Taukoliikunta virkistää aina – myös kesätöissä

15.6.2017 klo 10:23

Taukojumpasta vireyttä päivään Tuntuuko opiskelu- tai työrupeama joinain päivinä suossa kahlaamiselta, kun jo puolen tunnin aktiivisen työskentelyn jälkeen alkaa väsyttää? Huomaatko työskentelytehon laskevan mi...

Perseet ylös penkistä – näin lisäät sykettä opiskelupäiviisi!

24.4.2017 klo 16:03

Vinkkejä taukoliikuntaan omilta käytäviltä Istuminen tappaa! Lue vaikka täältä tai täältä! Ota siis toki parempi asento missä ikinä oletkin ja lue, kuinka voit aktivoida kehoasi kesken opiskelupäivän edes pois...

SYKETTÄ aktivoi korkeakoulujen henkilöstöä KKI-hankkeella: Opiskelijaprojektilla opettajat liikkeelle

3.2.2017 klo 11:55

Blogiteksti julkaistu ensimmäisen kerran Kunnossa Kaiken Ikää -blogissa: http://blogi.kkiohjelma.fi/opiskelijaprojektilla-opettajat-liikkeelle/ Kuopiossa korkeakoululiikunnasta vastaa SYKETTÄ-liikuntapalvelut, jolla on ...