOHKO 1 | LOHKO 2 | LOHKO 3 |
|---|---|---|---|
| MAANANTAI | MAANANTAI | MAANANTAI | |
| 8.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 9.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | Tipa | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 15.00 | VAPAA | Farmasia | JOK |
| 16.00 | Futsal | Futsal | Futsal |
| 17.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | Lentopallo |
| 18.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | Lentopallo |
| 21.00 | Sulkapallo | Sulkapallo | Sulkapallo |
| TIISTAI | TIISTAI | TIISTAI | |
| 7.00 | ryhmäliikunta | 7.45-9.30 Urheiluakatemia | 7.45-9.30 Urheiluakatemia |
| 8.00 | ryhmäliikunta | 7.45-9.30 Urheiluakatemia | 7.45-9.30 Urheiluakatemia |
| 9.00 | 9.00 – 9.30 Urheiluakatemia | 7.45-9.30 Urheiluakatemia | 7.45-9.30 Urheiluakatemia |
| 09.45 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | Sulkapallo – löydä pelikaveri | Sulkapallo – löydä pelikaveri | Sulkapallo – löydä pelikaveri |
| 15.00 | Fortis | Biolääketiede | Retikka&Terho |
| 16.00 | VAPAA | VAPAA | Koripallo |
| 17.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | ITF Taekwon-Do |
| 18.00 | ryhmäliikunta | VAPAA | ITF Taekwon-Do |
| KESKIVIIKKO | KESKIVIIKKO | KESKIVIIKKO | |
| 7.00 -9.55 | 7.45 – 9.45 Urheiluakatemia | 7.45 – 9.45 Urheiluakatemia | 7.45 – 9.45 Urheiluakatemia |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11:00 | Tipa | VAPAA | VAPAA |
| 12:00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 15.00 | VAPAA | Kuvantamisyksikkö | VAPAA |
| 16.00 | PreLi | AIV relaxed floorball | Socius&serveri |
| 17.00 | ryhmäliikunta | VAPAA | Kickfit |
| 18.00 | Höntsälentopallo | Höntsälentopallo | Höntsälentopallo |
| TORSTAI | TORSTAI | TORSTAI | |
| 7.00 | VAPAA 7.00-7.45 | sulkapallo 7.00 -7.45 | Sulkapallo (7.00 – 8.55) |
| 8.00 | Ryhmäliikunta 7.45-8.45 | hiljainen lohko/ei käytössä | Sulkapallo (7.00-8.55) |
| 9.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | Fortis&Kulti | Fortis&Kulti |
| 14.00 | VAPAA | Fortis&Kulti | Fortis&Kulti |
| 15.00 | Retikka &Terho | NeUrologit | Hyeenan liikuntavuoro |
| 16.00 | ryhmäliikunta | Kirjasto | ITF Taekwon-Do |
| 17.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | ITF Taekwon-Do |
| 18.00 | Futsal | Futsal | Futsal |
| PERJANTAI | PERJANTAI | PERJANTAI | |
| 7.00 | ASLAK-sähly | ASLAK-sähly | ASLAK-sähly |
| 8.00 | 8.00- 9.45 Urheiluakatemia | 8.00- 9.45 Urheiluakatemia | Ympäristö- & biotieteiden laitos |
| 9.00 | 8.00- 9.45 Urheiluakatemia | 8.00- 9.45 Urheiluakatemia | 9.00 – 9.45 Urheiluakatemia |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | Kirjasto | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | VAPAA | Fortis sähly | VAPAA |
| 15.00 | ryhmäliikunta | Farmasia | Sovellettu fysiikka |
| 16.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | Koripallo |
| 17.00 | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää |
| 18.00 | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää |
| SUNNUNTAIN | SUNNUNTAI | SUNNUNTAI | |
| 17.00-18.30 | Perhesulkapallo | Perhesulkapallo | Perhesulkapallo |
| 18.30-20.00 | Sähly | Lentopallo | Koripallo |
| 20.00-22.00 | Futsal | Futsal | Futsal |