Kirjaudu:


Valitse kaupunki

Haluatko sykettä elämään?

Rekisteröidy tästä!

Joensuun liikuntailtapäivä 7.10.2020 on peruttu

Kirjoitettu: 15.9.2020 15:18


Syksyn liikuntailtapäivä järjestetään Joensuussa keskiviikkona 7.10.2020.
Itä-Suomen yliopiston ja Karelia-amk:n yhteinen liikuntailtapäivä on vapautettu opetuksesta klo 12.15 alkaen rehtoreiden päätöksellä.
Liikuntailtapäivänä on normaalin SYKETTÄ-liikunnan lisäksi
tarjolla runsaasti liikunta-aktiviteetteja ja erikoistarjouksia liikuntapaikoissa opiskelijoille ja henkilökunnalle.
Osa liikuntailtapäivän lajeista on maksullisia ja niihin otetaan rajattu määrä osallistujia, joten on suositeltavaa ilmoittautua lajeihin hyvissä ajoin!

ISYYn jäsenillä on liikuntailtapäivänä voimassaoleva tapaturmavakuutus osassa lajeista.
Lue lisää vakuutuksesta
OLL:n sivuilta.

Huomaathan, että muutokset ovat mahdollisia!
Ilmoittautumisen peruminen onnistuu tiistaihin 6.10. asti, maksullisien lajien kohdalla pidätämme toimituskulut.

Ilmoittautumiset alkavat kaksi viikkoa ennen tapahtumaa eli keskiviikkona 23.9.2020 klo 12.
SYKETTÄ kalenterin kautta tapahtumiin ilmoittautuminen alkaa viikkoa ennen eli 30.9.

Osallistujia informoidaan turvalliseen osallistumiseen liittyvistä käytänteistä maanantaina 5.10. sähköpostitse.

PÄIVITETTY 23.9. klo 12:07 – Lisätty ilmoittautumislinkit Kide.app
PÄIVITETTY 28.9. klo 10:10 – Lisätty Opintotukikoriksen ilmoittautuminen
PÄIVITETTY 30.9. klo 00:00 – Lisätty ilmoittautumiset SYKETTÄ kalenteriin, lisätty Frisbeegolf, Uinti Rantakylässä ja Virtuaalilenkki ohjelmaan.
PÄIVITETTY 30.9. klo 10:00 – Lisätty tiedot OLL:n tapaturmavakuutuksesta
PÄIVITETTY 1.10. klo 8:00 – Peruttu klo 15-16 Jumppamaraton

Ohjeistukset julkaistaan ohjelmittain tällä sivulla 6.10. klo 23:59 mennessä

______________________________________________________________

Curling (järj. Joensuun Curling)

Lähde kokeilemaan curlingia! Liikuntailtapäivän ohjatut ryhmät klo 12.15-13.45, klo 14-15.30 ja 15.30-17.15 curling-hallissa osoitteessa Linnunlahdentie 14 (raviradan vastapäätä).
Ryhmän maksimihenkilömäärä 10 henkilöä. Käsidesiä ja saippuaa löytyy hallista.

Hinta 5 € /1,5 h. Maksu hallille (tasaraha käteisellä tai MobilePay).
Varusteiksi urheiluvaatteet ja sisäkengät.
Paikkoja 10 per ryhmä.

Hallissa on wc-tilat ja lämpimät pukuhuoneet vaatteiden vaihtamista varten. Jokainen lajikokeilija on tapaturmavakuutettu. Pyydämme odottamaan oman ryhmän vuoroa hallin ulkopuolella.

Ilmoittautuminen Kide.App (23.9.-4.10.)

Ilmoittautumiset ovat lähtökohtaisesti voimassa. 
Muista hyvä käsihygienia ja turvavälit!

______________________________________________________________

Frisbeegolf

Lähde nauttimaan ulkoilmasta ja liikunnasta frisbeegolfin merkeissä.
Voit lainata frisbeegolf setin kierrosta varten.
Setti sisältää kolme kiekkoa (putteri, lähestymiskiekko ja draiveri).
Kiekkosetti varataan SYKETTÄ kalenterin kautta ja noudetaan ISYYn toimistolta Haltialta 5.-7.10. Huomioithan, että toimisto on auki keskiviikkona 7.10. klo 10-12

Tutustu ennalta frisbeegolfin sääntöihin:
https://frisbeegolfliitto.fi/aloittelijat/saannot-lyhyesti/

Joensuun frisbeegolf radat löytyvät täältä:
https://frisbeegolfradat.fi/radat/joensuu/

Kiekot ovat lainattavissa

______________________________________________________________

Huonepakopeli (järj. Huonepakopeli) PERUTTU

Liikuntailtapäivänä on mahdollista kokeilla suosittua huonepakopeliä erikoishintaan 15 €/henkilö.
Teillä on 60 minuuttia aikaa paeta lukitusta huoneesta yhdistelemällä vihjeitä, ratkomalla arvoituksia ja käyttämällä logiikkaa.

– Taikakoulu (ryhmät klo 10.45, klo 12.15, klo 13.45 ja klo 15.15)

– Kadonnut testamentti (ryhmät klo 11, klo 12.30, klo 14 ja klo 15.30

– Maya-Temppeli (ryhmät klo 11.15, klo 12.45, klo 14.15 ja klo 15.45)

(Tarkemmat kuvaukset löytyvät: http://www.huonepakopeli.fi/)

Ilmoittautuminen Kide.App (23.9.-4.10.)

Ryhmien koko 4-8 henkilöä.
Huom! Paikalle saavuttava 10-15 minuuttia ennen pelin alkamista (ei yli 20 min. aiemmin!). Myöhästymiset vähennetään peliajasta, jos pakohuoneen seuraava aika on varattu. Koska meillä on vain yksi WC, pyydämme hoitamaan nämä tarpeet ennen saapumista. Pelin aikana ei voi käydä vessassa. Osoite: Kauppakatu 28 (kellaritasossa, käynti kävelykadulta), 80100 Joensuu

______________________________________________________________

Huonepakopeli (järj. Pakotarinat) PERUTTU

Pakotarinat on nyt myös mukana liikuntailtapäivässä! Tule kokeilemaan pakohuonepeliä erikoishintaan 15 €/henkilö tai VR -pelejä 9 €/hlö. Pakohuoneessa teillä on 60 minuuttia aikaa paeta lukitusta huoneesta yhdistelemällä vihjeitä, ratkomalla arvoituksia ja käyttämällä logiikkaa. VR- huoneessa on valittavana lukuisia Virtual Reality pelejä / elämyksiä joko yksin tai enintään kolmen henkilön kesken vuorotellen.

– Mr. Smithin salainen laboratorio | Ryhmäkoko: 2-8 hlö (ryhmät klo 11:00-12:00, klo 13.15-14:15 ja klo 15.30-16:30)

– Merirosvolaiva | Ryhmäkoko 2-6 hlö  (ryhmät klo 11:00-12:00, klo 13.15-14:15 ja klo 15.30-16:30)

– VR-huone| Ryhmäkoko 1-3 hlö. (ryhmät klo 11:15-12:30, klo 13:30-14:45 ja klo 15.45-17:00)

Lisätietoja löytyy osoitteesta: www.pakotarinat.fi/pakohuone-joensuu

Ryhmät myydään täyteen mikäli osallistujia on eli jos haluat pelata peliä pelkästään omalla kaveriporukalla, kannattaa ilmoittaa kerralla täysi ryhmä. Huom! Paikalle saavuttava 10-15 minuuttia ennen pelin alkamista. Myöhästymiset vähennetään peliajasta, jos pakohuoneen seuraava aika on varattu. Koska meillä on vain yksi WC, pyydämme hoitamaan nämä tarpeet ennen saapumista. Pelin aikana ei voi käydä vessassa. Osoite on Torikatu 19, katutaso (Greenstar Hotellin vastapäätä).

Ilmoittautuminen Kide.App (23.9.-4.10.)

______________________________________________________________

Jalkapallo on PERUTTU

Jalkapalloturnaus on jaettu kilpasarjaan ja rentosarjaan. Jalkapalloturnaus on osallistujille maksuton.

Kilpasarja

Ottelut pelataan puolikkaalla jalkapallokentällä. Samaan aikaan kentällä 6+1 pelaajaa. Max. 8 joukkuetta. Parhaat joukkueet palkitaan! Kilpasarja pelataan Mehtimäen tekonurmella klo 11-16.

Ilmoittautuminen Kide.App (23.9.-4.10.)

Rentosarja

Koivuniemen kentällä kello 12.30-18.00. Ottelut pelataan puolikkaalla jalkapallokentällä.
Samaan aikaan kentällä 6+1 pelaajaa. Rentosarjassa oltava kentällä koko ajan useampaa sukupuolta. Max. 8 joukkuetta. Parhaat joukkueet palkitaan!

Ilmoittautuminen Kide.App (23.9.-4.10.)

______________________________________________________________

Jousiammunta (Järj. Joutsi)

Jousiammuntaseura Joutsi ry järjestää liikuntailtapäivänä klo 12.30-13.30 ja klo 14-15 Noljakan sisäradalla (Noljakankaari 1) ohjatun mahdollisuuden tutustua lajiin sekä seuraan.
Ampumaan mahtuu 5 hlöä per ryhmä.
Opastus maksaa 8 euro/hlö ja se maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautumislomake Joutsi ry:n kotisivuilla (Keskiviikosta 23.9. alkaen).

Jousiammunta toteutuu ilmoittautumisten mukaisesti, muista hyvä käsihygienia ja turvavälit!

______________________________________________________________

Kiipeilyä (järj. Ote-Kiipeilykeskus)

Kiipeilykeskus Ote tarjoaa liikuntailtapäivän osallistujille kertakiipeilyn hintaan 8 € sisältäen vuokrakengät. Kiipeilykeskus on auki liikuntailtapäivänä klo 12-21.
Lisätietoja: Ote-Kiipeilykeskus

Ote-Kiipeilykeskus on auki klo 12-21 ja tarjoushinta on voimassa 7.10.
Keskuksessa rauhallisempaa on klo 12-17
Muista hyvä käsihygienia ja turvavälit!

______________________________________________________________

Kuntokeidas

Nyt on mahdollisuus kokeilla kaikkia Kuntokeitaan lajeja superedullisesti! Uutuutena Kuntokeitaalla padel. Yhteishintaan 10 € voit kokeilla klo 12-16 välisenä aikana niin montaa lajia kuin haluat (max 1 tuntia per laji). Lajeina keilaus, squash, sulkapallo, biljardi, ilmakiekko, kuntosali, pöytätennis, koneellinen kiipeilyseinä, ninjarata ja salibandy (12-15).
Padel 20 € (Padelkenttä tulee varata viimeistään lauantaina 3.10.).
Keilailukenkä- ja mailavuokra 1 €, padelmailavuokra 2 €.
Halutessasi voit myös varata tietyn vuoron.
Varaukset voi tehdä puhelimitse numerosta 013-126558 tai paikan päällä (Linnunlahdentie 10).
Soittamalla varmistat, että pääset haluamaasi lajiin itsellesi sopivana ajankohtana.

Kuntokeidas on auki ja ilmoittautumiset ovat lähtökohtaisesti voimassa.
Tarjoushinnat ovat voimassa 7.10.

______________________________________________________________

Opintotukikoris 2020 (Järj. Joensuun Liikuntakerho) – Siirretään myöhempään ajankohtaan

Yhdeksäs Opintotukikoris pelataan lauantaina 10.10.2020 Joensuussa.
Pelit pelataan poikkeuksellisesti sisätiloissa Tulliportin normaalikoululla (Tulliportinkatu 1, 80130 Joensuu).
Kaikille korkeakouluopiskelijoille avoin turnaus on tarkoitettu eritasoisille liikkujille vasta-alkajista kokeneisiin pelaajiin.

Turnaus pelataan katukorissäännöillä 3 vastaan 3 yhteen koriin.
Tämänkin vuoden turnauksessa joukkueilla on mahdollisuus osallistua taitotasonsa mukaan joko rento- tai kilpasarjaan sukupuolesta riippumatta.

Joukkueen koko on 3-5 pelaajaa.
Molempiin sarjoihin mukaan mahtuu 8 joukkuetta.

Palkintoja voi voittaa myös parhaalla pukeutumisella tai hyvällä urheiluhengellä.

Osallistumismaksu per joukkue on 15€ (molemmat sarjat).
Osallistumismaksuun sisältyy 5 haalarimerkkiä per joukkue.

Turnauksen yhteistyökumppanina on Kataja Basket

Ilmoittaudu mukaan Kide.app

______________________________________________________________

Paintball (järj. Joensuu Paintball)

Lähde kokeilemaan Paintballia liikuntailtapäivänä. Joensuun Paintball tarjoaa liikuntailtapäivänä klo 13-16 välillä Paintball-kokeilun hintaan 30€. Peli kestoltaan 2-3h. Hinta sisältää kaikki varusteet, haalarit, 500 värikuulaa jokaiselle, opastuksen ja pelien ohjauksen. Pelaamaan mahtuu 40 henkilöä. Pelit pelataan ulkona, joten varustaudu olosuhteiden mukaan.

Ilmoittautuminen Kide.App (23.9.-4.10.)

Osoite: Lentoasemantie 10 (80510 Joensuu).
Lisätietoja tarvittaessa p. 044 343 7671 ja Joensuu Paintballin verkkosivuilta.

Ilmoittautumiset ovat lähtökohtaisesti voimassa.
Ilmoittautuneille on lähetetty sähköpostia, johon vastaamalla osallistumisen voi perua.

______________________________________________________________

Pesäpallo on PERUTTU

Pesäpalloa Kerubi Stadionilla klo 13-15:30.
Ei ohjausta. Alussa lämmittelyt – heittoja ja lyöntejä, lopuksi pelit.
Max 26 henkilöä. Ilmainen.

Ilmoittaudu SYKETTÄ kalenterin kautta 30.9. klo 13 – 6.10. klo 13 välillä.

______________________________________________________________

Porrastreeni on PERUTTU

Porrastreeniä Laululavan rappusilla liikuntailtapäivänä klo 15:45-16:45.
Treeni kestää noin tunnin ajan. Max 14 henkilöä. Ilmainen.

Ilmoittaudu mukaan SYKETTÄ kalenterin kautta (alkaa 30.9.)

______________________________________________________________

Ratsastus (Järj. Joensuun Ratsastusopisto)

VOIT OSALLISTUA NORMAALISTI VARAAMALLESI RATSASTUSTUNNILLE! 

Ratsastustunnit tasatunneittain klo 12-17, hinta 25 €/hlö.
Ilmoittautuminen edellisellä viikolla tai viimeistään ma 5.10. numeroon 013-824570 iltapäivisin (puhelinpäivystys ma-pe klo 15-19).
Tiedustelut p. 050 574 2892, Reetta

Osoite: Kuurna-Kulhontie 93, 80910 Kulho
https://fi-fi.facebook.com/JoensuunRatsastusopisto

______________________________________________________________

SYKETTÄ Jumppamaraton klo 12-15 on muutettu live streamiksi

Nyt sitä saa, nimittäin jumpata sydämensä kyllyydestä ja täysin maksutta!

Voit valita itse, kuinka moneen jumppaan haluat osallistua. SYKETTÄ-ryhmäliikunnanohjaajat takaavat, että kovempikuntoinenkin on maratonin päätyttyä hapoilla! Jumppamaraton järjestetään klo 12-15 Google Meetissä, liveen voi liittyä jo klo 11.45 alkaen tai milloin vain maratonin aikana. Liveä ei tallenneta. Huomioithan, että liveen mahtuu 100 osallistujaa kerrallaan. Poistuthan siis livestä, jos et halua enää jumpata, jotta kaikki halukkaat pääsevät mukaan.

Aikataulu:
klo 12-13: Kehonpainotreeni (ohjaajana Janica)
klo 13-14: HIIT + CORE (ohjaajana Marianne)
klo 14-15: Kehonhuolto (ohjaajana Marianne)

Liveä voi seurata kahdella tavalla:
a) Tietokoneella ilman kirjautumista selaimilla Chrome, Opera ja Firefox
b) Puhelimella sinulla tulee olla Gmail-tili ja viimeisin versio Googlen Meet-sovelluksesta ladattuna

Ohjeita liveen liittymiseen:
1. Kun liityt liveen, sulje oma kamera ja äänet
2. Valikosta (kolme pistettä / oikea alanurkka) pääset muuttamaan asettelua (”muuta asettelua”), suosittelemme vaihtoehtoa ”valokeila”
3. Henkilöt näkymästä (hahmot / oikea ylänurkka) voit kiinnittää ohjaajan näkymän näytöllesi (nasta -symboli)
4. Voit kommentoida liveä ikkunan yläreunassa olevan puhekuplan kautta
5. Älä paina alakulmassa olevaa ”Aloita esitys”-kuvaketta, sillä se peittää kuvan kaikilta osallistujilta

Linkki liveen: https://meet.google.com/fbz-icre-ics

______________________________________________________________

Uinti Vesikossa on PERUTTU

Vapaalippuja Vesikossa 25 kpl henkilökunnalle ja 25 kpl opiskelijoille.

Mahdollisuus käyttää saunaa ja kuntosalia. Kuntosalin käytöstä on ilmoitettava kassalla.

Huomaathan, että osallistuminen tapahtuu ryhmissä.
Ilmoittaudu siis ryhmään, jonka aikana menet uimaan.

Ilmoittautuminen 30.9. klo 12 – 6.10. klo 12 välillä SYKETTÄ kalenterin kautta.

Uinti Rantakylässä on PERUTTU

Vapaalippuja Rantakylän uimahalliin 25 kpl henkilökunnalle ja 25 kpl opiskelijoille.

Mahdollisuus käyttää saunaa ja kuntosalia. Kuntosalin käytöstä on ilmoitettava kassalla.

Huomaathan, että osallistuminen tapahtuu ryhmissä.
Ilmoittaudu siis ryhmään, jonka aikana menet uimaan.

Ilmoittautuminen 30.9. klo 12 – 6.10. klo 12 välillä SYKETTÄ kalenterin kautta.

______________________________________________________________

Virtuaalilenkki (Järj. Opiskelijakunta POKA)

Opiskelijakunta POKAn vapaa-ajan etätoiminta IntoAfter tarjoaa liikuntaa iltapäivääsi!
POKAn Aino ja SYKETTÄ-korkeakoululiikunnan Riikka vievät teidät yhteiselle etälenkille. Rento lenkki sisältää lämmittelyn, kävelyn ja venyttelyn. Tule mukaan missä vaan oletkaan!

Suunnittele siis oma reittisi, lataa Discord puhelimeesi ja liity yhteiselle lenkille viettämään liikuntailtapäivää!

Liity POKAn Discordiin tästä: Liity palvelimelle – Opiskelijakunta POKA
Puhekanava: after_work
Aika: klo 16.30-17.30

Virtuaalilenkki toteutuu suunnitellusti



Kommentit

    Tuula Nissinen
    21.9.2020 klo 15:51

    Ei mitään allasliikuntaa! Mikä pettymys!

    Heli Aalto
    22.9.2020 klo 12:05

    Hei, liikuntailtapäivänä on aamulla allasjumppa ja perinteisesti tarjolle tulee myös uintilippuja. t. Heli SYKKEELTÄ

    Eetu Kolehmainen
    22.9.2020 klo 09:18

    Ei kartingia?! Miksi ei??

    Heli Aalto
    24.9.2020 klo 10:58

    Hei, Kartingia ei ole enää ollut toviin liikuntailtapäivän tarjonnassa, koska sinne ei ollut osallistujia.


Kommentoi