Liikuntatapahtuma
Liikkujan ravitsemuksen ABC - luento, liikuntailtapäivä
Tiedot
| Paikka | Lukema, Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta (Yliopistonranta 3 C, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 5.10.2022 klo 12:15 - 13:00 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Vastaava | Janica Taskinen |
| Osallistujia | 20 / 40 |
| Lisätietoja | Liikkujan ravitsemuksen ABC -luento, ravitsemusasiantuntija Janica Taskinen. Ravitsemusluennon perusteemana on ravinnon merkitys liikkujan hyvinvoinnille. Luennon aikana käydään läpi seuraavat teemat: aktiiviliikkujan energian ja ravintoaineiden tarve, ruokailun ajoituksen merkitys harjoitukseen valmistutumisessa ja palautumisessa sekä lisäravinteiden tarve ja nesteytys. Aihetta käsitellään sekä ”normaalin” liikkujan että aktiiviliikkujan näkökulmasta. Tervetuloa mukaan! Liikuntailtapäivän toiminnot ovat avoimia kaikille UEF:n ja Savonian opiskelijoille ja henkilöstölle. Et tarvitse SYKETTÄ-tarraa voidaksesi osallistua tapahtumiin. Muista peruuttaa ilmoittautuminen viimeistään tiistaina 4.10. TASAN 1vrk ennen tapahtumaa, jos et pääse mukaan. Peruminen onnistuu SYKETTÄ-sivuston etusivun liikuntakalenterin kautta, samalla tavalla kuin ilmoittautuminen. Perumatta jättämisestä tai myöhässä peruuttamisesta seuraa 10 € maksu. Ilmoittautuessasi tapahtumaan sitoudut peruutusmaksukäytänteeseen. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- ILMAINEN liikuntailtapäivä 5.10.2022 (0€)
- Lokakuu 2022 kuukausitarra (15€)
- Palloilu 2022-2023 (33€)
- Palloilu SYKSY 2022 (17€)
- Ryhmäliikunta 2022-2023 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2022 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!