Perseet ylös penkistä – näin lisäät sykettä opiskelupäiviisi!

24.4.2017 klo 16:03

Vinkkejä taukoliikuntaan omilta käytäviltä Istuminen tappaa! Lue vaikka täältä tai täältä! Ota siis toki parempi asento missä ikinä oletkin ja lue, kuinka voit aktivoida kehoasi kesken opiskelupäivän edes pois...