Dream team tutustumassa SYKETTÄ trainereihin

12.12.2017 klo 16:49

Salitreeniä trainereiden opastuksella Dream Teamin marraskuun yhteishaasteessa kävimme tutustumassa Opistotien terveysalan kuntosaliin SYKETTÄ-trainereiden Hennan ja Hamzan ohjauksessa. Tunti on melko lyhyt aika kunnolli...

DT-Katriina myytinmurtajana: viisi ennakkoluuloa salitreenin aloittamisesta

11.5.2017 klo 16:24

Miten ja miksi aloittaa salitreenaaminen? [caption id="" align="alignright" width="271"] Jo pelkästään näitä ohjeita noudattamalla sulaudut mukaan porukkaan ja olet kuntosalikonkareillekin vain yksi tre...