Studentia
Studentia -rakennus sijaitsee Itä-Suomen yliopiston Savilahden kampusalueella, osoitteessa Yliopistonranta 3. Studentia tarjoaa 1. kerroksessa olevan ison liikuntasalin, joka on jaettavissa kolmeen lohkoon, sekä 2. kerroksessa olevan kuntosalin. Pääset liikuntatiloihin Studentian pääovista, jotka sijaitsevat Savilahden rannan puolella.
Aulassa sinut vastaanottaa virastomestari, jolle näytetään voimassa oleva SYKETTÄ-liikuntatarra.
Studentian liikuntatilojen aukioloajat kevät 2023
Liikuntasali (3 lohkoa)
ma klo 8.00-19.00
ti-pe klo 7.00-19.00
Kuntosali ja lämmittelyhuone (2.krs.)
ma-pe klo 7.00-22.00 (ovet menevät lukkoon klo 21.30 ja tilat oltava tyhjänä klo 22.00)
la-su klo 9.00-21.00 (ovet menevät lukkoon klo 20.30 ja tilat oltava tyhjänä klo 21.00)
Studentian kuntosalin yhteiskäyttö Kuopion kaupungin kanssa. Sekä kaupungin että korkeakoululiikunnan käyttäjät voivat käyttää kuntosalia kaikkina sen aukioloaikoina. Viikonloppuisin Studentialla on turnauksia ja kuntosalin käyttäjille on harvoin pukukopit käytössä!
Huomaathan, että loma-ajat ja pyhät voivat vaikuttaa aukioloaikoihin.
Studentian sauna
Studentian liikuntatiloissa on yksi sauna, joka on naisten ja miesten käytössä vuoropäivin.
Kesäisin saunaa ei lämmitetä.
NAISTEN saunavuorot:
Maanantai ja keskiviikko klo 14.00 -21.00.
HUOM! Miesten saunapäivinä ti, to ja pe on naisten saunan pukukoppi ilman suihkua. Wc-tilat ovat käytössä.
MIESTEN saunavuorot:
Tiistai, torstai ja perjantai klo 14.00 – 21.00.
HUOM! Naisten saunapäivinä ma&ke miesten pukukopissa ei ole suihkua käytössä. Wc-tilat ovat käytössä
Liikuntavälineet ja pelikaveri
Liikuntavälineitä voi lainata kahdesta eri paikasta:
1 – Studentian takavarastossa on pelivälineitä Studentian pelivuorolle. Alla lista pelivälineistä.
2 – ISYYn tstossa on mm. tennismailoja, Padel-mailoja, boulderointialusta jne. Näitä välineitä voi lainanta viikoksi kerrallaan. Lisäinfoa täältä.
Studentialla on SYKETTÄ-liikkujien käytössä muun muassa seuraavia liikuntavälineitä:
– Sulkapallopalloja ja verkot (koko salin sulkapallovuorolla varaat itsellesi kentän. Alla olevasta kaaviosta näet kenttänumerot).
– Salibandymailoja, palloja ja maalit
– Koripalloja
– Lentopalloja ja verkko
– Futsal-palloja ja maalit
– Ultimate-kiekkoja
– Peliliivejä
Liikuntavälineet löytyvät liikuntasalin takana olevasta varastosta. Palautathan liikuntavälineet käytön jälkeen niiden omille paikoilleen. Hyödynnä välineitä omissa treeneissäsi – blogista saat vinkkejä, mitä tehdä vapailla vuoroilla!
Pelikavereita voit kysyä esim. SYKETTÄ Discord-kanavalta niin sulkapalloon, lentopallon, koripallon kuin vaikka pyöräretkelle.
Sulkapallomailan lainaus
Menossa pelailemaan sulista Studentialle? Mailan voit lainata joko Studentian vahtimestareilta tai ISYYn toimistolta Lukemalta SYKETTÄ-tarraa näyttämällä.
Vahtimestareilta lainattu maila on palautettava heti vuoron jälkeen. ISYYltä lainatessa palautuksen voi sopia. Tarkista aina ISYYn toimiston aukioloajat ISYYn nettisivuilta.
Mailat on siirretty lainattaviksi ilkivallan vuoksi.
Sulkapallokenttien numerointi
Kuntosali
Studentian kuntosalissa on SYGNUM- merkkinen laitteisto, joka soveltuu perinteiseen kuntosaliharjoitteluun. Laitteisto on turvallinen ja helppokäyttöinen. Lisäksi kuntosalilta löytyy tanko, penkki ja telineet kyykkäämistä ja penkkaamista varten. Studentialta löytyy myös kattavasti käsipainoja.
Tutustu Studentian kuntosalin laitteistoon tästä.
Lohkojako, kevät 2023
Lohkojako päivitetty 20.2.2023, muutokset mahdollisia.
Vuoro/tunti kestää yleensä 55 minuuttia eli alkaa tasalta ja päättyy viittä vaille (ellei toisin mainita).
| KLO | LOHKO 1 | LOHKO 2 | LOHKO 3 |
|---|---|---|---|
| MAANANTAI | MAANANTAI | MAANANTAI | |
| 8.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 9.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | Tipa | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 15.00 | VAPAA | Farmasia | JOK |
| 16.00 | Firman säbä/maaliskuu 2023 ajan | Pickleball | Preli maaliskuun 2023 ajan |
| 17.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | Lentopallo |
| 18.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | Lentopallo |
| 21.00 | Sulkapallo | Sulkapallo | Sulkapallo |
| TIISTAI | TIISTAI | TIISTAI | |
| 7.00 | ryhmäliikunta | 7.45-9.30 Urheiluakatemia | 7.45-9.30 Urheiluakatemia |
| 8.00 | ryhmäliikunta | 7.45-9.30 Urheiluakatemia | 7.45-9.30 Urheiluakatemia |
| 9.00 | 9.00 – 9.30 Urheiluakatemia | 7.45-9.30 Urheiluakatemia | 7.45-9.30 Urheiluakatemia |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | SÄHLÄRIT | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | Sulkapallo – löydä pelikaveri | Sulkapallo – löydä pelikaveri | Sulkapallo – löydä pelikaveri |
| 15.00 | Fortis | Biolääketiede | Retikka&Terho |
| 16.00 | VAPAA | YHKA | Koripallo (maaliskuun alusta) |
| 17.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | ITF Taekwon-Do |
| 18.00 | ryhmäliikunta | VAPAA | ITF Taekwon-Do |
| KESKIVIIKKO | KESKIVIIKKO | KESKIVIIKKO | |
| 7.00 -9.55 | 7.45 – 9.45 Urheiluakatemia | 7.45 – 9.45 Urheiluakatemia | 7.45 – 9.45 Urheiluakatemia |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11:00 | Tipa | VAPAA | VAPAA |
| 12:00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 15.00 | Hyeena | Kuvantamisyksikkö | VAPAA |
| 16.00 | Hyeena | AIV relaxed floorball | Socius&serveri |
| 17.00 | ryhmäliikunta | VAPAA | Kickfit |
| 18.00 | Höntsälentopallo | Höntsälentopallo | Höntsälentopallo |
| TORSTAI | TORSTAI | TORSTAI | |
| 7.00 | ei käytössä | ei käytössä | Sulkapallo (7.00 – 7.45) |
| 8.00 | Ryhmäliikunta 7.45-8.45 | hiljainen lohko/ei käytössä | hiljainen lohko/ei käytössä |
| 9.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | Fortis&Kulti | Fortis&Kulti |
| 14.00 | VAPAA | Fortis&Kulti | Fortis&Kulti |
| 15.00 | Retikka &Terho | NeUrologit | VAPAA |
| 16.00 | ryhmäliikunta | Kirjasto | ITF Taekwon-Do |
| 17.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | ITF Taekwon-Do |
| 18.00 | Salibandy/Futsal | Salibandy/Futsal | Salibandy/Futsal |
| PERJANTAI | PERJANTAI | PERJANTAI | |
| 7.00 | ASLAK-sähly | ASLAK-sähly | ASLAK-sähly |
| 8.00 | 8.00- 9.45 Urheiluakatemia | 8.00- 9.45 Urheiluakatemia | Ympäristö- & biotieteiden laitos |
| 9.00 | 8.00- 9.45 Urheiluakatemia | 8.00- 9.45 Urheiluakatemia | 9.00 – 9.45 Urheiluakatemia |
| 10.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 11.00 | VAPAA | Kirjasto | VAPAA |
| 12.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 13.00 | VAPAA | VAPAA | VAPAA |
| 14.00 | VAPAA | Fortis sähly | VAPAA |
| 15.00 | ryhmäliikunta | Farmasia | Sovellettu fysiikka |
| 16.00 | ryhmäliikunta | ryhmäliikunta | Koripallo |
| 17.00 | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää |
| 18.00 | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää | Sulkapallo 7 kenttää |
| SUNNUNTAIN | SUNNUNTAI | SUNNUNTAI | |
| 16.00-17.30 | Perhesulkapallo | Perhesulkapallo | Perhesulkapallo |
| 17.30-19.00 | Lentopallo | Sähly | Koripallo |
| 19-21 | Futsal | Futsal | Futsal |