Kevään viimeinen ravitsemusilta: Ravintoaineet ruoasta vai ravintolisistä?

17.5.2017 klo 18:17

Purkista vai ruoasta? Moni pohtii, onko oma ruokavalio ”kunnossa” ja laskeskelee ravintoaineiden saantiaan. Osa ottaa varmuuden vuoksi purkista yhtä ja ehkä toistakin vitamiinia, kivennäisainetta, aminohappoa, rasvah...

Kolmas SYKETTÄ-ravitsemusilta: Prodea ja hämmentävää ravitsemuskeskustelua

6.6.2016 klo 14:58

Tarvitseeko liikkuja proteiinilisiä? Millaisia ravitsemusuutisia voin uskoa? Kevään viimeisessä ravitsemusillassa keskusteltiin proteiinin ja proteiinilisien tarpeesta sekä etenkin netissä kiivaana vellovasta ravitsem...

Klikkiotsikoita ja aikakausilehtien lupauksia – Mistä tunnistaa oikeasti pätevät tekstit?

12.4.2016 klo 19:00

Jos jokin on liian hyvää ollakseen totta, se ei yleensä ole totta Tällä kertaa blogin takaa löytyy Hanna, liikuntalääketieteen maisterivaiheen opiskelija Kuopiosta. Hannaan olet saattanut törmätä myös edellise...