Liikuntatapahtuma
Kuntosalistartti-kurssi
Tiedot
| Paikka | Snellmanian kuntosali (Yliopistonranta 1, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 17.1.2023 klo 16:30 - 17:25 |
| Tyyppi | Kurssi |
| Ohjaaja | Henriikka Vesikukka |
| Osallistujia | 6 / 6 |
| Lisätietoja | Kuntosalistartti-kurssilla opit kuntosalilaitteiden tekniikkaa sekä saat vinkkejä vapailla painoilla tehtäviin liikkeisiin. Kurssin tavoitteena on, että jokainen osaa kurssin jälkeen treenata kuntosalilla itsenäisesti. Lisäksi saat mukaasi kuntosaliohjelman, joka helpottaa itsenäistä harjoittelua. Kurssi sisältää neljä tapaamiskertaa. Kun ilmoittaudut mukaan kurssin ensimmäiselle kerralle, ilmoittaudut mukaan kaikille neljälle kerralle. Tervetuloa mukaan! Kurssin kesto on neljä tuntia ja toteutuu tiistaisin: 17.1., 24.1., 31.1. ja 7.2. Ilmoittautuminen tulee perua viimeistään 24 tuntia ennen tunnin alkua. Jokainen liikkuu omalla vastuullaan. Noudatathan annettuja suosituksia ja ohjeistuksia. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Taideyliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Palloilu 2022-2023 (33€)
- Palloilu KEVÄT 2023 (17.00€)
- Ryhmäliikunta 2022-2023 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT 2023 (35.00€)
- Tammikuun 2023 kuukausitarra (15.00€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!