Järjellä vai tunteella? DT Sanna kehoittaa pohtimaan, luotatko sinä aina omaan sisäiseen ääneesi.

15.3.2017 klo 09:43

Entä jos kehosi kertoo kaipaavansa sohvaa ja berlaria? Terveestä ja hyvästä elämästä puhuttaessa korostetaan usein itsensä ja omien tunteidensa kuuntelemista. Self-help -kirjallisuudessa kehoa pidetään suorastaa...

Ennakkoluulojen karistamista, naurua ja onnistumisia parikehonpainotreenissä!

3.10.2016 klo 09:09

Dream Team starttasi syksyn parikehonpainotreenillä Syksyn SYKETTÄ-tunnit ovat startanneet hyvällä vauhdilla ja onkin aika Dream Teamin ensimmäiselle yhteishaasteelle! Kuntokeskus HUIPPU tarjoaa SYKETTÄ-liikkujille tän...